ゆるめる子育て | ミスターおかっち

よかれと思ってかけた言葉が、子どもの気持ちとすれ違っていることはないかな？今回は「子どもの心が離れる親の口ぐせ５選」を、具体例と言い換えとともに紹介します。励ましたい、安心させたい。その思いを大切にしながら、子どもが本音を話せる親子のコミュニケーションを一緒に考えよう。うまく言えなかった日も、気づいたところから話し直していい。

子育てコーチングで、親も子もラクになる関わり方を。「ちゃんと育てなきゃ」に疲れたあなたへ、子どもの自己肯定感や非認知能力を育む安心感と、親自身の自己理解についてお話しします。「変える」から「わかる」へ、一緒に子育てをゆるめていきましょう。

#子育てコーチング #子育ての悩み #自己肯定感

子育ての罪悪感で、自分を責めてしまうママへ。
「マミーギルト」を理解し、受けとめ、自分をいたわる3つのステップを紹介します。10のチェックで心の声に気づき、罪悪感との戦いを終わらせる一歩を一緒に。

「やりたいことが見つからない」「頑張っているのに心が満たされない」あなたへ。

今回は、人生の使命の見つけ方を4つの実践でお話しします。日常の体験や「嫌だな」の奥にある願いから、自分の才能・強み、本当にやりたいことを見つけるヒントをお届けします。

家族や周りを優先して、自分の気持ちを後回しにしていませんか？45歳のライフコーチ・おかっちが、キルギス旅行で気づいた「自分らしく生きるための4つのヒント」を語ります。40代からの生き方、人間関係の距離感、身体の声、人生後半の過ごし方に迷うあなたへ。

SNSで発信しているのに、お客さんが来ない。そんなコーチングの集客に悩むママコーチへ。AI時代に「あなたがいい」と選ばれるための5つの戦略を、ミスターおかっちがお話しします。確かな力、独自性、仲間とのつながり、等身大の発信、即興力とライブ力。発信の量を増やす前に、あなた自身の魅力が伝わるコーチングの届け方を一緒に見直してみませんか。

45歳からの生き方や人生後半の過ごし方を考えている方へ。ミッドライフクライシスをきっかけに、これまでの人生を振り返り、30代までの第一章、40歳から45歳までの第二章、そして45歳から始まる第三章について語ります。これまで何を大切にしてきたのか、これから何を伝えていきたいのか。人生の転機に立ち止まり、自分らしい生き方を見つめ直すための動画です。ライフコーチのおかっちが、人生後半をどう生きるかを自分自身の言葉でお話しします。

40代からの生き方や人生後半を考えるあなたへ。45歳のおかっちが「与える・受け取る・つながり」を通して、よりよく生きる意味を語ります。自分を大切にしながら、自分らしく生きるヒントを一緒に見つけましょう。

子育て経験を仕事にしたいママへ。子育てコーチングを独学で学び、在宅でママコーチを目指す5つのステップを紹介します。日記での自己理解、傾聴の練習、憧れのコーチから学ぶ方法、無料モニターとAIを使った振り返り、お客様の声の発信まで、今日から始められることをお伝えします。

子育てを頑張るほど苦しくなるのはなぜ？「ちゃんとしなきゃ」と自分を追い込んでしまうお母さんへ。子育てにコーチングが役立つ理由と、子どもを変えようとする前に見直したい考え方を、おかっちが語ります。親子の会話を大切にしながら、子育てが少しラクになるヒントをお届けします。