זה לא פודקאסט

מיה טבת דיין היא משוררת, סופרת, מנחת סדנאות כתיבה ובעיקר - אישה מלאה באומץ וביכולת להקשיב לקריאות הלב שלה. אחרי דוקטורט בהינדויאזם וקריירה אקדמית, היא ארזה כמה תיקים, את הילדות ובן הזוג ויצאה למסע שנמשך שנים, בין היתר בהודו ובקנדה. עכשיו הם שוב בישראל, לפחות בנתיים, ובמקום לנדוד בעולם מיה נודדת במרחבי העולם הפנימי.

לקבוצת habits בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/1646792652113127

לקהילה של מיה טבת דיין בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/1085199261843627

לאתר של מיה טבת דיין: https://mayatevetdayan.com

לוטן ריבל היא בת זוג ואמא לשני ילדים בחינוך ביתי. לפני שלוש שנים הם מכרו את כל החפצים והרכוש שלהם ויצאו למסע נדודים בעולם. בפרק הזה דיברנו על הדאגות שלפני היציאה למסע, על האידיאל מול המציאות ועל חיים בהקשבה פנימית עמוקה שמובילה למקומות נפלאים.

לקבוצת הפייסבוק habits: https://www.facebook.com/groups/1646792652113127

לבלוג של לוטן: https://www.facebook.com/groups/1646792652113127

גרג מקיואן כתב את הספר אסנשיילזם שהפך לרב מכר של הניו יורק טיימס. בשיחה איתו הוא מסביר איך מפרידים עיקר מתפל, ומוודאים שאנחנו מנהלים את החיים שלו סביב הדברים המהותיים עבורנו.

לינק לקבוצת הפייסבוק habits: https://www.facebook.com/groups/1646792652113127

לינק לאתר של גרג מקיואן: https://gregmckeown.com/about/

לינק לספר אסנשיילזים: https://www.amazon.com/Essentialism-Disciplined-Pursuit-Greg-McKeown/dp/0804137382

פרופ׳ מיטל פטאל הוא רופא ויזם, שעומד בראש יחידת הנאדג׳ של בית החולים באוניברסיטת פן בפילדלפיה. הוא חכם וחרוץ, ועושה היסטוריה ביכולת שלו לשלב תובנות מעולם הכלכלה ההתנהגותית בעולם הרפואה.

לינק לקבוצת הפייסבוק habits: https://www.facebook.com/groups/1646792652113127

לינק לאתר של פרופ׳ מיטש פטאל: https://www.miteshspatel.com

שלוש שיחות על מינימליזם.
יעל שמר היא יזמת ישראלית שכובשת את העולם עם הסטארטאפ שלה, טולו. היא חיה בניו-יורק, ומייחסת את ההישגים ויכולת המיקוד שלה לבחירה במינימליזם.
קולין רייט עזב משרה מבטיחה בעולם הפרסום כדי לנדוד במשך 7 שנים בעולם, כשבכל ארבעה חודשים הוא עובר מדינה, בעקבות הבחירות של קוראי הבלוג שלו. את החירות לנדוד הוא מייחס לבחירה במינימליזם.
אבישג קופלמן בחר עזבה קריירה מצליחה כמעצבת אופנה ובעלת המותג מכופתרות כדי לגדל את הילדים שלה בנחת, בבית עם גינה, תרנגולות וצמחי תבלין. המינימליזם נתן לה את השקט להענות לקריאות הלב שלה.

לינק לקבוצת הפייסבוק habits: https://www.facebook.com/groups/1646792652113127

לינק לעמוד היוטיוב של אבישג: https://www.youtube.com/user/avishako

לינק לאתר של טולו: https://www.tulu.io

לינק לבלוג של קולין רייט: https://exilelifestyle.com

פרק עמוס תובנות על דיאטה, למה היא לא עובדת ואיך יכול להיות שאנחנו מתעקשות להמשיך ולנסות.
איילת קלטר היא תזונאית קלינית, מטפלת בהתנהגויות אכילה ומייסדת שפת האכילה. פרופ׳ טרייסי מאן היא חוקרת מאוניברסיטת מיניסוטה ומחברת הספר ״סודות ממעבדת האכילה״. רמון ענב הוא תזונאי קליני.

לינק לקבוצת הפייסבוק habits: https://www.facebook.com/groups/1646792652113127

לינק לאתר שפת האכילה של איילת קלטר: https://www.eatingdialog.com

לינק למעבדת האכילה של פרופ׳ טרייסי מאן: http://mannlab.psych.umn.edu

לינק לספר ״סודות ממעבדת האכילה״: https://www.amazon.com/Secrets-Eating-Lab-Science-Willpower/dp/0062329251

ד״ר צילי פז היא מרצה במחלקה לבריאות הציבור באוניברסיטת קאנטברי שבאנגליה. בשיחה אישית אנחנו מדברות על הרגלי אכילה, אכילה רגשית והתחושה שמגיע לנו.

לינק לקבוצת הפייסבוק habits: https://www.facebook.com/groups/1646792652113127

רוני גלבפיש היא סופרת, עורכת ומנחת סדנאות כתיבה. בשיחה אנחנו מדברות על כתיבה וגם על הרגלים.

לינק לקבוצת הפייסבוק habits: https://www.facebook.com/groups/1646792652113127

בית מלאכה לכתיבה, האתר של רוני: https://gelbfish.com

ליאת סנדק היא היזמת של הסטארטאפ לאליוואי, שמלמד נשים שמעולם לא רצו איך לרוץ, בשמחה גדולה ובלי צורך להתחרות באף אחד.

לינק לקבוצת הפייסבוק habits: https://www.facebook.com/groups/1646792652113127

לינק לאתר של לאליוואי: https://www.beitlali.com