Dnešní díl je velmi speciální. Mým hostem je má bývalá i současná klientka Iveta, která vám popíše mé služby z jejího pohledu. 

Pokud také chcete svůj mindset skutečně změnit a začít věci opravdu dělat, připravila jsem pro vás online akademii Myšlením ke zdraví.

Dnešní díl nese zamyšlení nad stresem, nad vlivem stresu na zdraví… A nebojte se, nevystresuju vás obvyklými řečmi typu “moc se nestresuj”.

Prostě život bez stresu je jako bramborový salát bez majonézy.

Přestaň stres eliminovat a začni ho zvládat a přidej se na Masterclass "STRESUVZDORNÁ" zdarma: https://www.withkristiana.com/cz/stresuvzdorna

Měla jsem to štěstí být expertním hostem Kláry Šedové v jejím pořadu Hubneme s Klárou na Signál rádiu a dnes vám přináším další mini-epizodu z našeho povídání.

Hubneme celý život, držíme diety celý život a stále se nám nedaří zhubnout. Co děláme špatně? To je otázka. Odpověď najdete v dnešním mini epizodě.

Zajídáš emoce, protože potkat rodinu je spíš stres než radost?Cítíš se celé svátky jako balvan, protože vždycky jíš víc než chceš? Pokud patříš mezi ty, které neustále řeší JÍDLO, tak tento díl je přesně pro tebe!

Chceš víc šťávy zdarma? Zde můžeš zkouknout Masterclass zdarma: https://www.withkristiana.com/cz/tudy-na-masterclass

Nebo rovnou můžeš vstoupit do Hnutí Zdraví jako norma! kde pořádám každoměsíční live streamy a masterclass týkající se holistického zdraví a hubnutí: https://www.withkristiana.com/cz/hnuti-zdravi-jako-norma

Měla jsem to štěstí být expertním hostem Kláry Šedové v jejím pořadu Hubneme s Klárou na Signál rádiu a dnes vám přináším další mini-epizodu z našeho povídání.

Téma dnešní mini epizody je stvořené přímo pro tyto chladné dny. Tak si ji poslechněte, abyste věděli, co uvařit a potěšit své tělo.

SEBEROZVOJ. Zajímáš se o něj? A jak dlouho? Kolik knih si přečetla? A vidíš výsledky jaké chceš? Pokud souzníš s odpovědí, že je to celoživotní proces, tak tento díl je přesně pro tebe. 

Chceš víc šťávy zdarma? Zde můžeš zkouknout Masterclass zdarma: https://www.withkristiana.com/cz/tudy-na-masterclass

Nebo rovnou můžeš vstoupit do Hnutí Zdraví jako norma! kde pořádám každoměsíční live streamy a masterclass týkající se holistického zdraví a hubnutí: https://www.withkristiana.com/cz/hnuti-zdravi-jako-norma

Měla jsem to štěstí být expertním hostem Kláry Šedové v jejím pořadu Hubneme s Klárou na Signál rádiu a dnes vám přináším další mini-epizodu z našeho povídání.

Jsou sabotéři našimi pomocníky nebo se je snažíme ignorovat? To se dozvíš v další miniepizodě podcastu Hubneme s Klárou.

Pojďme si už jednou provždy ujasnit, co to zdravý návyk je! Je obrovský rozdíl mezi tím, když se hecneš na 3-4 dny a tím, kdy si návyk vytvoříš. Hecnutí se totiž není návyk. V tomto díle se dozvíš 4 hlavní rozdíly mezi hecnutím se a vybudováním návyku.

Chceš víc šťávy zdarma? Zde můžeš zkouknout Masterclass zdarma: https://www.withkristiana.com/cz/tudy-na-masterclass

Nebo rovnou můžeš vstoupit do Hnutí Zdraví jako norma! kde pořádám každoměsíční live streamy a masterclass týkající se holistického zdraví a hubnutí: https://www.withkristiana.com/cz/hnuti-zdravi-jako-norma

Měla jsem to štěstí být expertním hostem Kláry Šedové v jejím pořadu Hubneme s Klárou na Signál rádiu a dnes vám přináším další mini-epizodu z našeho povídání.

Každá klientka je jiná, každé tělo je jiné, tudíž i každá spolupráce je úplně jiná. Jaké jsou techniky a jak jsem se dostala až sem, se dozvíš v této epizodě.

Vždycky je to to stejné… něco si slíbím, že budu dělat… a pak se toho držím 4 dny, maximálně týden a vrátím se zpět. Vlastně poruším slib, který jsem dala sama sobě! Návyků je trilion a to, co si tady dneska prozradíme můžeš aplikovat na jakýkoliv návyk, který se snažíš zařadit do svého života.

Chceš víc šťávy zdarma? Zde můžeš zkouknout Masterclass zdarma: https://www.withkristiana.com/cz/tudy-na-masterclass

Nebo rovnou můžeš vstoupit do Hnutí Zdraví jako norma! kde pořádám každoměsíční live streamy a masterclass týkající se holistického zdraví a hubnutí: https://www.withkristiana.com/cz/hnuti-zdravi-jako-norma