Ženy ako my|Diva.sk

Ženy ako my|Diva.sk

Download on the App Store

Ženy ako my|Diva.sk episodes

  • V modelingovej agentúre mi povedali, aby som schudla, iní zas, že sa mám najesť, hovorí otvorene o diktovaní výzoru obľúbená modelka i herečka Diana Klamová

    Je smutné, aký obraz diktujú ženám sociálne siete! Hoci na sebe makám dlhé roky, i ja si vypočuj alebo o sebe prečítam niečo nepekné. Aký je život modelky a čo je na tejto práci najťažšie? Začiatky v modelingu boli ťažké, aj som si poplakala. Hovorili mi, že musím schudnúť, pre psychiku mladého dievčaťa je to veľmi náročné, priznáva v podcaste Ženy ako my modelka a herečka Diana Klamová. 

    Je úspech zadarmo, alebo na ňom treba tvrdo pracovať? A je práca pod drobnohľadom verejnosti, kamier a objektívov vždy iba prechádzka ružovou záhradou? O tom, že modeling a herectvo sú často veľmi náročné a aj o vplyve sociálnych sietí rozpráva v podcaste Ženy ako my charizmatická herečka a inšpiratívna mladá žena Diana Klámová. Rozprávala sa s ňou Miroslava Zahatlanová. 

    Ako vyzerá život modelky? 

    “Začiatky v modelingu boli ťažké, mala som 15 rokov aj som si poplakala. V modelingovej agentúre mi hovorili, že musím schudnúť, pre psychiku mladého dievčaťa je to veľmi náročné. Zahralo sa to s mojím sebavedomím, cítila som sa škaredá, chcela som s modelingom prestať, potom som sa naštvala, odišla som z tej agentúry a začala som na sebe makať a dostala som prehliadku pre Georgia Armaniho,” hovorí Diana.

    A ako vníma prácu modelky dnes? “Život modelky nie je úplne ľahký, práve naopak. Áno, priznávam, že je to super a som vďačná, mám úžasné zážitky a stretla som úžasných ľudí a naozaj mám pocit že som prežila už päť životov, ale bolo to aj veľmi ťažké,” prezradila.

    Momentálne hviezdi ako televízna lekárka 

    “K herectvu som sa dostala náhodou cez moju modelingovú agentúru a chcela som to vyskúšať, dnes som sa v tom našla. Modeling mi pomohol v tom, že sa nebojím kamier, v herectve bolo pre mňa ťažké naučiť sa správne rozprávať,” hovorí Diana Klámová o úlohe v televíznom seriáli Nemocnica.

    “Hrať jednu z hlavných úloh a ešte aj lekárku bola pre mňa veľká výzva, bolo to pre mňa niečo nové, nikdy som dokonca nebola ani v nemocnici, takže mi toto prostredie bolo úplne cudzie, ale veľmi mi pomohli kolegovia, režisér aj ďalší herci, ktorí mi dávali veľa rád, dnes už po tom roku som sa do toho celkom dostala. 

    “Uvedomujem si silu sociálnych sietí, ale zatiaľ to tak necítim a neberiem rôzne spolupráce len kvôli peniazom. Je jednoduchšie zaplatiť niekomu, kto len povie, že je spokojný, ja budem odporúčať len to, s čím som naozaj spokojná.”


    Veľmi ma hnevá aký obraz diktujú sociálne siete o ženách, aj ja sama som mala z toho niekedy zlý pocit, že vyzerám zle, pretože tam je všetko vyretušované, upravené, baby a chalani sú v póze, ktorá vyzerá dobre. To zlé nikto nechce dať von, nikto to nechce ani vidieť, a myslím si že je veľmi dôležité si uvedomiť, že Instagam nie je realita, hovorí celkom otvorene o tom, ako vníma sociálne siete.


    V dnešnom podcaste sa okrem iného dozviete:

    - Prečo sa Diana rozhodla pre kariéru modelky;

    - čo bolo na tejto práci najťažšie a je pravda, že si robia modelky navzájom zle;

    -či si musela aj ona vypočuť kritiku na svoj výzor;

    - ako sa dostala k herectvu ;

    -čo je najťažšie na úlohe lekárky a či ju spája so seriálovou postavou ;

    - ako vníma sociálne siete a nevhodné komentáre na nich;

    - aký jej vzťah k móde, kráse či estetickým zákrokom.

    34 min
  • Akým mýtom o rakovine prsníka veríme a čo je pre ženu, s touto diagnózou najťažšie? Dôležitú tému otvára Eva Bacigalová, ktorá si sama prešla ochorením

    Viac ako tritisíc. To je číslo, ktoré na Slovenku pribudne každý rok. Ženy z onkologických ochorení najviac ohrozuje rakovina prsníka. Až jedna z ôsmich žien sa s týmto ochorením stretne a aj napriek tejto štatistike sa na Slovensku skríningu zúčastňuje stále veľmi malé percento žien.

    „Presvedčiť ľudí, aby nepodceňovali svoje zdravie je to najťažšie. Tie čísla sú veľmi zahanbujúce. Iba 20% ľudí chodí na akékoľvek preventívne prehliadky. Zatiaľ čo v Škandinávii je to vyše 80%. My sa tak nemáme radi, že nie sme ochotní venovať čas vlastnému zdraviu,“ hovorí Eva Bacigalová v podcaste Ženy ako my.

    Včasné diagnostikovanie rakoviny prsníka je kľúčové a aj vďaka tomu sa až 70% diagnostikovaných pacientiek z ochorenia vylieči. Pomoc a podporu ženám, ktorým bolo diagnostikované toto ochorenie poskytuje občianske združenie Amazonky, ktoré na Slovensku funguje už 10 rokov. Členkou predsedníctva je Eva Bacigalová, ktorá má s týmto ochorením aj osobnú skúsenosť. 


    Dôležitá je včasná diagnostika


    „Aj onkológovia nám potvrdilli, že choroba sa čoraz výraznejšie týka žien, ktoré sú v produktívnom veku, vzdelané, mestské, bonitné... Z toho všetko však vyplýva, že sú pod dosť veľkým celoživotným stresom a stres patrí medzi tie civilizačné okolnosti, ktoré napríklad vedú aj k onkologickým ochoreniam.“


    Dôležitými krokmi v časnej diagnostike rakoviny prsníkov je pravidelné samovyšetrenie prsníkov, sonografia v období od 20 do 40 rokov, vo veku medzi 40 až 60 rokov mamografia každé dva roky a účasť na skríningu. 


    Občianske združenie Amazonky, ich aktivity a podporné kroky môžete sledovať na ich webe ozamazonky.sk a rovnako aj na sociálnych sieťach facebook a instagram. 


    Viac o téme rakoviny prsníka si vypočujte v najnovšej epizóde podcastu Ženy ako my, v ktorom sa s Evou Bacigalovou rozprávame aj o : 


    -aká bola motivácia založiť občianske združenie Amazonky 


    -aké sú hlavné ciele OZ Amazonky


    -ako a o čom sa rozprávať so ženou, ktorej bola diagnostikovaná rakovina prsníka


    -prečo a ako dôležité sú preventívne prehliadky


    -mýty, ktoré sú spájané s rakovinou prsníka 


    -čo je pre ženu, ktorej diagnostikujú rakovinu prsníka najťažšie

    34 min
  • Ako 17-ročná bola sexuálne zneužitá, dnes pomáha búrať mýty: Stále si mnohí myslia, že vo vzťahu sa také veci nedejú, ale opak je pravdou
    Ešte ako mladé dievča zažila zneužitie, dnes celkom otvorene otvára témy, o ktorých mnohí mlčia. Nie každý pri sexuálnom zneužití volá o pomoc. Čo zažíva žena, ktorá si prešla niečim podobným opisuje v podcaste Ženy ako my mladá Slovenka Petra Dzvoníková, známa ako Petush Nasklee.   Nedávne štatistiky hovoria o tom, že so sexuálnym zneužívaním sa stretla viac ako polovica slovenskej populácie a viac ako dve tretiny žien. Niektoré si svoju traumu len tíško nesú so sebou, iné sa skôr alebo neskôr ozvú a rozpovedajú svoj príbeh. Ako spoločnosť by sme nemali túto tému bagatelizovať a rozhodne sa nebáť o akomkoľvek obťažovaní či zneužívaní hovoriť. V dnešnom podcaste Ženy ako my o tom, čo prežila hovorí mladá Slovenka Petra Dzvoníková, známa ako Petush Nasklee, rozprávala sa s ňou Miroslava Zahatlanová.   “Verím, že pre mnohých ľudí je lepšie a možno bezpečnejšie ukazovať na Instagrame len dokonalé životy, ale to nie som ja, ale sama viem, že podeliť sa aj o ťažšie momenty nie je vôbec ľahké," priznáva celkom otvorene.    Prečo sa ženy boja hovoriť o tom, čo prežili?    Mnohé ženy, ktoré si prešli podobnou traumou sa boja o tejto téme hovoriť rovnako ako Petra, ktorá svoje pocity dlho potláčala. Trvalo jej roky, kým to sama v sebe dokázala spracovať a priznať si, že bola sexuálne zneužitá a hovorí aj o tom, prečo v tom čase nevolala o pomoc ani sa nepokúšala brániť.    "Prišiel moment, ked som si uvedomila že to moje nie tam nemá úplne miesto, prišiel moment, kedy mi ako keby úplne zmrzlo telo, zasekla som sa, už som iba dúfala, že to čím skôr skončí. Verila som totiž, že by to nespravil a keď sa to dialo, bol to šok aj pre moje telo a organizmus," prezrádza.    V dnešnom podcaste sa okrem iného dozviete:  -čo zažíva mladé dievča pri sexuálnom zneužití  -prečo nie každá žena kričí o pomoc, keď sa jej niečo takéto deje  -ako ovplyvnilo, to čo Petra zažila jej ďalšie vzťahy s mužmi ako jej pomohla terapia  -ako sa dokáže vysporiadať aj s negatívnymi komentármi na sociálnych sieťach -čo by dnes odkázala iným ženám, ktoré si prešli sexuálnym zneužitím a boja sa o tom hovoriť
    53 min
  • Aj svadobné mamy chcú byť dnes zapojené do svadby, vracajú sa tradície, hovorí Natália Mayerová, svadobná organizátorka
    Natália Mayerová je spolumajiteľkou najväčšej svadobnej agentúry na Slovensku. V svadobnom biznise pracuje už viac ako 12 rokov, počas ktorých si vybudovala dokonale fungujúci tím a zorganizovala nejednu svadbu. V portfóliu má okrem iného aj svadbu tenistky Dominiky Cibulkovej, futbalistu Mareka Hamšíka či Martina Škrteľa. V dnešnom podcaste Ženy ako my  hovorí o tom, ako zorganizovať dokonalú svadbu.   Aké sú aktuálne svadobné trendy?   Počas dlhoročnej práce sa stretla so stíhačkami, ktoré v presne dohodnutej minúte a sekunde preleteli nad hlavami novomanželov alebo sovou, ktorá mala neveste a ženíchovi priniesť diamantové prstene. „Máme radi výzvy a nedokáže nás už nič prekvapiť“   „Aj tie mamy chcú byť nejako zapojené a preto radíme našim klientom, aby ich nejako do svadobného procesu zakomponovali. Napríklad výberom koláčov, torty...Je to taký psychologický moment, aby nemali pocit, že sú z toho celého vylúčené.“    Svadby v lete sú aj naďalej v prevahe aj napriek tomu, že v zimnom období sú svadobní dodávatelia voľnejší. Tradície však hlásia návrat. „Unášanie neviest je na ústupe a aj od toho odhovárame ale tešíme sa, že tradície sa na svadby vracajú. Dokonca ak je kombinovaná svadba a sú tam zahraniční hostia čepčenie ma obrovský úspech.“    Viac zo sveta svadieb a svadobnej agentúry si vypočujte v najnovšej epizóde podcastu Ženy ako my, v ktorom sa rozprávame aj o tom:    -Čo všetko zahŕňa práca svadobnej organizátorky  -Bizarné svadobné požiadavky, s ktorými sa museli popasovať  -Ako je to so slovenskými tradíciami na svadbách  -Ako vyzerala najdrahšia svadba za 250 000 eur  -Prečo je dobré zakomponovať do svadobnej prípravy svadobné mamy  -Aké sú najčastejšie mylné predstavy o práci svadobnej organizátorky - Koľko krokov dokáže urobiť svadobná organizátorka v deň svadby
    30 min
  • Zažila vyhorenie, dnes o ňom otvorene hovorí: Tieto príznaky som prehliadala, hoci sa mi moje telo snažilo povedať - spomaľ, priznáva Zuzana Smatanová

    Začiatky neboli jednoduché, sama priznáva, že výhru v Coca-Cola Popstar najskôr odmietla. Zuzana Smatanová sa však veľmi rýchlo prepracovala medzi špičku slovenskej hudby a dnes oslavuje 20 rokov na hudobnej scéne. Aká bola jej cesta za slávou, a prečo dnes neváha verejne hovoriť nielen o svojich vzostupoch, ale i pádoch? 

    To, čo sa môže javiť na prvý pohľad ako vysnívaný a rozprávkový život, nemusí byť vždy prechádzka ružovou záhradou. Hoci by sme si mohli myslieť, že sláva nás vie urobiť šťastnými, mnohí umelci, vedia, že v konečnom dôsledku nič viac ako my a naše hodnoty neexistuje. Zuzana Smatanová patrí medzi naše obľúbené speváčky a v dnešnom podcaste Ženy ako my povedela viac o začiatkoch svojej kariéry ale i o tom, ako si jej rýchle tempo vyžiadalo svoju daň, rozprávala sa s ňou Miroslava Zahatlanová.

    "Ako umelci máme na seba obrovský tlak na výkon, ja sama som na to doplatila a chcem pomôcť ľuďom práve tak, že budem o tejto téme rozprávať aj verejne," priznáva obľúbená speváčka.

    "Po záujme médií a sláve som nikdy netúžila, nikdy som nebola zvyknutá byť v centre pozornosti, vždy som bola skôr introvert, tie začiatky boli pre mňa spojené s veľkým stresom." Zuzka otvorene priznáva, že v minulosti bola veľký perfekcionista a chcela robiť veci sama, neskôr na to doplatila. “Akonáhle sa niečo nedarilo podľa mojich predstáv, tak som z toho bola v strese, ja som ako keby neakceptovala 100 percent, ja som akceptovala 120 percent,” priznáva. 

    Aj ona sa za roky v šoubiznise stretla s tým, že mali iní predstavu o tom, ako by mala vyzerať. “Ja som sa snažila držať si svoj imidž a snažila sa držať svojho, nosila som to, čo ma vtedy nejako definovalo a čo mi bolo príjemné, a vôbec to neľutujem, nechcela som sa štylizovať do niečoho iného."

    Okrem iného sa v rozhovore dozviete: 

    • aká bola cesta Zuzany Smatanovej ku sláve
    • kedy si začala všímať, že sa s ňou niečo deje
    • ako sa jej podarilo zabojovať so syndrómom vyhorenia
    • prečo sa rozhodla verejne otvoriť tému terapie a ako jej to pomohlo
    • ako vnímala a vníma záujem médií 
    • aký je jej osobný vzťah k móde
    • aká je jej nová pieseň a čo chystá najbližšie mesiace

    43 min
  • Puto mamy a dcéry bolo vždy to najsilnejšie! A prečo mamy ako svokry nikdy neboli obľúbené? Rolu matky v histórii, približuje etnologička
    Hoci boli slovenské ženy odkázané na mužov, tá najdôležitejšia žena bola aj tak vždy mama a vzťahy s ňou. Pri príležitosti Dňa matiek nám etnologička Katarína Nádaská vysvetlila, ako fungovali vzťahy v minulosti, či si chodili mladé dievčatá k mamám pre rady, aký bol ich vzťah so synmi a aj to, či už vtedy existovali mamičkini maznáčikovia. Počúvate podcast Ženy ako my, ktorý vám prináša magazín Diva.sk.   V minulosti bolo úplne prirodzené, že spolu žili v jednom dome viaceré generácie, kedy si ženích privádzal do rodičovského domu svoju mladú nevestu. A tu niekde začínajú rôzne vtipy o svokrách, pretože ani v minulosti neboli vzťahy v rodinách úplne ideálne. Aký bol celkovo rodinný život v minulosti, ako sa žilo vo viacgeneračných domoch a ako sa postupne menili vzťahy i postavenie žien v spoločnosti? Viac sme sa o tejto téme zhovárali s etnologičkou Katarínou Nádaskou, rozprávala sa s ňou redaktorka Miroslava Zahatlanová.   "Dcéra sa už okolo 5-6 rokov dostalo pod kuratelu mamy, ktorá ju postupne zaúčala do domácich prác a pripravovala ju na život manželky, matky a gazdinej, učila ju krôčik po krôčiku všetky domáce práce, ktoré raz bude potrebovať. Potom to tak bolo automaticky aj so zdôverovaním v dospievaní, že pre chlapca bol vzorom otec a samozrejme pre dcéru mama. Čo ale treba spomenúť, či už išlo o mamu ale otca, úplne prirodzená bola obrovská úcta k starším a špeciálne najmä k mame. Nie je to predsa tak dávno, čo sa rodičom buď vykalo alebo dokonca onikalo, to bol veľký prejav úcty, opisuje etnologička Katarína Nádaská vzťahy v minulosti.   Okrem iného sa dozviete:  -ako boli v spoločnosti vnímané mamy, aký bol ich vzťah s deťmi  -kedy prišla myšlienka oslavy Dňa matiek vo svete a na Slovensku a aká je jeho história -ako sa žilo vo viacgeneračných domoch, aké boli tie vzťahy  -či bola v minulosti napríklad mama pre dcéru aj kamarátka -či sa zdôverovali ženy s nejakými problémami alebo aj napríklad láskami svojim matkám  - ako rozmaznávali matky svojich synov  -ako na tom boli v minulosti slobodné mamy a ako sa žilo týmto ženám
    57 min
  • Netýka sa aj vás? O stalkingu v živote s odborníčkou
    Navonok to môže vyzerať ako vystrihnutá scéna z romantického amerického filmu, no v skutočnosti to môže byť horor, z ktorého sa nie vždy dá tak ľahko dostať. Za darčekmi, desiatkami smsiek a e-mailov denne alebo „náhodným“ stretávaním sa na miestach sa môže skrývať dobre premyslená aktivita stalkera. O téme stalkingu sme sa rozprávali s Máriou Vitekovou. Počúvate podcast Ženy ako my magazínu Diva.sk.   „Práve romantizovanie, ktoré vidíme vo filmoch a v médiách sa môže zdať, že ide o niečo veľmi chcené - smsky, darčeky... Z mnohých telefonátov a skúseností, ktoré máme, to pre prenasledované ženy nie je v žiadnom prípade príjemné. Ide o opakované, nežiaduce správanie jednej osoby voči druhej. Je tam veľká motivácia a fixácia na tú druhú osobu. Prenasledovanej osobe to spôsobuje strach, úzkosť a aj samotný strach z násilia. Takmer 80% prenasledovaných žien pozná svojho stalkera. Najčastejšie sú to práve partneri a bývalí partneri,“ hovorí Mária Viteková.   O téme stalkingu sme sa rozprávali s Máriou Vitekovou, ktorá vyštudovala sociálne služby a poradenstvo. Pracovala ako poradkyňa na Národnej linke pre ženy zažívajúce násilie a v súčasnosti pracuje ako poradkyňa v organizácií pre ženy zažívajúce násilie Alej, ktorá ženám poskytuje podporu a poradenstvo v oblasti násilia páchaného na ženách a ich deťoch a partnerského násilia.   Viac o téme stalkingu si vypočujte v najnovšej epizóde podcastu Ženy ako my, v ktorom sa s Máriou Vitekovou rozprávame aj o:  -či je možné stalkera včas odhaliť  -aké sú najčastejšie kroky stalkerov  -ako vie nezainteresovaná osoba pomôcť obeti stalkingu  -či sa stretávajú so stalkingom aj muži  -či je možné nanovo získať úplnú kontrolu nad životom po skúsenosti so stalkerom -prečo je dôležité uchovávať si dôkazy po stalkerovi
    26 min
  • Na ktoré komplexy už zabudnúť? Keď nebudeme milovať seba, nemôžeme milovať ani ostatných, hovorí Slovenka, ktorá búra mýty o sebaláske
    Ako sa mať skutočné rada a veriť si? Čo by nikdy neurobila sebavedomá žena? Prečo máme zo seba väčšie komplexy, ako muži? Sebaláska je téma, o ktorej sa dnes veľa hovorí a dá sa povedať, že skutočne hýbe svetom. No len malé percento žien sa dokáže hrdo pozrieť do zrkadla bez zbytočnej kritiky, či výčitiek. To nám dnes priblíži Veronika Zelinka Macková, známa aj ako Lady Vivian, ktorá učí ženy, ako sa prijať. Rozpráva sa s ňou redaktorka Miroslava Zahatlanová, počúvate podcast magazínu Diva.sk Ženy ako my. Veronika bude aj jednou z prednášajúcich na konferencii Umenie byť ženou, ktoré sa uskutoční už nasledujúcu sobotu 22. apríla 2023 v Bratislave a my sme ju exkluzívne vyspovedali  

    Kto je Veronika Zelinka Macková?

    Vyštudovala slovenský jazyk a kulturológiu na Univerzite Komenského v Bratislave a diplomaciu na Pražskej univerzite. Ako burlesque tanečnica a herečka zožala okrem domácej pôdy, úspechy v Rakúsku, Londýne, Edinburgu, Taliansku, Nórsku či Nemecku.

    Lady Vivian, vlastným menom Veronika Zelinka Macková, je jedna z prvých burlesque tanečníc na Slovensku. Vďaka tomuto ženskému divadelno-tanečnému umeniu precestovala skoro celú Európu. Burlesque vyučuje aktívne v Bratislave, kde ju môžete aj často vidieť aj na javisku v rôznych postavách. Okrem toho je skvelá moderátorka, má vlastnú talk show Povedz mi a cabaretná herečka. Každým svojim príchodom na dosky, čo znamenajú svet, obhajuje naturálnu, prirodzenú ženskú krásu. Je hrdou ambasádorkou projektu Body Positive Slovakia. 

    “Nikdy som sa netrápila tým, ako vyzerám, pretože môj zdravotný stav bol dôležitejší, ako čokoľvek iné. To, či mám o dve kilá naviac, alebo o 10 kíl menej nie je také podstatné, ako to, aby moje telo fungovalo a aby som mohla žiť, milovať a baviť sa,” hovorí celkom otvorene energická Veronika, ktorá môže byť pre mnohé z nás skutočne veľkou inšpiráciou. Sama učí ženy, ako sa prijať a jedným dychom však dodáva, že sebaláska nie je o tom milovať sa a mať sa rád 24 hodín denne 7 dní v týždni, dôležité je však uvedomovať si svoju vlastnú hodnotu.

     

    V podcaste sa okrem iného dozviete: 

     

    -aká bola cesta Veroniky k sebaláske a sebaprijatiu

    -čo by podľa nej nikdy nerobila sebavedomá žena

    -kde sú hranice, čo by sme niekomu mali hovoriť a čo nie 

    -o čom je burlesque a čo ju toto umenie naučilo

    -prečo sa rozhodla založiť Body Positive Slovensko a s akými problémami bojujú ženy najčastejšie 

    -či si aj ona vo svojom života zažila nejaký bodyshaming

    -akú úlohu hrajú v našom sebaprijatí muži

    -či sú podľa nej sociálne siete toxické miesto

    Vypočujte si najnovšiu epizódu podcastu Ženy ako my.
    56 min
  • Psychické problémy sú stále tabuizovanou témou, tie svoje otvorene priznáva Zuzka Mračková
    „Po tom, ako som o tom začala hovoriť ja, zdôverili sa mi kamarátky - aj ja som bola v Pezinku, no nikto o tom nevie... pretože sa za to hanbím,“ hovorí v dnešnom podcaste otvorene Zuzana Mráčková. Rozpráva sa s ňou redaktorka Paula Kentošová.   Vypočujte si najnovšiu epizódu podcastu Ženy ako my s inšpiratívnou Slovenkou, mamou, influencerkou, vizážistkou a príležitostnou modelkou Zuzkou Mráčkovou.   „My aj vieme, že tieto problémy sú a existujú, no dôležité je nebáť sa ich riešiť. Ja by som veľmi chcela, aby sa odtabuizovalo, že chodím k psychológovi, k psychiatrovi, užívam antidepresíva, bola som na psychiatrii. Aby sa to bralo v spoločnosti ako to, že je to v poriadku, a nie aby sa za chrbtom o mne rozprávalo, že to je tá, ktorá je na hlavu. Aby to bolo normálne, že tak, ako človek ide na preventívnu prehliadku k svojmu lekárovi alebo gynekologičke, ide aj na psychologickú prehliadku,“ opisuje v podcaste Diva.sk.    Kto je Zuzana Mráčková? Na sociálnych sieťach sa dlhodobo venuje téme duševného zdravia. Sama si prešla poruchou príjmu potraviny, konkrétne bulímiou. Počas dlhoročného boja spoznala hĺbku svojho duševného zdravia, o ktorom dnes na sociálnych sieťach píše. Pomocou svojich vlastných skúseností sa tak snaží odtabuizovať tému, ktorá je v dnešnej spoločnosti stále tabu. „Po tom, ako som o tom začala hovoriť, zdôverili sa mi kamarátky, o ktorých som nevedela, u niektorých možno niečo tušila, no nikdy to nikomu nepovedali. Potom prišli za mnou so slovami - aj ja som bola v Pezinku, no nikto o tom nevie, ani z kamarátov. Pretože sa za to hanbím,“ dodáva.    V podcaste okrem iného prezradila:  -ako sa cítila v čase, keď chcela zomrieť  -prečo sa rozhodla užívať antidepresíva  -prečo si myslí, že to bolo dobré rozhodnutie ako sa u nej prejavovala úzkosť po fyzickej stránke  -ako vníma tabu tejto témy a prečo sa o nej rozhodla rozprávať  -čo jej pri ťažkých stavoch pomáha   Vypočujte si najnovšiu epizódu podcastu Ženy ako my.
    49 min
  • Moje ochorenie ma naučilo disciplíne a dodalo silu aj odvahu, tvrdí zlatá Alexandra Rexová
    Celé Slovensko vie o Petre Vlhovej, nie každý však počul o svetových úspechoch našich paralympionikov. Aj o tom, aké by to bolo, ak by v cieli mali fanúšikov ako zdraví pretekári, hovorí v podcaste Diva.sk Alexandra Rexová…   Počúvate novú časť podcastu Ženy ako my. Alexandra začala s lyžovaním od svojich piatich rokov. Z rekreačného športovania sa postupom času stala láska na celý život, ktorá ju dostala na paralympiádu do Pekingu, z ktorej si odniesla zlatú a bronzovú medailu. „Mám úžasné spomienky. Preteky boli obrovské. Keby máme fanúšikov v cieli ako zdraví pretekári, tak ma to ťahá ešte viac do cieľa.“ Saška trpí zrakovým ochorením, Stargardtovou chorobou, ktorá môže viesť k strate centrálneho videnia. Pri poškodení centrálneho zrakového poľa človek nevidí niektoré časti obrazu, alebo niektoré slová napísané v texte. Na svahu preto lyžuje spolu s navádzačkou.   Vypočujte si najnovšiu epizódu podcastu Ženy ako my s paralympioničkou Alexandou Rexovou, v ktorej sa okrem iného dozviete viac aj o tom:    -ako vyzerá paralyžovanie s navádzačkou -čo sa dialo tesne pred tým, ako získala zlatú medailu -ako vníma rozdiely medzi zdravými športovcami a parašportovcami -koľko stojí sezóna profesionálnu paralyžiarku.  -aké sú Saškine športové ciele a sny
    51 min

About Ženy ako my|Diva.sk

From the publisher's feed

Rozhovory so zaujímavými osobnosťami, inšpiratívnymi ženami a mnoho ďalšieho zo ženského sveta si môžete vypočuť v podcastoch Ženy ako my, ktoré vám prináša Ženský segment Aktualít - magazín Diva.sk.…

More shows like Ženy ako my|Diva.sk

Dobré ráno | Denný podcast denníka SME by Podcasty SME

Dobré ráno | Denný podcast denníka SME

31 Listeners

jauuu, PS: to bolelo by ZAPO

jauuu, PS: to bolelo

40 Listeners

Braňo Závodský Naživo by Rádio Expres

Braňo Závodský Naživo

13 Listeners

vražedné psyché by ZAPO

vražedné psyché

17 Listeners

Mozgová Atletika by Grindworks

Mozgová Atletika

13 Listeners

Ľudskosť by SME.sk

Ľudskosť

11 Listeners

TAK BOLO by ZAPO

TAK BOLO

6 Listeners