在我的療癒地圖中，每每從關係中會衍生出的原型課題，特別聚焦在小孩原型。第三種被指責小孩。

＊從五行元素，再次釐清五種小孩。乖小孩＝水。街頭小孩＝木。被指責＝土。被丟棄小孩＝金。最後則是孤兒＝火。

＊被指責的孩子陰暗面 The Dark Side of the Blamed Child

主要概念：羞恥

＊被指責孩子的光明面又是如何？

其實，被指責小孩1. 有耐心

反省方向：勇敢t

鼓勵方式：沒有損失，只有收穫

在我的療癒地圖中，每每從關係中會衍生出的原型課題，特別聚焦在小孩原型。第三種被指責小孩。

＊不妨想想，你生命中有哪些事件或者什麼時刻，你會覺得有危機或危險？想到這些危機與危險之後，你通常會做些什麼事情？然後也想想，在你要與ㄙ建立關係時，你會想改變對方什麼？為什麼要改變？然後這些改變如果成立，你會有怎樣的安全感與價值？其實，這幾個問題，如果你好好想想，最好是有兩三個人跟你一起互相來扮演想想，你就可能可以感覺到自己的恐懼的來源或者恐懼的特質。

＊五濁，分別是劫濁，見濁，煩惱濁，眾生濁，命濁。你可能會覺得這些字眼太難懂了，所以，我們用現代詞彙來試著理解。劫濁，劫是時間，就執著於過去或過去世的感覺，或感受或味道。比如你跟丈夫吵架，就會翻舊帳。就是第一濁對於生命連結的關係，這是乖小孩的原型。第二種，見濁，執著於某種、關於善與惡的觀點。這是街頭的原型。第三種，煩惱濁，執著於某種情緒。不願意嘗試新的作法新的場合，很怕受傷。這是被指責小孩的原型。

第四種，眾生濁，很怕去面對自己，覺得自己目前沒有如他自己想像得好，因為內在他覺得自己可以做很多事情，但他現在因為。。。沒有做到，覺得自己好像可以做得更好，但外在做得很好，假裝很和諧，但內在始終有自我批評的狀態，做久了之後，把自己丟棄，不管自己，內在拉扯非常的長。這是被丟棄小孩的原型。第五種，命濁。執著在他的命運，他的命運就以為生命就走到這樣，我已經盡我所能了，我所有思想結構要完成我的生命我已經做了但還覺得不夠，還想超越別人，所以就變成很孤獨，因為他覺得沒有人知道他為何要這樣做，但內在，她的情緒與內在永遠都是顛倒，因為他經常不能跟自己接觸，只有概念而已。所以別人感覺不出他的情緒與感受，經常就會被別人誤解，這種人是自大，膨脹自己，其實是這種人無法跟自己內在的感受接觸。其實，她的感受是個還沒長大很小的小朋友，但是他不敢讓別人知道，所以始終覺得很孤單。

＊從小被指責，活在匡格中，不能擁有自己的想要想法，一直被規範，縮得很緊，無法走出來。再來，因為從小被指責，對父母沒有很深的感情交流，所以沒辦法表達感受。再來，沒有跟其他人連結過，叫他跟別人連結也很難。他只能站在指責的角度來看他的世界。他小時候，被忽略，沒有被看到，被父母感情上沒有連結，永遠活在「我被疏忽，我不重要，我不如別人」的感覺。

被指責小孩需要很長時間才能相信別人，我們以為他不關心，但其實他在等待，但是等待的過程中，她就會覺得「是不是我還是不重要。你還是看不到我」，還是出現指責的能量。

敘述：念念影劇與書籍帶來的療癒，鎖定療癒系韓綜，我想要來唸唸一個有意思的節目：OK?OK！

＊韓國綜藝真是充滿無限的可能性！因為想過的沒想過的企劃都會出現。雖說是綜藝，但其實不限於搞笑或瞎聊而已，有許多是由專業人士擔綱的主題，今晚聚焦教養大師吳恩英的療癒韓綜。

＊《ok？ok！》治癒談話節目，去全國各地訪問有煩惱的人，聽他們講述自己的憂慮，並就他們的憂慮提供建議。「煩惱，是內心的痛苦與煎熬」，每個人每天，忙碌地度過人生，神都會有無數煩惱。需要人傾聽你的煩惱嗎？為何解決煩惱，OK療癒者出現了！所有的煩惱OK?OK!

＊因為快速發展的現代社會，人們因為各種各樣的理由，例如不容易的移動距離，不足的時間，經濟上的負擔，還有對于諮詢有心理上的距離感會不好意思或不知道這樣的煩惱也可以嗎？等等，連簡單的煩惱諮詢的放棄了，所以這次的節目，就是由專家出差，去到那些人所在的地方，讓有需要的人可以舒適地，在他們習慣的時間和空間中，有人去聆聽他們的煩惱，並給出適切的支持與建議。反轉一般民眾認為的，很制式的，很生硬且令人擔憂害怕的諮詢印象。

＊傳統市場，醫院，消防隊，劇場等職場，夫妻，親子，同事等人際關係，都會給人們帶來煩惱，不同人的故事，相類似的困境，透過抒發，啟動勇氣，讓自己成為自己生命的指南針。

敘述：關於直覺力，我是怎樣訓練自己成為六感人，彙整我的第六感養成系統A to Z之D透過夢境，來培育直覺。

＊其實，我們每個人每天晚上都會做夢，只是我們通常不記得夢，所以以為自己沒有做夢而已。夢境可是人類最重要、最龐大、完全免費、卻沒有開發的天然資源之一，只要懂得掌控夢境的力量，或者說理解夢境帶來的訊息，就能進一步在夢中指導智慧及可信賴的指引。我們探討直覺力的培育，其實有不少人是透過夢境大幅提升自己的第六感的，當他們遇到問題時，幾乎可說是依賴夢境來尋找線索與答案，甚至為工作找到靈感。

＊每個人，都可以開始專心把自己的夢境變成第六感的工具，怎麼做？只要每晚在睡前花30秒，只要30秒喔，做接下來的動作就行了。

首先是清空的儀式，然後寫下你想要得到的夢境訊息。然後，起床後也要把握記住夢境的黃金時段，記錄下你的夢，並且開始累積，解讀你的夢境。

＊嚴格說來，我們可以說，夢有兩大類，一類就是所謂的日有所思夜有所夢，不管平日你在規劃的或者擔憂的或者恐懼的，都有可能會投射反應在你的夢境中。這其實也可以當作是療癒的訊息反應，另外一種，我們稱為清明夢或者清醒命，其實就是有預言性質的夢。

＊怎樣有意識，有系統的孵夢並作夢，讀夢？先練習這樣的紀錄夢境，像是寫夢境日誌一樣，變成一種習慣，然後可以定期審視日誌內容，以便找到屬於自己的專有模式與符號意義，隨著時間過去，你會發現一些固定模式。然後，聊聊幾個我的夢。從今天起開始練習做我所謂的有系統的夢，利用夢境的力量來培養第六感，他是人類擁有的最龐大且免費的天然資源，請相信夢境的引導與其中的智慧吧

＊一分鐘靜心：嘉年華會

聽故事的自然心藥單元，聆聽雷文醫師在自然心藥第八章中的兩個小故事

＊[化凡為聖]：艾維拉的德蕾莎是十六世紀西班牙天主教修女，倡導了加爾默羅聖母會改革運動。當奧秘以戲劇化的方式出現時，差不多每個人都能很容易認出來。其實奧秘很平常，就跟到便利商店去買東西一樣。有些人就只能看出奇蹟，另有些人人就只能看出危機，然而我們每個人都能學會如何從疊床單中看見上帝。

＊雷文醫師的反省是：長久以來，我們已經把生活過得很麻木，但儀式不會造成神秘，但他會幫助我們看見並體會那些已經存在的。它不會使神聖變得更神聖，只是把原有而看不見的呈現出來。

＊[唯一]：就像是「我就是我」這麼簡單的想法。當我發現自己就是唯一的我時，那天早上甚為震驚，心想這就是一切～同情心

、善心、信賴生命、神秘～～的關鍵」，一個實在沒有膨風的自我價值等等，

因為每個人都是唯一的「我」。也說不上什麼理由，有些想法就是會讓我們有很大的改變。發生在那些罹患中重病的人以及他們的家人，朋友、甚至醫生身上的許多事當中，留給後人的往往是豐厚的遺產

＊一分鐘靜心：心靈牙線

敘述：在我的療癒地圖中，每每從關係中會衍生出的原型課題，特別聚焦在小孩原型。第二類街頭小孩

＊歸納一下街頭小孩的光明面，也就是行為表現好的是：1. 理解他人的想法（，他理解，但不一定完全配合）2. 他會關心別人（決定關心你，而不會被利用）而且他很3. 宏觀（理解大局運作，了解社會的依他生存）同時4. 行動積極（等待是乞丐，有行動才有變化）5. 有決心（生命是我的）6. 有領導精神（了解大局，了解群眾，不要被欺負）7. 方向清楚（清楚自我需要）8. 可以畫好界線（分得清你我）9. 目標清楚（界線明確）

＊街頭小孩對應的就是見濁，他執著於「我的我見」，就是執著於自己的見解是對的，執著於自己的某種想法是對的，這也就形成了街頭小孩的陰影面：

她會和1. 和父母關係不密切（不是沒有關係，而是怕囉嗦）也不覺得2. 父母是他們的榜樣（所以，我不要變成我的父母）3. 喜歡自由（顯得很隨性）4. 害怕拘束（有規矩就逃跑，不想要有感情牽絆，怕麻煩）5. 經常感覺被利用（源自對父母的反感）6. 獨立（不受他人左右，"別煩我"）7. 尋求公平，打抱不平 (別人有什麼，我也要有）8. 好奇（嘗試他人背後作事過程）9. 心向太廣泛，但沒有持續性。容易被外在引誘（抓緊社會走向）

＊回到街頭孩子，她要怎樣走出自己的陰影面呢？當然就是往下一個。街頭小孩很容易不在乎人，不在乎關係，覺得不要干涉到他，有關係跟沒有沒關係，都無所謂！所以這個時候，街頭小孩要學習被指責的孩子，承認自己的需要在那裡，就算他不清楚，可是他要承認自己還是有需要愛需要關係。街頭孩子還有個特性，就是在自已腦子里會自言自，常常要跟自己對話，街頭孩子的自言自語並不是在掙扎，而是在抱怨。所以，從街頭小孩要走出來，進化成被指責小孩的光明面，就要先理解父母的愛有沒有，沒關係。承認他不清楚自己需要，不清楚自己本能，放下好奇，看到頭腦裡自言自語，接受沮喪，失敗，不理採別人的鼓勵，冷語。

＊一分鐘靜心：魔毯之旅

在我的療癒地圖中，每每從關係中會衍生出的原型課題，特別聚焦在小孩原型。第二類：街頭小孩。

＊關於與人格特質相關的心靈原型，我之前提過有情感類組、思想類組、行動類組和慾望類組，每一組都有一個共通原型，也就是每個人大家平等的會有的人格特質。其中，我們會展現出來的存活模式，就是行動類組，代表的原型就是內在小孩。以佛法心理學的存活模式來看，有五種小孩＋受傷小孩。

＊街頭的孩子外在展現的題目：是尋找生命站在哪裡? 因為街頭的孩子他知道，沒有人可以給我。街頭是要獨立.他的夢想是要一個溫暖的家,他要被愛/被接受，但這些都被他藏背面，眼前他看到的或者表現出來的就是，往前，往前尋找到他自己。

＊乖孩子要找的是meaning，但街頭孩子)是找sense. 街頭的孩子就是要去做,去實驗，他也敢實驗，他就要用五官充分感受到。可以說，街頭孩子天不怕地不怕,就怕我自己而已。街頭孩子並不是真的天不怕地不怕地展現我自己最大的樣子,其實,他最怕的就是他自己。

＊內在小孩中街頭小孩的情緒，我受。街頭孩子的我受,主要在尋找生命的真相.他喜歡挑逗別人的心,看別人有多少憤怒,他就戳進去給你看;你有多少的慾望,他就拿出來讓你看;他有能力把別人抅出來,然後就讓你看到.容易緊張，擔憂。

＊街頭的孩子對生命的態度是：機會很多何必去追？現在看到哪一個機會來，就去用，他的心態，你會感覺好像不積極，其實他們積極在追蹤機會。

＊其實，我們要知道自己是哪個小孩，意義在於，那就是我們執著的【我】。街頭小孩執著的，就是破壞，衝突、破壞。

＊一分鐘靜心：快轉輪盤

關於直覺力，我是怎樣訓練自己成為六感人，彙整我的第六感養成系統A to Z之C透過脈輪和生活中的色彩，來培育直覺。

＊與直覺有關的第一個C，是脈輪。每個脈輪的形狀、顏色和轉動方式，就像顏色鮮明的輻射狀輪調。一個充分開啟或者敞開的脈輪才是健康的脈輪，代表個人的身體、情緒及心靈健康都處於最高峰。簡單來說，健康的脈輪看起來會像個輪子，乾淨、明亮、鮮活、色彩美麗，會有節奏的旋轉著，並散發粼粼光芒，就好像是蛋白石或珍珠般的色澤。而且，健康的脈輪會轉，轉動的聲音就像是貓咪沈靜時的呼嚕聲，或是功能良好的引擎運轉時的低鳴聲。所以，一個人的脈輪系統，他的能量流動速度、聲音、重量及節奏，都會與個人的身體、情緒及心靈健康相關。

＊著重在與直覺有關的第三、第六和第七脈輪的活化。每天做一次脈輪淨化。方法很多，先從深呼吸開始，進行脈輪的光束觀想呼吸。

＊從脈輪培育直覺的練習一：觀察周遭人們的脈輪能量狀態。集中在第三、第六和第七脈輪。感受你觀察的對象以及聚焦的脈輪的能量狀態，例如形狀、顏色、明亮度等等。

＊與直覺有關的第二個C是COLOR色彩。從食衣住行來進行。針對脈輪的顏色選擇相應的食物。選擇穿著比較快樂的顏色，讓更多正向積極的頻率進來。最後，在居家的空間甚至交通工具上，都可以透過色彩來校準能量。你知道哪些顏色符合你的能量需求嗎？

＊一分鐘靜心：我的時刻表。

聽故事的自然心藥單元，聆聽雷文醫師小時候的三個三個小故事

＊[太上祖母夏娃]：伊甸園的故事中，雷文醫師的祖父說，那條蛇其實不是真蛇，而是一種隱喻，意指人類追求智慧的渴望，那是一股對無知的誘惑力量，永遠不熄地吸引人類去探求神秘。所以說，那條蛇乃是人類的第一個老師，喚醒夏娃認清自己不再是個小女孩，而是一位探索者。

＊[拉比的拉比]：信仰或教條，遇到生命的課題，遇到康復，都可以善解。

＊[至聖所]：鬥牛場上鬥牛士必須留意並找出來牛隻要恢復體力的地方，鬥牛時，場上的這塊地方稱之為奎倫西亞，因此鬥牛士千萬不能讓牛隻得到這恢復體力的機會。但對我們每個人來說，每個人的奎倫西亞都不盡相同。當我們讓內心完全靜下來時，經常就會發現這個地方。對於雷文醫師來說，家附近的紅木森林，那個沈寂開始接納了她，包括她的脾氣和恐懼，還有歡樂和痛苦。藏身之處，跟每一處的沈寂都連在一起。

＊一分鐘靜心：找到你的鑰匙

在我的療癒地圖中，每每從關係中會衍生出的原型課題，特別聚焦在小孩原型。

＊歸納一下乖小孩的特質，可能就是幾項：

• 盡全力付出、表現，滿足他人需求&渴求他人肯定

• 注重外在以討好人家開心

• 壓抑自己的想要

• 靈活

• 有同理心

＊乖小孩的基本思想或中心概念，就是「我錯了」，他的內在經常帶著一個概念，或者一個思想，就是我錯了，不管他做了多少做到哪個程度，她還是覺得自己是錯的，因為不管怎樣做，他都覺得父母還是不滿意，先生還是不滿意，孩子還是不滿意，乖孩子做了一切但都還是覺得「我是錯的」，因為如果他覺得自己是對的，他就會停住不配合了，但就是他的內在感覺自己一直是錯的，所以她就一定會繼續努力配合下去。

＊乖小孩如果能反省有修行，能發揮同情心的話，就會看到自己不應該讓別人這麼煩惱與緊張，因為有同理心，不是為了不想面對問題而營造假和諧氣氛，而會真的開始為大家著想，會有團體的概念，而且這團體不是站在他個人需要，或認為想要的沒有衝突的氣氛，而是會真正看到團體的需要。

＊乖小孩要學習什麼？要運用怎樣的能量，才能跳脫原來的負向存活模式呢？那他就得需要用到五種小孩回圈中的順時鐘方向的下一個序位～～街頭小孩的能量。也就是要說，乖小孩可以「進步」變成光明的街頭小孩，那當然，如果乖小孩的能量往逆時鐘的迴圈走，就是退步變成負向「孤兒」了。

＊一分鐘靜心：九號愛情藥水