【文章节选】
读书时，奶奶常告诫我说：“只有好好读书，才能出人头地。”在这样的人生格言下，我认为老师给的一个个鲜红的分数是最最重要的。为了不耽误我学习，奶奶几乎不让我干家务。我也尽力不负众望，以我们那个小地方最优异的成绩考上了名牌大学。我的经历告诉我，洗衣做饭不是一个女人的宿命，我会拥抱一个更广阔的天地。
可后来，婚姻中的柴米油盐让我彻底过上了另一种生活。
我渴望的阳春白雪、诗情画意，在我先生眼中只是没事找事的矫揉造作，而他对我最基本的期待，就是成为一个干好家务的妇女，像他妈妈一样。
对于一位新时代女性来说，这简直是一种奴役。我有很多理由，可以驳倒他的观点，却改变不了他的三观。三观不合的张力常常让我不得不孤独地坐在窗边叹息，直到夜深。我反思，难道是我错了吗？肯定不是。
在这个笃定中，我度过了结婚头两年。虽在家自由职业，我却很少做饭。要等先生下班回来做，公婆也常送饭送菜来，实在少一两顿，也可...去小宇宙查看完整单集简介
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这是一期关于伤痛、疗愈、爱与盼望的长谈。
今天来跟我聊天的这位朋友，是细雪。细雪做了一个特别美的梦，我被她的这个梦深深打动了。
我是因着读细雪写的文章，才慢慢认识她，她的文字很有画面感，读来就像陪在她身边，跟她一同经历一样。细雪喜欢阅读、喜欢写作，喜欢在深夜安静的时候想事情。她很善于自我省察，总在向内探索，内心非常细腻。
在她很小的时候，她就经历了一场很大的伤痛，后来她抑郁过，再后来，她遇见了帮助她走出困境的智慧，迎来了崭新的生活。
在成为两个孩子的母亲之前，她曾做过自己热爱的工作，也是跟文字有关的。她曾背着包，一个人去到很远的地方去采访，有些地方甚至还很危险。
跟细雪聊天，我发现，她真的很特别，虽然经历很多坎坷，但她总有一种向上的力量，她一边受伤，一边学习爱；一边失去自己，一边又慢慢把自己找回来。她很勇敢，常常心存感恩。她说，因为是在爱的里面了，所以就不惧怕。
我邀请细雪来做这期聊天节目...去小宇宙查看完整单集简介
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【文章节选】
开学季本该充满希望和朝气，可我身边的姐妹们，家里却像约好了一样，接连出状况。
先是一位姐妹，为着她上初中的女儿愁白了头。孩子说什么也不肯去学校了。一家人跟孩子拉扯了许久，答应转学，答应一次昂贵的旅行，好说歹说，孩子总算在开学那天去报了个到。可第二天，又躺回床上。
另一个家庭更让人揪心。姐妹的大儿子，好不容易应聘上一份政府单位的临时工，一个月两千多块工资。干了两个月，那点钱还不够他自己开销的，便毅然辞职，回家躺着。她的小儿子今年上初二，说学习太累，也不想学了，同样回家躺着。姐妹痛苦地问我：“是不是我的教育出了问题？我怎么就教出两个这样的儿子？”她自己也因此陷入深深的抑郁。
看着她，我心里一阵酸楚。
社交媒体上，“躺平”的人似乎比比皆是：有不去工作的年轻人，有不婚不育的成年人，有不想上学的孩子……我不知道，这个时代究竟出了什么问题？
我的孩子，也刚迈进初中。从小学起，他就开始对那...去小宇宙查看完整单集简介
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【文章节选】
浓雾慢慢散去，浮现在脑海的是我憋屈的童年和少年的回忆。
那时在家中，除了完成家庭作业，我始终被母亲追赶着。生活粗糙而贫乏，想过上有闲的慢生活，那真是无法想象的。如果哪天我没有外出为长毛兔觅食，为猪崽找口粮，为猪圈打来杂草作肥料，为土灶能天天烧出全家的饭食，上山砍柴，母亲就会对我横眉冷对。她的眼神是无声的鞭子。那时的我像个野孩子似的被赶着，漫山遍野去劳作。
有一天，我好不容易砍到一捆沉甸甸的柴禾，要步行几公里背回家，我把柴背在肩上，却滚到了地上，再背上，又滚落……如此往复，我小小年纪，腰还没长好就扭伤了，落下了腰病。我走在田梗小路上，抬头仰天，暗暗许了个心愿：我对自己说，总有一天，我一定要尽情地玩耍。
然而，那双手，有着超乎想象的牵引力。它不是温柔地拉，而是带着一种不容置疑的，恒定的力量，将我拔离那块板结的土地。我考上城里的大学了！从此，如饥似渴地徜徉在知识的海洋里。
回顾求学...去小宇宙查看完整单集简介
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【文章节选】
这是你成为母亲的第六个年头。
因着这个身份，你欣喜过、兴奋过、沮丧过、焦虑过、抓狂过……甚至，有一些时刻，有个冷酷的想法从你脑海中闪过：“如果我不是母亲，如今生活会有什么不同？”
因着这个身份，你告别了昔日热爱的工作，生活发生了翻天覆地的变化，让你的世界不断缩小……
在属于你的人生路线图里，你感觉自己像走进了一个看不见地平线的迷宫，在柴米油盐的日子里兜兜转转，找不到出口。
对“母亲”这个身份，你感慨良多，又一言难尽。
曾经，当新生命与你相连的那一刻，ta呼吸的韵律、脉搏的跳动以及迅速的发育，都让初为人母的你，感到前所未有的新奇和振奋。
你会因听到超声波中传来的有力跳动声而落泪，会因胎儿发育的健康与否而担忧，会因生产阵痛却迎来新生而勇敢……
曾读过作家马睿欣的《养育模式大逆转》，书里谈到：“父母之爱，不只是一种骨肉相连的感受，更是像《最后的晚餐》这幅世界名画里，人子擘开饼，分给...去小宇宙查看完整单集简介
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【文章节选】
朋友们在一起，有时会翻看各自收藏的梗图。一群人围着一部手机笑成傻子，也算是某种特别的娱乐。
也有人始终get不到梗图的笑点。周星驰《喜剧之王》里提到“演员的自我修养”，看梗图，也需要某种“修养”。那是一种以丧文化为资源的“审丑”和“审尴尬”，需要能同时理解抗争与躺平，讽刺和自嘲，自伤与自愈。所谓“世界已疯，我先疯为敬”。如果没有经验过类似的幻灭，也许就很难理解这种疯法。
可以说，梗图是表达无力之力的手段：人在尝试从“丧”和“废”中获得力量。
梗图的笑点和周星驰的电影不一样，虽然两者都事关小人物。
十几岁时，我看不来港式搞笑片。少年人心思单纯，心气也高，受不了用小人物的屈辱来搞笑。但大人们喜欢，他们能看懂。长大后我才发现，这些电影虽然表达夸张，但确实拍出了很多人的心态。
只要你有志气、肯吃苦、敢想敢拼，成功终究会轮到你。只是到底在拼什么，成功又是什么呢？
高中时还看过一部美国电...去小宇宙查看完整单集简介
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【文章节选】
悬崖的这一边，孤零零地站着一棵树。
还是从一株小苗儿开始，树就没有离开过脚下的土地。
年复一年，树过着一成不变的日子，总是沉默不言。
悬崖的另一边，是一片开阔的草原，草原中央有一片池塘，池塘被水草环绕，周围点缀着成千上万朵野花。
那些花就像夜空的星星，闪闪烁烁，美得不可思议。春夏秋冬，野花开了又谢，好像每年都一样，又好像每年都不一样。
而树，虽然在春天也会开花，但那是不起眼的小花，很快就窸窸窣窣窸窸窣窣掉落了，结出平平无奇的果子，到秋天，被松鼠收藏了去当粮食。
树依然过着一成不变的日子，总是沉默着。
春天，对岸的草原又焕发了新颜，花儿一齐绽放，蝴蝶和蜻蜓快乐飞舞。自由自在的白云，映在池塘里，一会儿在东，一会儿在西，仿佛在玩捉迷藏。
看着对岸的风景，树如痴如醉，竟然头一次开口说话了，对着树洞里的一只松鼠：
“松鼠啊，我真想去对岸啊！假如我会走路就好了。”
松鼠愣住了，树的想法很...去小宇宙查看完整单集简介
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当我老了
我能想到最幸福的事
躲在世界的角落
书写故事中的你
你从宇宙的尽头走来
伸手触摸浑沌的世界
我想象着那远古的会议
之后，便是一个七彩缤纷的人间
你设计星月
设计山水
设计风浪
设计四季的轮回
你又从春寒料峭中走来
你设计一粒尘埃
我未成形的体质
映入你温柔的视线
你轻轻走过我的头顶
我在你脚步的轻柔里孕育
我发芽、生长、开花，又结果
之后，我播下梦的种子
播撒在你的伊甸花园
那一季的梦
看天上流星
看山涧流水
听风，听雨
也听你
那一季的梦
在暴风雨的夏，渐渐摧残
在秋夜的冷，渐渐消散
雪，轻轻地来了
那一季的梦
都随风飘去
当我老了
走过四季
永远走不出你
流浪在世界的尽头
只有你，和你的声音
吸引我归回
我穿上冬衣，任凭
东风刻在眼角的印记
白发苍苍
睡意昏沉
假如必须要忘记什么
我愿单单记得你
当我老了
蜷缩在世界的一角
静静等待
——你的约会
带着一世的伤痛
带着一世的色...去小宇宙查看完整单集简介
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【文章节选】
冬日的清晨，我呼着热气，小跑进那间小小的咖啡店。它坐落在社区里，居民们还在安睡的熹微晨光中，那暖黄的灯牌在一众还没亮灯的窗口之间像明亮的灯塔。伙伴已先行到店了，我到店的时候，咖啡机已经在嗡嗡作响，热水壶已经咕噜翻滚了。
我们的早餐经常是一只水煮蛋、一个面包及咖啡一杯——借此机会测量机器当天的出液状态、微调并记录下萃取参数：咖啡研磨度需要调整至2.1而不是2.0，出粉量是17.8g而不是18g，浓缩液量稳定在30～32g，萃取时间控制在30s以内……
我常常打趣道：“本科时学生物，在实验室摆弄瓶瓶罐罐、电子仪器的功夫，如今都用到一杯咖啡上了”。前辈笑曰：“不算浪费。”店里持守经典，上新速度较慢，有新豆子到店是件新鲜事，我一边数点、整理库存，一边细细端详豆卡：“竟然有巴拿马庄园的瑰夏？”
瑰夏这种咖啡豆，声名卓著，“昂贵”大概只能算是它最不重要的特点之一。和所有其他造物一样，瑰夏...去小宇宙查看完整单集简介
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在时间的殿堂，你的一切尽可释然
比如世界在一个匆匆而来的夜晚卸去色彩
被纯粹的黑占据，貌似毫无生机
夜莺却清了清嗓子，迎接自己的时刻
它的歌声自信且甜美，打破一切寂静
被虫蛀过的烂叶，此时也离开老树的怀抱
告别生命中一切的灿烂
虽姿势孑孓，却也超凡脱俗
在时间的殿堂，你不必为昨天悲伤
不必为一个杯子掉在深海而自责
你曾经是刺破夜幕的一缕晨光
在迷途的十字路口，你照亮过别人的心门
像星火落进深渊，你唤醒过沉睡的灵魂
你的存在是一本书，一个伟大的传说
你曾经为幸福给出最温柔的答案
你曾经用一把蓝色的吉他
弹奏过生命的无数种可能性
你曾经竭力弹奏出属于自己的十四行
让它们恢复生活的本来面目
你曾经为浪子拿出馨香没药
你曾经在死亡面前展示救赎的绳索
你曾经省察了罪与罚，正与邪
你曾经甄别了黑与白，真与假
你曾经筛选了爱与恨，情与仇
你曾经在欲望与灵魂的争战中选择了节制
你曾经用喜乐的衣裳掩埋过纷至...去小宇宙查看完整单集简介
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