龙应台有一篇《目送》，她在结尾告诉我们，不必追。可是今天我想告诉大家，我们就得追，而且我们要从今天开始追！提早追！大步追！至亲至情，不应该是看着彼此渐行渐远的背影，而应该是你养我长大，我陪你变老。

是不是好的聊天常常也是一场迁就。既然都知道了生活的不易，那还是学着好好说话，不要给自己，更不要给别人添堵。

暖不是可以被给予的东西，暖，是用来分享的，所谓暖男，不过是把一个热腾腾的太阳捧在手心走街串巷，自己也不觉寒冷，有人被温暖便是值得，至于何时何地，哪时哪刻，所思所想，又有什么关系呢？

《石头的独处训练╳五月天石头》
选自 刘若英 《我敢在你怀里孤独》，如果你也喜欢这些文字的话，请支持正版图书。

《值得倡导的独立婚姻模式╳詹仁雄》
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有时候觉得，一个写词的人，能够仅靠文字一针见血地触动人内心深处的情感世界其实并不是最难得的。林夕的绝妙在于，他写情爱，却又不仅写情爱，他会站在一个超脱于世外的角度去写人世间的悲欢离合。

今天打开空间的时候，发现累计有5位听友的点歌没有送出，今天呢，就破例在10点40分之后，把这些歌曲全部一次性送出。在之前的时间里，和你分享一些文字，希望我们每个人能有所思考并有所收获。同时，今天关于今夜不寂寞的节目设置和点歌规则，我也有一些思考，节目里也会和大家分享。

你的智慧中夹杂的傲慢越少。你的谦虚里闪烁着智慧越多。感谢那些给你指点的人，远离那些对你指指点点的人。

不要看不起小事情，生活本就是一件件小事的集合，坚持做好每件小事你就能过好自己的生活，改变自己的人生。如果更进一步，你除了做好自己的本分，还能将每一件小事情做到极致，像庖丁解牛，会怎样呢？

我特别想成为在岁月中越变越好的那种人。他们所有的努力，都不是给别人看的，而是为了自己内心真正的追求。而这些有价值的努力，也一点一滴真正到达了他们的内心，变成了他们真正的能力。