In this episode, I sit down with Rawia Liverpool, a coach and counselor whose journey from pharmacy to healing is as unexpected as it is inspiring. Born in Ghana to Lebanese and Ghanaian parents, Rawia spent her childhood navigating between cultures, countries, and a sense of never quite belonging.

Despite early signs pointing toward psychology, cultural expectations led her to pharmacy—a "respectable" profession that promised security but left her soul unfulfilled. It took a complete breakdown in her thirties for Rawia to discover that her deepest wounds could become her greatest gifts. Through NLP coaching, transactional analysis, and somatic therapy, she rebuilt herself from the ground up, eventually becoming exactly what her Arabic name had always meant: a female storyteller.

Join us as we explore themes of identity, belonging, mental health stigma, and the courage it takes to rewrite your own story. This conversation will resonate with anyone who has ever felt like an outsider or wondered if their pain might actually be pointing them toward their purpose.

For more information about Rawia's practice: https://www.recipes4change.com/

With Com-Passion,

Chungmei Cheng

HSP Coach & Somatic therapist

www.orchidoflife.nl

Welkom bij deze aflevering waarin ik in gesprek ga met Monique Damen. Wat begon als traditionele psychologie, transformeerde zich tot een diepgaand verstaan van belichaamde spiritualiteit.

In dit gesprek onderzoeken we wat het betekent om spiritualiteit als directe lichamelijke ervaring te benaderen. Monique neemt ons mee in krachtige trance-ervaringen en laat zien hoe oude trauma's kunnen transformeren door symbolische, maar zeer reële ontmoetingen.

We bespreken haar begeleidingsaanpak "leiden door te volgen", waarbij ze verschillende benaderingen naadloos integreert. Dit gesprek ontstond zelf door synchroniciteit - een perfecte illustratie van hoe het universum werkt wanneer we ons openstellen.

Het is een uitnodiging om je eigen spoor te volgen en te ontdekken welke dimensies van ervaring zich ontsluiten als we verder durven kijken dan het gewone bewustzijn. Een diepgaand gesprek over belichaamde spiritualiteit in een wereld die vaak verloren is in het denken.

Kijk en luister mee. Heb je vragen? Laat het ons weten.

Met Com-Passie,

Chungmei Cheng

HSP Coaching & Somatische therapie

www.orchidoflife.nl

Welkom bij deze bijzondere aflevering waarin ik in gesprek ga met Monique Damen, een ervaren systemisch coach die sinds 2010 mensen begeleidt in hun persoonlijke groeiproces. Van secretaresse tot internationaal coördinator, van de commerciële wereld tot de diepten van de Jungiaanse psychologie - Monique's levensreis is een fascinerend verhaal van moed, vertrouwen en transformatie.

In dit openhartige gesprek deelt zij hoe een wandeling door het bos met haar eigen coach de aanzet gaf tot een compleet nieuwe levensrichting. We verkennen samen de kracht van symbolisch kijken, de magie van systemisch opstellingenwerk en hoe het omarmen van synchroniciteit je leven kan veranderen. Monique toont ons dat genezing niet betekent dat we delen van onszelf wegduwen, maar juist dat we heel worden door alles te omarmen wat er is.

Een verhaal dat veel coaches en mensen in ontwikkeling zal inspireren - over het vertrouwen op je onbewuste wijsheid en de moed om je eigen pad te bewandelen.

Luister mee naar dit gesprek over de reis die we allemaal in het leven maken. Heb je vragen of opmerkingen? Laat het ons weten. Voor meer informatie over Monique's praktijk, zie: https://kommacoaching.nl/

Met Com-Passie,

Chungmei Cheng

HSP Coaching & Somatische therapie www.orchidoflife.nl

Toen ik in 2004 begon met mijn praktijk, zocht ik naar een naam die zou uitdrukken wat ik wilde bereiken in de begeleiding van mensen. Het antwoord kwam uit een onverwachte hoek: mijn tante, die samen met mijn oom jarenlang een bloemenwinkel had gerund. Zij was degene die de orchidee naar voren bracht als metafoor.

Voor het volledige artikel, zie: De Orchidee als Metafoor: Bloeien op Onherbergzame Grond.

Met Com-Passie,

Chungmei Cheng

HSP Coaching & Somatische therapie

www.orchidoflife.nl

In deze bijzondere aflevering gaan we in gesprek met Joey Velberg, auteur van het boek 'Weg met mannelijkheid' dat in juli 2024 uitkwam.

Joey deelt openhartig zijn persoonlijke reis van crisis naar herstel naar groei - een verhaal dat hij indeelt in drie fasen: vallen, duiken en vliegen. We horen hoe hij na zijn afstuderen vastliep tussen zijn idealen en de werkelijkheid, hoe zijn lichaam letterlijk op de rem trapte toen hij een baan bij een groot adviesbureau overwoog, en hoe hij de moed vond om externe verwachtingen los te laten.

Als queer man brengt Joey een uniek perspectief in het debat over mannelijkheid - een stem die vaak ontbreekt in mainstream discussies. Hij laat zien dat het mogelijk is om mannelijkheid op je eigen manier vorm te geven, voorbij de beperkende verwachtingen van de samenleving.

Dit is een inspirerend gesprek over moed, kwetsbaarheid en de vrijheid om authentiek jezelf te zijn. Voor iedereen die worstelt met wie hij zou moeten zijn versus wie hij werkelijk is.

Voor meer informatie over Joey's werk als coach en trainer vind je hier: https://www.joeyvelberg.com/nl/

Met Com-Passie,

Chungmei Cheng

HSP Coaching & Somatische therapie

www.orchidoflife.nl

In deze EnergyTalk duiken we diep in de complexe werelden van identiteit, cultuur en familie met Nila Roustayar. Nila werkt als GZ-Psycholoog in de interculturele GGZ, EMDR-therapeut en schematherapeut. Ze heeft door haar culturele achtergrond en familiegeschiedenis een bijzondere connectie met de LHBTQ I+-doelgroep. Dit verhaal begint bij haar broer, die transgender is, en de reis die ze samen hebben afgelegd naar wederzijds begrip en acceptatie. Nila komt oorspronkelijk uit Afghanistan en is op haar twaalfde naar Nederland gekomen met haar ouders, die politieke vluchtelingen waren. Opgegroeid in een beschermde, maar liefdevolle familie, heeft ze van dichtbij meegemaakt hoe complex genderidentiteit kan zijn.Kijk en luister mee, mocht je vragen hebben naar aanleiding van deze EnergyTalk, stel ze! Voor meer informatie over Nila’s praktijk, zie: https://hemisfeer.nl/behandelaars/#medebehandelaarsMet Com-Passie, Chungmei Cheng HSP Coaching & Somatische therapiewww.orchidoflife.nl

In the realm of personality traits, high sensitivity is often misunderstood or overlooked. Yet for those who identify as Highly Sensitive Persons (HSPs), this recognition can be transformative. This conversation with Carolyn Tabak, psychotherapist, who recently discovered her HSP traits reveals the profound impact this realization can have—even when it comes later in life.Reframing Past Struggles"Fundamentally what I've discovered is that all the things that I put down to trauma are actually just part of how I'm built," explains the 60-year-old Carolyn who only recently identified as highly sensitive. This revelation has been illuminating, helping her understand lifelong patterns: intense emotional responses, a tendency to become overwhelmed, and needing more breaks than others seemed to require.For many HSPs, this pattern is familiar—questioning why they can't manage the same level of stimulation as others, why they need more downtime, and why they experience the world so intensely. The recognition that these aren't weaknesses or symptoms to be "fixed," but rather inherent traits to be managed, can remove "a whole layer of self-judgment."With Com-Passion, Chungmei Cheng HSP Coaching & Somatic therapywww.orchidoflife.nl

Join us as we explore Carolyn Tabak’s illuminating journey of discovering her highly sensitive person (HSP) traits at age 60 and recovering from post-menopause insomnia. My guest shares how she mistakenly attributed her need for breaks, tendency to become overwhelmed, and intense emotional experiences to past trauma rather than recognizing them as inherent aspects of her sensitive nature. Despite being a therapist herself, she spent decades trying to "fix" traits that were simply part of who she is—a realization that brought both relief and grief over lost time. The conversation delves into her devastating experience with insomnia, which robbed her of something deeply connected to her identity—her love of sleep. After trying countless remedies from CBD oil to acupuncture with no lasting success, she discovered Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-I), which transformed her relationship with sleep through education, sleep restriction, and stimulus control techniques. Our discussion illuminates the science behind sleep drive, addressing sleep anxiety, and the powerful intersection between high sensitivity and sleep health. This episode offers valuable insights for anyone who experiences the world intensely, struggles with sleep, or simply wants to understand the rich diversity of human experience better.For more about Carolyn's practice: https://psychologies-unlimited.com/With Com-Passion, Chungmei Cheng HSP Coaching & Somatic therapywww.orchidoflife.nl

Op 25 oktober 2024 werd het boek Modelverhalen, reflecties op Aziatische roots gelanceerd. Ik was één van de gelukkigen die bij heeft mogen dragen aan deze bundel. Het verhaal In haar schaduw gaat over de relatie met mijn Chinese oma.

Europa en Azië zijn al eeuwen verbonden en de aanwezigheid van mensen met Aziatische roots in Nederland en in België is inmiddels vanzelfsprekend. Maar te vaak worden zij gezien door de bril van de ‘modelminderheid’. De creatieve representatie van westers-Aziatische stemmen blijft ook achter.

Het is daarom tijd om zelf de pen op te pakken.

In Modelverhalen vertellen Nederlandstalige schrijvers met Aziatische roots hun verhaal. We maken kennis met 30 krachtige stemmen die in essays, verhalen en gedichten vertellen over hoe zij hun verschillende identiteiten beleven. Zij bieden een inkijk in de vele en diverse perspectieven die binnen Aziatische gemeenschappen bestaan.

Modelverhalen zet de toon, en is een opmaat naar meer diversiteit in het publieke debat.

Samengesteld door Liang de Beer, met een voorwoord door Pete Wu.

En bijdragen van Aki Watano, Chungmei Cheng, Dido Michielsen, Emerald Liu, Fumiko Miura, Hui-Hui Pan, Joey Velberg, Joost Jungsik Vormeer, Julie Ng, Kika W.L. Van Robays-Man, Kok-Hwa Lie, Lara Nuberg, Lin An Phoa, Michael Schnörr, Miko Flohr, Myrthe Groot, Renate Heru Utomo, Reza Kartosen-Wong, Rizky Kalebos, Rochita Loenen-Ruiz, Rui Jun Luong, Sacha Celine Verheij, Suze Zijlstra, Tonya Sudiono, Twan Vet, Yeji Streppel, en Yulia Pattopang.

Welkom bij deze EnergyTalk met Joon Hee Blikman. Joon Hee is een fascinerende, creatieve duizendpoot uit Rotterdam. Ze werkt als programmeur bij Theater Studio De Bakkerij en is oprichter van ONNI Rotterdam, een platform dat vrouwen met Aziatische roots samenbrengt.

In dit openhartige gesprek deelt Joon Hee over thuiskomen bij jezelf, representatie voor de volgende generatie, en het belang van het nalaten van verhalen.

Geadopteerd uit Korea en opgegroeid als Erika Blikman, neemt ze ons mee in haar persoonlijke zoektocht naar identiteit en verbinding. We verkennen hoe het verlies van haar man Won, die net als zij geadopteerd was uit Korea, haar leven heeft veranderd en oudere verliezen naar de oppervlakte bracht.

Daarnaast bespreken we hoogsensitiviteit, die Joon Hee niet alleen bij haar tweelingdochters herkent, maar ook bij zichzelf. Door persoonlijke ervaringen om te zetten in creatieve projecten en gemeenschapsopbouw, laat ze zien hoe pijn kan transformeren tot verbinding.

Met Com-Passie,

Chungmei Cheng

HSP Coaching & Somatische therapie

www.orchidoflife.nl

EnergyTalk Talking Points

1. ​24: Hulplijntjes om te spreken voor publiek
2. ​00: Over hoogsensitief zijn 1
3. ​13: Hoe ik mezelf met anderen vergelijk

1. ​34: Beweegredenen om ONNI Rotterdam op te starten
2. ​20: Op zijn ziekbed hield mijn partner een dagboek bij
3. ​28: We wilden kinderen om een nieuw hoofdstuk te starten

1. ​33: Wanneer gaan jullie afscheid van hem nemen?
2. ​17: Over de tijd die we op aarde hebben
3. ​38: Tijd nemen om met elkaar te praten