In dit derde deel wil ik het met je hebben over Terug naar je Lichaam: Over Vrouwelijke Kracht en Authentieke Keuzes.

Vrouwen worstelen met het terugvinden van hun authentieke stem en intuïtie. Vooral in onze prestatiegerichte samenleving lijken we te zijn losgekoppeld van onze innerlijke wijsheid. 

Dit was de aflevering over ‘Terug naar je Lichaam: Over Vrouwelijke Kracht en Authentieke Keuzes’.

Als je vragen en opmerkingen hebt naar aanleiding van dit verhaal, laat je commentaar achter en je ontvangt een reactie. Als je iets over jouw innerlijke reis wil delen, voel je welkom. 

En nu ben ik benieuwd of ik ook jou op weg mag helpen op jouw persoonlijke ontwikkelingsreis.

Verlang je naar een sterke verbinding met een diep weten, met je intuïtie? Zak in je lichaam, ga je angsten aan en ervaar parallel hieraan hoe het vertrouwen en je innerlijke kracht toeneemt.

Ga naar de contactpagina op www.orchidoflife.nl en plan een Discovery Call van 15 minuten via videobellen. Of mail of whatsapp jouw ontwikkelingsvraag. 

Tot het volgende deel in deze serie over lichaamsgericht traumawerk voor hoogsensitieve personen.

En dan nog 1 vraag: heb je wat aan deze aflevering gehad? Deel deze aflevering met je vrienden, familie en collega’s. Dank je wel!

✨ Hi, ik ben Chungmei. Ik begeleid hoogsensitieve personen naar hun Innerlijke Jaguar, Natuurlijk zelfvertrouwen en Intuïtie: www.orchidoflife.nl 

🌿 Ik bevrijd getalenteerde HSPers van trauma. 

💎 Laten we samenwerken om een vitaal & inspirerend leven te creëren. 

In dit tweede deel in de serie over lichaamsgericht traumawerk bespreek ik het werken met weerstand tijdens een ademsessie. Over boosheid en aanwezig blijven. 

"Ik wil het heel graag heel ver van me weg," vertelde ze me over haar boosheid. Toch erkende ze ook een pijnlijke paradox: wanneer boosheid opkwam, raakte ze er volledig mee geïdentificeerd.

Dit was de aflevering over ‘Werken met weerstand tijdens een ademsessie, over boosheid en aanwezig blijven’. Als je vragen en opmerkingen hebt naar aanleiding van dit verhaal, laat je commentaar achter en je ontvangt een reactie. Als je iets over jouw innerlijke reis wil delen, voel je welkom. 

En nu ben ik benieuwd of ik ook jou op weg mag helpen op jouw persoonlijke ontwikkelingsreis.

Loop je rond met (terugkerende) fysieke klachten? Heb je de ervaring dat je uit contact bent met je gevoel? Wil je toewerken naar een sterke verbinding met je lijf en emoties? Zo ja, maak kennis met ademwerk, somatic experiencing en het sociaal panorama. 

Ga naar de contactpagina op www.orchidoflife.nl en plan een Discovery Call van 15 minuten via videobellen. Of mail of whatsapp jouw ontwikkelingsvraag. 

Tot het volgende deel in deze serie over lichaamsgericht traumawerk voor hoogsensitieve personen.

En als laatste: heb je wat aan deze aflevering gehad? Deel deze aflevering met je vrienden, familie en collega’s. Dank je wel!

✨ Hi, ik ben Chungmei. Ik begeleid hoogsensitieve personen naar hun Innerlijke Jaguar, Natuurlijk zelfvertrouwen en Intuïtie: www.orchidoflife.nl 

🌿 Ik bevrijd getalenteerde HSPers van trauma. 

💎 Laten we samenwerken om een vitaal & inspirerend leven te creëren. 

Dit is het eerste deel in de serie over lichaamsgericht traumawerk voor hoogsensitieve personen. Van bevriezing naar verbinding gaat over hoe ademwerk een hoogsensitief persoon vanuit dissociatie in verbinding bracht met zichzelf.

Als je vragen en opmerkingen hebt naar aanleiding van dit verhaal, laat je commentaar achter en je ontvangt een reactie. Als je iets over jouw innerlijke reis wil delen, voel je welkom. 

Ik ben benieuwd of ik jou verder op weg mag helpen op jouw persoonlijke ontwikkelingsreis.

Ga naar de contactpagina op www.orchidoflife.nl en plan een Discovery Call van 15 minuten via videobellen. Of mail of whatsapp jouw ontwikkelingsvraag. 

Tot het volgende deel in deze serie over lichaamsgericht traumawerk voor hoogsensitieve personen.

✨ Hi, ik ben Chungmei. Ik begeleid hoogsensitieve personen naar hun Innerlijke Jaguar, Natuurlijk zelfvertrouwen en Intuïtie: www.orchidoflife.nl 
🌿 Ik bevrijd getalenteerde HSPers van trauma. 
💎 Laten we samenwerken om een vitaal & inspirerend leven te creëren. 

In this episode, I sit down with Rawia Liverpool, a coach and counselor whose journey from pharmacy to healing is as unexpected as it is inspiring. Born in Ghana to Lebanese and Ghanaian parents, Rawia spent her childhood navigating between cultures, countries, and a sense of never quite belonging.

Despite early signs pointing toward psychology, cultural expectations led her to pharmacy—a "respectable" profession that promised security but left her soul unfulfilled. It took a complete breakdown in her thirties for Rawia to discover that her deepest wounds could become her greatest gifts. Through NLP coaching, transactional analysis, and somatic therapy, she rebuilt herself from the ground up, eventually becoming exactly what her Arabic name had always meant: a female storyteller.

Join us as we explore themes of identity, belonging, mental health stigma, and the courage it takes to rewrite your own story. This conversation will resonate with anyone who has ever felt like an outsider or wondered if their pain might actually be pointing them toward their purpose.

For more information about Rawia's practice: https://www.recipes4change.com/

With Com-Passion,

Chungmei Cheng

HSP Coach & Somatic therapist

www.orchidoflife.nl

Welkom bij deze aflevering waarin ik in gesprek ga met Monique Damen. Wat begon als traditionele psychologie, transformeerde zich tot een diepgaand verstaan van belichaamde spiritualiteit.

In dit gesprek onderzoeken we wat het betekent om spiritualiteit als directe lichamelijke ervaring te benaderen. Monique neemt ons mee in krachtige trance-ervaringen en laat zien hoe oude trauma's kunnen transformeren door symbolische, maar zeer reële ontmoetingen.

We bespreken haar begeleidingsaanpak "leiden door te volgen", waarbij ze verschillende benaderingen naadloos integreert. Dit gesprek ontstond zelf door synchroniciteit - een perfecte illustratie van hoe het universum werkt wanneer we ons openstellen.

Het is een uitnodiging om je eigen spoor te volgen en te ontdekken welke dimensies van ervaring zich ontsluiten als we verder durven kijken dan het gewone bewustzijn. Een diepgaand gesprek over belichaamde spiritualiteit in een wereld die vaak verloren is in het denken.

Kijk en luister mee. Heb je vragen? Laat het ons weten.

Met Com-Passie,

Chungmei Cheng

HSP Coaching & Somatische therapie

www.orchidoflife.nl

Welkom bij deze bijzondere aflevering waarin ik in gesprek ga met Monique Damen, een ervaren systemisch coach die sinds 2010 mensen begeleidt in hun persoonlijke groeiproces. Van secretaresse tot internationaal coördinator, van de commerciële wereld tot de diepten van de Jungiaanse psychologie - Monique's levensreis is een fascinerend verhaal van moed, vertrouwen en transformatie.

In dit openhartige gesprek deelt zij hoe een wandeling door het bos met haar eigen coach de aanzet gaf tot een compleet nieuwe levensrichting. We verkennen samen de kracht van symbolisch kijken, de magie van systemisch opstellingenwerk en hoe het omarmen van synchroniciteit je leven kan veranderen. Monique toont ons dat genezing niet betekent dat we delen van onszelf wegduwen, maar juist dat we heel worden door alles te omarmen wat er is.

Een verhaal dat veel coaches en mensen in ontwikkeling zal inspireren - over het vertrouwen op je onbewuste wijsheid en de moed om je eigen pad te bewandelen.

Luister mee naar dit gesprek over de reis die we allemaal in het leven maken. Heb je vragen of opmerkingen? Laat het ons weten. Voor meer informatie over Monique's praktijk, zie: https://kommacoaching.nl/

Met Com-Passie,

Chungmei Cheng

HSP Coaching & Somatische therapie www.orchidoflife.nl

Toen ik in 2004 begon met mijn praktijk, zocht ik naar een naam die zou uitdrukken wat ik wilde bereiken in de begeleiding van mensen. Het antwoord kwam uit een onverwachte hoek: mijn tante, die samen met mijn oom jarenlang een bloemenwinkel had gerund. Zij was degene die de orchidee naar voren bracht als metafoor.

Voor het volledige artikel, zie: De Orchidee als Metafoor: Bloeien op Onherbergzame Grond.

Met Com-Passie,

Chungmei Cheng

HSP Coaching & Somatische therapie

www.orchidoflife.nl

In deze bijzondere aflevering gaan we in gesprek met Joey Velberg, auteur van het boek 'Weg met mannelijkheid' dat in juli 2024 uitkwam.

Joey deelt openhartig zijn persoonlijke reis van crisis naar herstel naar groei - een verhaal dat hij indeelt in drie fasen: vallen, duiken en vliegen. We horen hoe hij na zijn afstuderen vastliep tussen zijn idealen en de werkelijkheid, hoe zijn lichaam letterlijk op de rem trapte toen hij een baan bij een groot adviesbureau overwoog, en hoe hij de moed vond om externe verwachtingen los te laten.

Als queer man brengt Joey een uniek perspectief in het debat over mannelijkheid - een stem die vaak ontbreekt in mainstream discussies. Hij laat zien dat het mogelijk is om mannelijkheid op je eigen manier vorm te geven, voorbij de beperkende verwachtingen van de samenleving.

Dit is een inspirerend gesprek over moed, kwetsbaarheid en de vrijheid om authentiek jezelf te zijn. Voor iedereen die worstelt met wie hij zou moeten zijn versus wie hij werkelijk is.

Voor meer informatie over Joey's werk als coach en trainer vind je hier: https://www.joeyvelberg.com/nl/

Met Com-Passie,

Chungmei Cheng

HSP Coaching & Somatische therapie

www.orchidoflife.nl

In deze EnergyTalk duiken we diep in de complexe werelden van identiteit, cultuur en familie met Nila Roustayar. Nila werkt als GZ-Psycholoog in de interculturele GGZ, EMDR-therapeut en schematherapeut. Ze heeft door haar culturele achtergrond en familiegeschiedenis een bijzondere connectie met de LHBTQ I+-doelgroep. Dit verhaal begint bij haar broer, die transgender is, en de reis die ze samen hebben afgelegd naar wederzijds begrip en acceptatie. Nila komt oorspronkelijk uit Afghanistan en is op haar twaalfde naar Nederland gekomen met haar ouders, die politieke vluchtelingen waren. Opgegroeid in een beschermde, maar liefdevolle familie, heeft ze van dichtbij meegemaakt hoe complex genderidentiteit kan zijn.Kijk en luister mee, mocht je vragen hebben naar aanleiding van deze EnergyTalk, stel ze! Voor meer informatie over Nila’s praktijk, zie: https://hemisfeer.nl/behandelaars/#medebehandelaarsMet Com-Passie, Chungmei Cheng HSP Coaching & Somatische therapiewww.orchidoflife.nl

In the realm of personality traits, high sensitivity is often misunderstood or overlooked. Yet for those who identify as Highly Sensitive Persons (HSPs), this recognition can be transformative. This conversation with Carolyn Tabak, psychotherapist, who recently discovered her HSP traits reveals the profound impact this realization can have—even when it comes later in life.Reframing Past Struggles"Fundamentally what I've discovered is that all the things that I put down to trauma are actually just part of how I'm built," explains the 60-year-old Carolyn who only recently identified as highly sensitive. This revelation has been illuminating, helping her understand lifelong patterns: intense emotional responses, a tendency to become overwhelmed, and needing more breaks than others seemed to require.For many HSPs, this pattern is familiar—questioning why they can't manage the same level of stimulation as others, why they need more downtime, and why they experience the world so intensely. The recognition that these aren't weaknesses or symptoms to be "fixed," but rather inherent traits to be managed, can remove "a whole layer of self-judgment."With Com-Passion, Chungmei Cheng HSP Coaching & Somatic therapywww.orchidoflife.nl