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毎日を生き生きと過ごし、心の平穏を得るために役立つ、ちょっとした気づき、美容やカラダのセルフメンテ法などをお届けします。1日のすき間時間やほっこりしたひとときに。(BGM: ambience by Senses Circuit https://www.senses-circuit.com/ ) 医療系専門誌などで編集・執筆の仕事に長年携わる。現在は、軽井沢との2拠点生活。趣味は油絵と猫。... more
FAQs about 元気とキレイの暮らしのヒント:How many episodes does 元気とキレイの暮らしのヒント have?The podcast currently has 552 episodes available.
November 09, 2022449 おやつをあげる時のお約束、「猫のお手」にキュン!東京へ帰ってから、緊張していて元気がなかった猫のくるみちゃん。でも、おやつが大量に届いて、少し元気になりました。今日は猫のおやつとお手についてです。...more3minPlay
November 07, 2022448 コロナに加えて「インフルエンザの予防接種」もそろそろ…!今年は、コロナに加え、インフルエンザも流行しそうなんだそうで、心配な人はそろそろ打っておいた方がよいタイミングですね。今日はインフルエンザの予防接種についてです。...more3minPlay
November 02, 2022447 「マスク乾燥肌」に活用したいコスメアイテム東京の乾いた空気の中で、マスクをしていると、外した際に一気に肌が乾燥しますよね。今日は、そんな時に活用したい便利なアイテムについてです。...more3minPlay
October 31, 2022446 軽井沢との「2拠点生活」は大変なことも!東京へ戻りました。昨年から、軽井沢と東京の2拠点生活を送っています。自然に囲まれた生活は心身にとってもよいことが多いと気づかされますが、大変なこともあります。...more4minPlay
October 26, 2022445 「雲場池の紅葉」を描いた油絵が完成!今年も軽井沢の紅葉も、落葉し始めて、そろそろ見納めとなりました。去年の方が、一斉に色づいてきれいだった気もしますが、去年の雲場池の紅葉を描いた油絵がやっと完成しました。インスタに写真をアップしたので、ぜひ、ごらんになってくださいね。https://www.instagram.com/yukiko.t0m0...more3minPlay
October 23, 2022444 4年ぶりに「 iPhone 14Pro」 に変えてみたら…!iPhoneを4年ぶりに新しくしました。カメラの進化や新機能の追加で、いろいろと変わりすぎて大変…。今日は、iPhone 14Proについてです。...more4minPlay
October 20, 2022443 部屋が乾燥してる!「湿度」は何%を保てばよい?軽井沢は、湿度が60%くらいと高いのですが、暖房を入れるようになり、やはり湿度が下がってきました。今日はお部屋の乾燥対策についてです。...more3minPlay
October 17, 2022442 軽井沢の紅葉 & 高反発マットレスの感想軽井沢は紅葉がきれいな季節となりました。軽井沢の紅葉がきれいなわけは?。そして高反発マットレスに変えてみたご報告です。...more4minPlay
October 11, 2022440 低反発と高反発⁉、悩ましい「マットレス選び」最近、朝起きたときに、腰の調子がよくないなあと思ったら、どうやらマットレスが原因のようなのです。今日は、低反発と高反発、悩ましいマットレス選びについてです。...more4minPlay
FAQs about 元気とキレイの暮らしのヒント:How many episodes does 元気とキレイの暮らしのヒント have?The podcast currently has 552 episodes available.