何でそんな事言うの？って人間関係でモヤモヤした経験はありますか？スペイン生活でよく目にするアフリカ人の物売りに対して全く違う感情を持って戸惑った時の話を基に、意見や価値観が違う人とのヘルシーな人間関係の築き方について話します。

ヨガと哲学の3か月オンライン講座                          

https://www.yogawaterflow.com/online-course

お便りはここから↓

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharing

[email protected]

-Instagram-

ヨガの事@yogawaterflow

スペイン旅@tabinetsu

私達が話している言葉には自分のエネルギー、念みたいなものが載っているから使い方次第で、毎日を良くも悪くも変えられる！バリ島で受けたヨガクラスを振り返りながら言葉の力についてお話します。

ヨガと哲学の3か月オンライン講座                          

https://www.yogawaterflow.com/online-course

お便りはここから↓

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharing

[email protected]

-Instagram-

ヨガの事@yogawaterflow

スペイン旅@tabinetsu

連休明け、ちょっと重たい気持ちになっている皆さん。スペイン人から教えて貰ったマインドセットや、気持ちを軽くする呼吸法とジャーナリングを紹介します。

ヨガと哲学の3か月オンライン講座                          

https://www.yogawaterflow.com/online-course

2週間の瞑想JOURNEY

https://www.yogawaterflow.com/meditation-course

お便りはここから↓

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharing

[email protected]

-Instagram-

ヨガの事@yogawaterflow

スペイン旅@tabinetsu

恐れや不安をマネジメントできれば、目の前に転がっているチャンスをものに出来る！ヨガとサーフィンから学んだ、恐れや不安を乗り越える４つの方法をご紹介します。

ヨガと哲学の3か月オンライン講座（6月スタート）

https://www.yogawaterflow.com/online-course

[ヨガを通して人生が変わった！私達の出会った場所YWFについて]

お便りはここから↓

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharing

[email protected]

-Instagram-

ヨガの事@yogawaterflow

スペイン旅@tabinetsu

ゆったりしたリズムで自分を癒す週末を過ごしませんか？

パワースポットが溢れる沖縄で自然エネルギーを充電するひと時を！

お便りはここから↓

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharing

[email protected]

-Instagram-

ヨガの事@yogawaterflow

スペイン旅@tabinetsu

今回の生理はいくつかの新アイテム＋瞑想を利用していつもより快適に過ごせたので、私が試した美容と食、そして瞑想で生理の不快感を和らげる方法をお伝えします。

お便りはここから↓

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharing

[email protected]

-Instagram-

ヨガの事@yogawaterflow

スペイン旅@tabinetsu

今夜(9日の深夜)は新月。新たな始まりと、手放しには絶好の機会とされる今日、私が実践している事、教えて貰った事、新月の日にすると良い７つの事を紹介します。

2024年8月スペインで旅とヨガ

https://www.yogawaterflow.com/sanatulazo-spain

2024年その他の旅のお問い合わせ、ヨガと哲学の講座について、感想や質問等はここから↓

⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharing⁠

[email protected]

-Instagram-

ヨガの事⁠@yogawaterflow⁠

スペイン旅⁠@tabinetsu

今日は私がスペインとバリで体験したサウンドヒーリング瞑想の話。人によっては不快に感じる人もいるらしいから、あなたはどう感じるかな？

Mei lan

https://youtu.be/0_Pn5puYb0o?si=0ZSDohpHzt0Pk1yJ

2024年8月スペインで旅とヨガ

https://www.yogawaterflow.com/sanatulazo-spain

2024年その他の旅のお問い合わせ、ヨガと哲学の講座について、感想や質問等はここから↓

⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharing⁠

[email protected]

-Instagram-

ヨガの事@yogawaterflow

スペイン旅@tabinetsu

前回の収録後の雑談から、私が普段している瞑想のやり方、その瞑想に現れたビジョンの話、そして理想をイメージする瞑想を経て実際に理想が現実になった！ていう人の話など。

ゆみこちゃんのしているPodcast

Midnight girlstalk

https://open.spotify.com/show/7uJ0GSjxSWJyDnKpfXrcpH?si=85fdf65fcdcf4bb6

2024年8月スペインで旅とヨガ

https://www.yogawaterflow.com/sanatulazo-spain

2024年その他の旅のお問い合わせ、ヨガと哲学の講座について、感想や質問等はここから↓

⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharing⁠

[email protected]

-Instagram-

ヨガの事⁠@yogawaterflow⁠

スペイン旅⁠@tabinetsu⁠

今回は、動物園や研究所で動物のお世話をするのが仕事だったゆみこちゃんとのお話。この特殊な仕事の話に始まり、何に挑戦しているのか、ヨガを通してどんな変化があったのか。について話しています。

Midnight girlstalk

https://open.spotify.com/show/7uJ0GSjxSWJyDnKpfXrcpH?si=85fdf65fcdcf4bb6

スペインで旅とヨガSANATULAZO

https://www.yogawaterflow.com/sanatulazo-spain

2024年その他の旅のお問い合わせ、ヨガと哲学の講座について、感想や質問等はここから↓

⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharing⁠

[email protected]

-Instagram-

ヨガの事⁠@yogawaterflow⁠

スペイン旅⁠@tabinetsu⁠