זה לא פודקאסט

מיני-פרק קצר ושונה, והפעם: תרגיל באינטליגנציה גופנית.

אני ממש אשמח לשמוע מה חשבת על הרעיונות ששמעת כאן ואם משהו מהדברים היה מועיל עבורך.

את מוזמנת לכתוב אלי בקבוצת הפייסבוק habits
https://www.facebook.com/groups/yaelhallak

או לכתובת האימייל
[email protected]

או לוואטסאפ
+12018874369

האזנה נעימה!

בפרק של היום אני מדברת עם ד״ר אנאבלה שקד על המנעות. התופעה הזו שנעה על הטווח שבין לעשות כביסה מקום ללמוד למבחן ועד להרגשה שאנחנו לא יכולות לנוע קדימה - בקריירה, בזוגיות, עם החלטות מהותיות לחיינו. אם אי פעם הרגשת שאת זו שעומדת בדרכך לתנועה קדימה בחייך - זה הפרק בשבילך.

לקבוצת הפייסבוק habits:
https://www.facebook.com/groups/yaelhallak

לדף הבית של ד״ר אנאבלה שקד:
https://www.anabella.co.il

האזנה נעימה,
ואם אהבתן את הפרק - דרגו אותו באפליקציה ושתפו עם חברות, זה עוזר לפודקאסט לצמוח ולהגיע לעוד אוזניים. תודה!

פרופ׳ קייטי מילקמן היא מייסדת ושותפה בניהול מרכז המחקר
Behavior Change for Good
באוניברסיטת פנסלביניה. היא השלימה דוקטורט בהנדסה, אבל אז הבינה שהכי מעניין להנדס את ההתנהגות האנושית. לאחרונה יצא לאור הספר שלה
How to Change
ובפרק הקצר הזה אני מסכמת את התובנות העיקריות ממנו.

לקבוצת הפייסבוק habits: https://www.facebook.com/groups/yaelhallak

ד״ר ליאור ברוך היא רופאת משפחה שלא יכלה לעמוד יותר בפני שטף המידע המוטעה לגבי רפואה נשית באינטרנט והחליטה להקים את לבריאותה, במטרה לקדם רפואה פמיניסטית. בשיחה עם ליאור אנחנו מדברות על מה זה בכלל רפואה פמיניסטית, למה יש בה צורך, ועל הבחירות האישיות בחיים של ליאור, כרופאה, אישה, בת זוג, אמא ויזמת (שמצליחה גם לעשות ספורט בחמש בבוקר).

אם אתן מוצאות את השיחה הזו מעניינת - הפיצו אותה לחברות, זה עוזר לפודקאסט להגיע לעוד מאזינות.

האזנה נעימה!

לינק לקבוצת הפייסבוק habits:
https://www.facebook.com/groups/yaelhallak

אסתרינה טרכטנברג היא השניה מבין שניים עשר אחים ואחיות שנולדו לבית של חרדים ליטאים שחזרו בתשובה. במקום להסתפק בתשובות שנתנו לה היא התעקשה לשאול שאלות, ולמרות שבמשפחה שלה קראו לזה כפירה, היא לא עצרה, עד שהגיעה לטכניון ושם זכתה סופסוף להערכה על הרעב הבלתי נלאה שלה לידע ולמחקר. בשיחה ביננו דיברנו על משמעות, אלוהים, חילונים וחרדים ואיך אפשר לשמור על הרגלים טובים בלי המבנה היציב שמספקת הדת.

לינק לקבוצת הפייסבוק habits:
https://www.facebook.com/groups/yaelhallak

פרק ניסוי - שבו אני מספרת לכן על הספר
Stand out of our light
שכתב ג׳יימס ויליאמס, שהיה אסטרטג פרסומות בגוגל ופרש לטובת דוקטורט בפילוסופיה במכון לחקר אתיקה טכנולוגית. זה פרק קצרצר ואני אשמח לשמוע מה חשבתן עליו, אז ספרו לי.

לינק לקבוצת הפייסבוק habits: https://www.facebook.com/groups/yaelhallak

תמר גור קראוזה היא רבה רפורמית, שחיתנה מעל 300 זוגות בשנים האחרונות. היא לא נולדה רבה, או רפורמית ולמעשה מספרת על עצמה שעד גיל 16 לא הכירה מקרוב את המסורת היהודית. אז מה גרם לה לקבל את ההחלטה הזו בגיל 17, ואז להשלים שני תארים וללמוד במשך עשר שנים עד להסכמה כרבה?
בשיחה איתה אני מנסה להבין מהן אמונה ואלוהות עבורה, איזה טקסים ותפילות היא אוהבת במיוחד, ומה הערך שהיא מוצאת בכל אלה - ורוצה להעביר הלאה? התחושה שקיבלתי מתמר היא שיש לה את היכולת להחזיק ביד אחת את העבר והמסורת וביד השניה חזון פמניסטי ואנושי פורץ דרך, ואז - לשלב ידיים ולתת לכל זה הרגשה לגמרי טבעית.

אתן מוזמנות להאזין, ואחר כך - ספרו לי מה חשבתן. וכמובן: אם אתן אוהבות את הפרק - שתפו אותו, כדי שהוא יגיע לעוד אוזניים.

האזנה נעימה!

לינק לקבוצת הפייסבוק habits:
https://www.facebook.com/groups/yaelhallak

לינק לעמוד הפייסבוק של תמר גור קראוזה:
https://www.facebook.com/TamarGurK

מייקל בונגיי סטניר כתב את הספר ״הרגל האימון: דברי פחות, הקשיבי יותר, ושני את האופן שבו את מנהיגה לעד״ - ומכר יותר ממיליון (!) עותקים ויש לו חברת ייעוץ מצליחה. גם הפרק הזה הוא ראיון קצר באנגלית, שבו אני שואלת את מייקל על הקשבה ומאזינה בקשב רב לתשובות החכמות שלו. הראיון הזה נערך כחלק מכתיבת כתבה על הקשבה למוסף הארץ.

לקבוצת הפייסבוק habits:
https://www.facebook.com/groups/yaelhallak

לאתר של MBS:
https://www.mbs.works/about/

לכתבה על הקשבה במוסף הארץ:
https://www.haaretz.co.il/magazine/.premium.HIGHLIGHT-MAGAZINE-1.10047605

האזנה נעימה!

הימנה ונגוצ׳אה היא מנהלת מחקר משתמשים בפינטרסט, לפני זה היא עבדה בטוויטר ובלינקדין. בעבודה שלה היא נדרשה להקשיב למשתמשים, זאת אומרת: להצליח לייצר קשר אינטימי במהירות עם זרים גמורים. כשהיא הבינה שהיא יכולה לקחת את המיומנות הזו מחיי העבודה לחיים הפרטיים שלה, היא הרגישה שגילתה בעצמה כוח על. זה פרק קצר באנגלית, שהוקלט כחלק מראיון לכתבה על הקשבה שהתפרסמה במוסף הארץ.

לקבוצת הפייסבוק habits: https://www.facebook.com/groups/yaelhallak

לינק לכתבה על הקשבה במוסף הארץ: https://www.haaretz.co.il/magazine/.premium.HIGHLIGHT-MAGAZINE-1.10047605

לינק לאתר של הימנה: https://www.ximenavengoechea.com

האזנה נעימה!

באחת הטיסות שלי ל-Duke, הייתי באמצע שיחה מעניינת מדי עם דן אריאלי כשהזמן שלנו נגמר והתור שלו למספרה הגיע. זו מספרה שנמצאת ממש מתחת לבניין של המעבדה, אז המשכנו לדבר בזמן שהלכנו למספרה ואז בזמן שהוא הסתפר. תוך כדי השיחה שלנו הספר הקבוע שלו, זה שמספר אותו שם בכל פעם כבר לא מעט שנים, פנה אליו ואמר לו: ״הא! אז אתה פרופסור פה באוניברסיטה?״, ובעוד שדן ענה לו בקלילות ונחמדות, הלסת שלי נשמטה.

הוא לא מכיר את דן אריאלי? הספר שנמצא מתחת לבניין של המעבדה? האם יש מישהו בדורהאם, צפון קרוליינה שלא מכיר את דן אריאלי? איך זה יכול להיות?

ובכן, מתברר שזה יכול להיות. וממש מתחת לאף שלנו יש כל הזמן רעיונות ואנשים מעניינים שאנחנו מפספסים.

לכן ממש שמחתי כאשר שקמה, אחת מהמשתתפות בקבוצה, הפנתה את תשומת הלב שלי אל עמית נויפלד ותנועת ההאטה. כשקראתי את הפוסטים של עמית מיד הרגשתי בבית - לוותר על כאב הראש הצרכני, להיות מסוגלים להביט קצת מלמעלה או מהצד על המרוץ הקפיטליסטי ולחשוב באופן אקטיבי במה יש לנו עניין אמיתי ואל מה פשוט התרגלנו כי חשבנו שאלה החיים.

מזמינה אתכן להאזין לשיחה שערכתי עם עמית, וכמובן - תחזרו לספר לי מה חשבתן?

לינק לקבוצת הפייסבוק habits:

https://www.facebook.com/groups/yaelhallak

לינק לעמוד האינסטגרם שלי:

https://www.instagram.com/yaelpollakhallak/?hl=en

לינק לאתר של תנועת ההאטה:

http://slow.org.il