又係我牛英｜Sportunes HK

單車界嘅朋友，對老字號「同榮單車」應該非常熟悉。香港單車傳奇黃金寶同黃志如都一樣，於是佢哋加入咗同榮。由零開始，學習將曾經嘅興趣同經驗，化成發展單車產業嘅養分。擺低咗運動員嘅身份，阿寶同Alex依然想繼續佢哋未完嘅單車夢：藉住同老字號嘅合作，希望可以扶植到新一代 —— 同榮·同育。

主持：牛英
嘉賓：單車傳奇 黃金寶、黃志如

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踩單車去單車學校上單車教練課程，單車教練鄭澤誠表示樂此不疲，非常享受。因為一直都好想增值多啲自己，鄭澤誠特登去咗瑞士UCI（國際單車聯會）讀書。同奧運選手做同學、教阿富汗婦女踩單車、星期六日踩車去法國飲杯咖啡… 種種體驗都新鮮有趣。

主持：牛英
嘉賓：單車教練 鄭澤誠

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3位嘉賓加牛英，唔係開枱，係開單車分享會！海洋、Daryl同Justin早前遠赴印尼民丹島參加比賽，期間經歷「打敗仗」、抽筋、護照過期⋯⋯ 都無損比賽心情，幾位分享嘅時候非常雀躍，牛英喺側邊好似聽到酸溜溜咁喎？除咗比賽，幾位嘉賓仲去咗新加坡旅行，作為單車發燒友，佢哋當然係同單車一齊過啦！日日0530，你就知佢哋又幾愛單車。

主持：牛英
嘉賓：「半」職業單車仔 海洋、Daryl & Justin 

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有起點同終點，但路線就由你自己創造。做童軍（牛英：小狼隊啊！）嘅時候可能學過野外定向，但你未必知道定向其實係一門運動專業。今集嘉賓 Matthew 係香港定向運動員，早前同另外3位隊友一齊代表香港出賽世運會，係亞洲區唯一代表。Matthew 話定向就好似尋寶遊戲，中、長途比賽特別好玩，其中要具備嘅技能同體力需求都唔一樣，唔係識睇地圖就玩到㗎！

主持：牛英
嘉賓：香港定向運動代表 李雋皓（Matthew）

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牛英繼續挑戰大隻仔，今集嘉賓健體冠軍 Ocean Leung。Ocean嘅自我管理好嚴厲好有成效，平時食咗啲乜佢都會紀錄低，小至一粒零糖薄荷糖都要記得。Ocean話，身體係最誠實，有幾大嘅努力就有幾大嘅成果，身體唔會呃你。

主持：牛英
嘉賓：環球國際健美比賽（健體組）冠軍 Ocean Leung

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牛英問阿歹：「做過啲咩可以咁快跑到代表香港參加世界山徑越野跑錦標賽？」阿歹：「堅持囉，冇喇。」
阿歹本身冇跑開步，又曾經有日食兩包煙嘅習慣，係去到2016年因為一件事先開始跑出第一步。短短半年，已經去到上癮嘅程度，嚟緊仲會代表香港出賽，除咗因為「堅持」真係冇其他？今集《又係我牛英》，有頑張跑嘅教練，謝覺偉（阿歹）同大家講吓佢嘅跑步故事。

主持：牛英
嘉賓：世界山徑越野跑錦標賽香港代表 謝覺偉（阿歹）

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今集《又係我牛英》好熱鬧，除咗因為涉及牛英最鍾意嘅單車之外，仲因為嘉賓們後生有活力仲有幹勁。3位嘉賓，Louis, 愷琪同宋鈫係本地品牌CAAI Cycling 嘅主理人，CAAI係「踩」嘅廣東話發音，3位都希望自家產品能夠為客人帶嚟最好嘅「踩車」、「踩山」同「踩地」等體驗。雖然幾位創辦人都係運動人，但擅長嘅範疇各有不同，究竟係點樣將CAAI Cycling呢塊砌圖砌好？

主持：牛英
嘉賓：CAAI.CC 主理人 Louis, 愷琪 & 宋鈫

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健體比賽點解係著沙灘褲，而健美比賽係著三角褲？原來健體比賽唔太需要睇腳，操一兩年就可以比賽？第一屆全港中學及大專健體比賽喺剛過去嘅8月順利舉行，今集《又係我牛英》，主持請嚟三位大隻佬活動委員，講返自己對比賽同健身嘅感受之餘，仲分享埋個人嘅故仔。其中一位嘉賓曾經拗斷人哋嘅手瓜！

主持：牛英

嘉賓：
召集人 Dick Chan
總裁判長 周達賢（賢哥）
活動總監 Kenny

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退役仍不減對劍擊嘅熱愛，前香港劍擊代表林衍聰擺低咗佩劍還動員呢個身分之後，都繼續花大量時間同心機喺推廣劍擊上面。無論係啱啱舉辦完嘅青少年劍撃精英賽暨運動博覽十週年盃、合辦嘅劍擊學校，定係上到嚟《又係我牛英》，林衍聰嘅著眼點始終都係點令到劍擊呢項運動喺香港發熱發光。由當年參加青少年組比賽只得三位參賽者，到親眼見證劍擊金牌誕生，呢位佩劍一哥究竟有咩睇法？

主持：牛英
嘉賓：前香港劍擊代表 林衍聰

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陽光與草地呢個組合，唔係只適合野餐打卡，仲可以係一場剛柔並重嘅競爭。因為入場睇過一次七人欖球賽，香港女子欖球運動員何巧欣(Tina)就開始咗佢嘅碰撞式欖球之路。欖球喺香港愈嚟愈普及，但欖球嘅玩法、訓練模式你知幾多？要加入港隊或者青年軍又有啲咩要預備？今集《又係我牛英》有現役欖球運動員Tina同你詳細講解。

主持：牛英
嘉賓：香港女子欖球運動員 何巧欣

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