毎週土曜日は美容の話をお届しています。今日は、糖化を防ぐ働きのあるカルノシンについてです。

通る声の人はどんな発声をしているのでしょうか。私も、大きい声を出そうとして、つい、大きな口を開けてしまいますが、それだと逆効果のようなのです。今日は響く声を出すコツについてです。

雨の日に、頭痛や関節痛などの症状が出ることを気象病とか、天気痛などというのだそうです。天気痛の人が一番多い都道府県は？ロート製薬とウエザーニュースが共同で実施した「天気痛調査2020」の結果をご紹介します。

軽井沢での生活も2か月半、涼しい気候に体もすっかり慣れてきました。標高1000ｍの場所には、心身を癒すパワーがあるのだとか。

最近、コロナの空気感染がニュースになっています。今日は、空気感染が濃厚になってきたコロナの感染対策についてです。

紅茶を飲むと、歯の着色が気になりますよね。今日は、白い歯をキープする方法についてです。

座っている時間が長いと、ハムストリングがあまり使われずに固まってしまいます。すると、股関節の動きに影響が出て、腰痛、冷えやむくみ、疲れなどの不調を引き起こすことも！ハムストリングを柔らかく保ち、若々しい体をキープしましょう。

夏の終わりから秋にかけては、抜け毛が気になりますよね。今日は秋の抜け毛対策についてです。

皆さん、朝の目覚めの1杯は、コーヒ―紅茶、どちらですか。今日は、健康効果で注目されるコーヒーと紅茶についてです。

猫を始めて飼って、7カ月が過ぎました。コロナ禍で、猫を飼う人が増えているようですね。猫は、1日ほとんど何もしない気ままな存在ですが、なぜ、人は猫に癒されるのでしょう。今日は、猫の癒しパワーについでです。なお、くるみちゃんのインスタは、http://www.instagram.com/kurumi_monaka1122　毎日アップしているので、ぜひ、のぞいてみてください。