どうも皆さん、お久しぶりです。Chi(ちー)です。

本日は、心配性、考えすぎな人向けのエピソードになっております。

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本日のエピソードでは、Imposter Syndromeについてお話ししております。

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本日のエピソードでは、落ち込んだ日や辛い事があった日にできるセルフコンパッションの方法をお話ししてみました。

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本日は前回に引き続きPeople Pleaserのお話です。前回のエピソード後に相談を頂いたのでその質問をベースに今回のエピソードを作りました。

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本日のエピソードではPeople Pleaserとは何か。またあなたもPeople Pleaserかもしれない４つのサインについてお話ししています。

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本日は、私が長い間持っていた考え方についてと、その考え方の落とし穴についてお話ししています。

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本日のエピソードでは、せっかちな性格についてのお話です。

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本日のエピソードでは、Introvert=内向的な性格についてのお話です。

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本日のエピソードでは、Assertiveness(アサーティブネス)についてお話ししております。

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本日のエピソードでは、私たちが日常的に行っている「判断」についてお話ししています。

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