整えチャンネル episodes:

• December 16, 2025ノンバーバル（非言語コミュニケーションプログラム）/イールド&ヒモトレスペシャ

  イールド&ヒモトレ講座内容・終了

  https://yield-himotore1214.peatix.com/

  イールド→ https://yielding-embodiment.com

  ヒモトレ→https://m-bbb.com

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• December 09, 2025怒りや恐怖をリセットする〜ヒモトレ〜

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• December 04, 2025トップアスリートたちのルーティン

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• December 03, 2025体と人生〜転ばない極意

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• December 02, 2025意思は結果である

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• December 01, 2025傘をさすと、杖をさす〜テンセグリティ〜

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• November 27, 2025忙中閑あり

  ＋ココロ

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• November 25, 2025便利は不便を生む⁉︎〜結果を切り離す〜

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• November 20, 2025アンダーグラウンド化する思考から抜け出すには

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• November 17, 2025気持ちよく過ごすコツ〜plusココロ（禅的バランスツール誕生な）〜

  本日より予約販売開始です！

  禅的バランスボードパーツ、【plus KOKORO/+ココロ】

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