圓圓亮亮的玻璃珠，閃耀著光，
我知道每一顆都收集都是歲月的累積。
溫暖細緻的感受，此刻安靜且欣喜、舒服且自在。

收集幸福，短短四個字，但卻來自細微的思考。
年年月月天天，肯定有好多發生，也有好多的獲得。
蔣勳老師有兩方印，一方上刻「捨得」，一方刻「捨不得」。
但老師只會在作品上蓋上「捨得」章，
從未使用「捨不得」，因知道一切難捨，最終還是都要「捨得」。
蔣勳先生從《金剛經》的字句出發，
以進入日本京都禪林寺參觀「回頭阿彌陀佛」之過程為例，
闡述生命中許多過程都是如此，
如果不能捨得忍住勞煩，在長長的隊伍中靜候，
就無法親睹「回頭阿彌陀佛」的神采，
如果不能轉換心境靜心領會，
就無從發現原來竟是置身於秋意深濃的絕美山谷之中，
人生總要能夠不斷的對自己的生命做功課，
才能在「捨得」與「捨不得」之間取捨，
轉換心境方能細細品味另一層美景。


收集幸福

為什麼會看到廣告
圓圓亮亮的玻璃珠，閃耀著光，
我知道每一顆都收集都是歲月的累積。
溫暖細緻的感受，此刻安靜且欣喜、舒服且自在。

收集幸福，短短四個字，但卻來自細微的思考。
年年月月天天，肯定有好多發生，也有好多的獲得。
蔣勳老師有兩方印，一方上刻「捨得」，一方刻「捨不得」。
但老師只會在作品上蓋上「捨得」章，
從未使用「捨不得」，因知道一切難捨，最終還是都要「捨得」。
蔣勳先生從《金剛經》的字句出發，
以進入日本京都禪林寺參觀「回頭阿彌陀佛」之過程為例，
闡述生命中許多過程都是如此，
如果不能捨得忍住勞煩，在長長的隊伍中靜候，
就無法親睹「回頭阿彌陀佛」的神采，
如果不能轉換心境靜心領會，
就無從發現原來竟是置身於秋意深濃的絕美山谷之中，
人生總要能夠不斷的對自己的生命做功課，
才能在「捨得」與「捨不得」之間取捨，
轉換心境方能細細品味另一層美景。

捨得改變，就會帶來新樣貌；
捨得丟棄與轉化眼前帶來的辛酸，就會在等待中看見的值得。

幸福需要收集，
每一個人都有極好的特質，是自己知道，別人也說給你聽，讓你知道。
然後你會很篤定的認為「對，我是這樣」「對，我有這個」。
當知道，且珍惜讓它持續成為自己永恆的特質時
那就是收集了「一道幸福」，
當收集多了，這一道道的幸福元素多了，成為一塊基地時，
那麼你會很容易感受到，你收到幸福的包覆。

作品完成，我們都會為自己落款，然後就成為屬於你的，
特質在你身上待久了，它也會成為你的產物。
然後別人也會因為你的特質，而想向你學習，或因你而受惠、舒服...。
因你而覺得幸福。

幸福需要收集，
我曾經在某一本書上看過這樣的一段話。
書上說，
如果你跟這個人在一起，而讓你覺得自己變得更好，且舒服，那麼他一定是一個對的人。
如果你待在一個地方，而逐漸的覺得自己愈來愈好，愈來愈想學習，
而不是一直批判自己很差勁，那麼這也一定是個對的地方。
但其實對的人，和對的地方，
一直都是持續進行式。
如何持續的可以愈來愈好，是一種行動、是一種互動，是一種意願，
生活中不保證，一路順遂，但在失去平衡時，
會有收集的幸福來當成基座，而使之平衡。

但重點仍是自己，每個人都可以決定自己受外界的人事物、環境、天氣、影響多少。
我們隨時在創造自己的實相。
在賽斯心法43-2提到，有三點
第一，由自己決定要受外界人事物多大的影響。
第二，是自己決定要受外界人事物正面或負面的影響。
第三，是自己決定要受周遭人事物什麼性質的影響。
唯有這三句話，就能找回自身的力量，
不會每天被外界、人事物、工作的複雜程度....影響的一踏糊塗，
而忘了隨時隨地都能收集幸福的當下，搞得心情不定。

孩子一哭、一亂、一急、一跳腳，
同事糟糕、覺得混帳、
工作一多、一煩、一多一滿，覺得失去平衡、
客戶不懂、囉嗦、神經緊張、不客氣，覺得機車到底....
影響來源多如牛毛，
但這些實相，整整打包，到哪裡都見得著，
很有可能也被自己帶著跑，
到頭來會發現，原來不是周遭的問題，
而是自己參與了這些實像。
很可能到最後的解藥會是「拿回生命的主權，決定自己的心境」而解答了所有的困惑。
一旦這個身心靈觀念確定了，
從今以後，就可以不再是環境下無能為力的受害者，
少了怪罪，多了視野與清明。

面臨生活，覺得無奈、無力時，
你會知道你的名字叫做智慧、
叫做溫和有力量，叫做包容與接納...。
那落款的名是你收集而來，豈能輕易讓它更名。

記得你賦予過的自己的名字嗎?
幾年前是什麼?現在還是那樣嗎?
有時人會忘了自己的力量與勇氣，
有時在混亂中，也有了口不擇言的經驗。
但我很慶幸的是，我會悄悄的拿回自己力量，然後願意重新啟動它。
而，在蒲公英家，就是一片這樣的土地，
它孕育與滋養的有大人、有小孩、有幸福、有勇氣、有力量，
問問自己，你在這裡收集了那些幸福，附加了多少正向的名字在你身上呢?
為什麼我們不收集不好的呢?
我想，這就是生活的智慧吧，
不好的就持續修正中，修正好了，就繼續收集幸福，這邏輯大家應該都通~
只有傻子，才會一直去記著不好的經驗與回憶。
但，這些都得取決於一個正向核心的信念，如果你待的地方不是這麼運作的，
那麼收集承堆成山的批判與怨懟的團隊，應該比比皆是。

找到一個讓自己可以好好地待著，回顧著，那是歲月的犒賞。
每一個人的風霜雪雨少不了，曾經做錯的決定那叫曾經；
受過的傷會痊癒；
奮鬥過的，會愈來愈好；
迷茫走心，最後會找到平衡，
會走過的就是「這些」，
而更好的、可收集的幸福，就從每一個新的起點開始。
這叫做「我願相信」的信念。

我的辦公室有一個卡片牆，運作的就是「收集幸福」。
那是一道讓人在留下隻字片語時可以知道，
原來我有能力給出祝福的一種練習牆。
重點仍是如何看見自己。
很好的時候，可以給出那叫本能。
在遇見不好的時候，還可以給出，那叫生活淬鍊的能力，

每天都有機會創造祝福的機會，是看見，與給出愛。
有愛，就能重新開始。
有許多問題，需要自己來思考，
日常中有哪些幸福是自己可以看見的?
你收集的幸福有多少?
你的名字是什麼?現在還是嗎?少了什麼?還要重新加入什麼呢?
在捨得了過去的模式，加進了新的生活元素之後，
對於明天的期待會是什麼?
揭開幸福的密碼，收集幸福從此刻開始。

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圓圓亮亮的玻璃珠，閃耀著光，
我知道每一顆都收集都是歲月的累積。
溫暖細緻的感受，此刻安靜且欣喜、舒服且自在。

收集幸福，短短四個字，但卻來自細微的思考。
年年月月天天，肯定有好多發生，也有好多的獲得。
蔣勳老師有兩方印，一方上刻「捨得」，一方刻「捨不得」。
但老師只會在作品上蓋上「捨得」章，
從未使用「捨不得」，因知道一切難捨，最終還是都要「捨得」。
蔣勳先生從《金剛經》的字句出發，
以進入日本京都禪林寺參觀「回頭阿彌陀佛」之過程為例，
闡述生命中許多過程都是如此，
如果不能捨得忍住勞煩，在長長的隊伍中靜候，
就無法親睹「回頭阿彌陀佛」的神采，
如果不能轉換心境靜心領會，
就無從發現原來竟是置身於秋意深濃的絕美山谷之中，
人生總要能夠不斷的對自己的生命做功課，
才能在「捨得」與「捨不得」之間取捨，
轉換心境方能細細品味另一層美景。


收集幸福

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圓圓亮亮的玻璃珠，閃耀著光，
我知道每一顆都收集都是歲月的累積。
溫暖細緻的感受，此刻安靜且欣喜、舒服且自在。

收集幸福，短短四個字，但卻來自細微的思考。
年年月月天天，肯定有好多發生，也有好多的獲得。
蔣勳老師有兩方印，一方上刻「捨得」，一方刻「捨不得」。
但老師只會在作品上蓋上「捨得」章，
從未使用「捨不得」，因知道一切難捨，最終還是都要「捨得」。
蔣勳先生從《金剛經》的字句出發，
以進入日本京都禪林寺參觀「回頭阿彌陀佛」之過程為例，
闡述生命中許多過程都是如此，
如果不能捨得忍住勞煩，在長長的隊伍中靜候，
就無法親睹「回頭阿彌陀佛」的神采，
如果不能轉換心境靜心領會，
就無從發現原來竟是置身於秋意深濃的絕美山谷之中，
人生總要能夠不斷的對自己的生命做功課，
才能在「捨得」與「捨不得」之間取捨，
轉換心境方能細細品味另一層美景。

捨得改變，就會帶來新樣貌；
捨得丟棄與轉化眼前帶來的辛酸，就會在等待中看見的值得。

幸福需要收集，
每一個人都有極好的特質，是自己知道，別人也說給你聽，讓你知道。
然後你會很篤定的認為「對，我是這樣」「對，我有這個」。
當知道，且珍惜讓它持續成為自己永恆的特質時
那就是收集了「一道幸福」，
當收集多了，這一道道的幸福元素多了，成為一塊基地時，
那麼你會很容易感受到，你收到幸福的包覆。

作品完成，我們都會為自己落款，然後就成為屬於你的，
特質在你身上待久了，它也會成為你的產物。
然後別人也會因為你的特質，而想向你學習，或因你而受惠、舒服...。
因你而覺得幸福。

幸福需要收集，
我曾經在某一本書上看過這樣的一段話。
書上說，
如果你跟這個人在一起，而讓你覺得自己變得更好，且舒服，那麼他一定是一個對的人。
如果你待在一個地方，而逐漸的覺得自己愈來愈好，愈來愈想學習，
而不是一直批判自己很差勁，那麼這也一定是個對的地方。
但其實對的人，和對的地方，
一直都是持續進行式。
如何持續的可以愈來愈好，是一種行動、是一種互動，是一種意願，
生活中不保證，一路順遂，但在失去平衡時，
會有收集的幸福來當成基座，而使之平衡。

但重點仍是自己，每個人都可以決定自己受外界的人事物、環境、天氣、影響多少。
我們隨時在創造自己的實相。
在賽斯心法43-2提到，有三點
第一，由自己決定要受外界人事物多大的影響。
第二，是自己決定要受外界人事物正面或負面的影響。
第三，是自己決定要受周遭人事物什麼性質的影響。
唯有這三句話，就能找回自身的力量，
不會每天被外界、人事物、工作的複雜程度....影響的一踏糊塗，
而忘了隨時隨地都能收集幸福的當下，搞得心情不定。

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同事糟糕、覺得混帳、
工作一多、一煩、一多一滿，覺得失去平衡、
客戶不懂、囉嗦、神經緊張、不客氣，覺得機車到底....
影響來源多如牛毛，
但這些實相，整整打包，到哪裡都見得著，
很有可能也被自己帶著跑，
到頭來會發現，原來不是周遭的問題，
而是自己參與了這些實像。
很可能到最後的解藥會是「拿回生命的主權，決定自己的心境」而解答了所有的困惑。
一旦這個身心靈觀念確定了，
從今以後，就可以不再是環境下無能為力的受害者，
少了怪罪，多了視野與清明。

面臨生活，覺得無奈、無力時，
你會知道你的名字叫做智慧、
叫做溫和有力量，叫做包容與接納...。
那落款的名是你收集而來，豈能輕易讓它更名。

記得你賦予過的自己的名字嗎?
幾年前是什麼?現在還是那樣嗎?
有時人會忘了自己的力量與勇氣，
有時在混亂中，也有了口不擇言的經驗。
但我很慶幸的是，我會悄悄的拿回自己力量，然後願意重新啟動它。
而，在蒲公英家，就是一片這樣的土地，
它孕育與滋養的有大人、有小孩、有幸福、有勇氣、有力量，
問問自己，你在這裡收集了那些幸福，附加了多少正向的名字在你身上呢?
為什麼我們不收集不好的呢?
我想，這就是生活的智慧吧，
不好的就持續修正中，修正好了，就繼續收集幸福，這邏輯大家應該都通~
只有傻子，才會一直去記著不好的經驗與回憶。
但，這些都得取決於一個正向核心的信念，如果你待的地方不是這麼運作的，
那麼收集承堆成山的批判與怨懟的團隊，應該比比皆是。

找到一個讓自己可以好好地待著，回顧著，那是歲月的犒賞。
每一個人的風霜雪雨少不了，曾經做錯的決定那叫曾經；
受過的傷會痊癒；
奮鬥過的，會愈來愈好；
迷茫走心，最後會找到平衡，
會走過的就是「這些」，
而更好的、可收集的幸福，就從每一個新的起點開始。
這叫做「我願相信」的信念。

我的辦公室有一個卡片牆，運作的就是「收集幸福」。
那是一道讓人在留下隻字片語時可以知道，
原來我有能力給出祝福的一種練習牆。
重點仍是如何看見自己。
很好的時候，可以給出那叫本能。
在遇見不好的時候，還可以給出，那叫生活淬鍊的能力，

每天都有機會創造祝福的機會，是看見，與給出愛。
有愛，就能重新開始。
有許多問題，需要自己來思考，
日常中有哪些幸福是自己可以看見的?
你收集的幸福有多少?
你的名字是什麼?現在還是嗎?少了什麼?還要重新加入什麼呢?
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這集節目共分兩集。這是下集
「與孩子們對話」的史蒂芬老師與孩子對談其實可以很有收獲！
不管是孩子或是老師，都能從彼此中確認當下的狀態！
這是與魔女園長有約的第三季，「與你有約」！
這一次邀請到史蒂芬老師，來談談跟孩子對話的過程！
不過長度較長，所以拆成兩集，總共三個例子做分享！
如果您是個忙碌的人，較沒時間，那麼建議您可以開車的路上聽！
在許多平台搜尋「與魔女園長有約」就能找到！歡迎收聽喔！

【下集提要】
6、第三個案例(小獅子)
7、談談蒲公英家長大的孩子的「後來」可以具備什麼心靈資產
會因為著重了處理情緒，會具備好的情緒管理能力
由於被鼓勵去探索細節，會不只喜歡一個東西，也很懂整個領域。
會因為不被催促成長，而擁有耐心做好小事的能力，也會懂得理解並照顧不一樣的孩子。
會因為生長在多元的環境中，很容易找到生活中特別喜歡的角落。

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這集節目共分兩集。這是上集
「與孩子們對話」的史蒂芬老師與孩子對談其實可以很有收獲！
不管是孩子或是老師，都能從彼此中確認當下的狀態！
這是與魔女園長有約的第三季，「與你有約」！
這一次邀請到史蒂芬老師，來談談跟孩子對話的過程！
不過長度較長，所以拆成兩集，總共三個例子做分享！
如果您是個忙碌的人，較沒時間，那麼建議您可以開車的路上聽！
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【上集提要】
3、說說你對孩子的理解，孩子該給出的是什麼？
像錄影機一樣會把吸收到的世界如實還原（包含不帶評斷的善惡），並且能給出非常直覺的情緒流露，
心情好時覺得知識有趣、情緒差時排斥同樣事物，這是帶著偶包的大人很難給出的瞬間真實。

4、事件舉例（如何與孩子對話孩子能接受）～此次的重點
白紙課題 / 尊重與自由課題 / 教他柔軟的過程（大猴子v小獅子）。

5、最近正努力的奧茲學院似乎有成效，你看見什麼？
目前致力在打造一個遊戲化的環境，把整個教室帶進名為「奧茲大陸」的異世界，
在裡面小孩子會是不同的職業角色，有著自己的技能與任務。

奧茲商店的機制很有趣，包含升級角色等級、和購買寄賣商品等，從這裡面可以看出孩子運用資產的方式。
另外是結合常規與本分的任務積分機制，讓積分的增減轉為主導，主觀賞罰變成輔助，
這使得孩子不會受到情緒波動影響行為。


6、如何建議爸爸媽媽，用什麼方式理解孩子
孩子也像一面鏡子像一張白紙，一方面映射出教養者的內在狀況，也在另一方面紀錄世界真實，
並逐漸累積出自我特質。不可否認孩子有先天氣質，然而這指的是孩子在進入某個領域時的引導成本比較低
（容易入戲，比較容易自己玩開來），先天氣質就像是鏡面的凹凸或白紙的色澤一樣，
在靜下心仔細觀測時會發現，這是一個可以用什麼方式對話的鏡子（孩子）或者，在紙上寫什麼字畫什麼圖最好記。

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【穀雨】|24節氣|跟孩子一起唸|大人的閱讀|穀雨之鑰|蒲公英家|
節氣小書上面的資訊，錄製成影片。
爸爸媽媽可以觀看也可閱讀。
如果在車上也可用收聽的方式，
來了解這個節氣要帶給大人和孩子的東西。
跟孩子一起在日常中學習節氣帶給我們的感受與美好。

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如果溝通順暢，那就不會從平靜升級為衝突。
如果發現彼此開始爭鋒相對，
那麼就要開始把SEL社會情緒練習拿起來思考一番。
當然在這種狀態中一旦啟動，
那麼也得要有一個『知道』，
就是情緒的流動是有一個步驟的。
要讓情緒從開始到離開或緩解，
也都是親子之間需要各自努力的。
而小孩仰賴父母的示範與教導，
因此父母也要能先接得住自己。
這集節目或許可以給您一些幫助！
#歡迎訂閱分享喔

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「社會情緒練習-sel」
是這一集想要分享的重點！
如果情緒來了會失控，
會讓結果變成懊惱的結果，
那麼能不能有方法改變這過程與路徑？
如果從小就有機會練習，
在長大以後，縱使碰到挑戰、挫折，
或是衝突，就能縮短情緒的長度與張力！
當掌管情緒的杏仁核失去控制，
讓前額葉有時間處理，
那外在的事件就能緩解彼此的狀態！
進而有機會安靜下來！
而Sel是可以從小就可以開始練習的！
家庭學校一起來！
讓所有的孩子都有著預備幸福的能力！
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這是2023年的一個新計畫，透過節氣而運作的生活，
是幼兒園生活上的轉變，
而這改變想要分享給大家。
這一集只做介紹，
之後會陸續上傳每一個節氣的內容，
想要持續收聽的朋友，可以好好關注與追蹤喔~

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孩子有時後會因反對而反對，
那是因為內在情緒其實是在當下沒辦法轉換而導致。
這一集的內容也是寫給畢業生校友2023年3月份的內容，
再加上一些小小的分享，
如果有一天可以放掉莫名的堅持，而有了一些些的彈性，
那麼情緒空間的能量可能也會瞬間改變喔~
分享給小孩，大人也一起來改變。

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這是延伸魔女圖文插畫粉絲頁的一個主題而延伸出來的一個主題。
什麼內在平穩的魔法棒?歡迎一起來聽聽。

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