正念冥想|100天见证蜕变的自己

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正念冥想|100天见证蜕变的自己 episodes

November 15, 2019 Day32 正念100天 | 回归本心
试着回答:
你愿意花一个星期做一个异性吗?或者成为一个老人吗?一个很丑人吗?或严重残疾残疾的人?
如果有，你最感兴趣的是哪一个?

13 min
November 13, 2019 Day31 正念100天 | 心灵的天空放松身心
自我反思:
你经常的感觉是什么:感激还是嫉妒?你最感激的是什么?
你对生活感恩的频率有多高?

13 min
November 13, 2019 Day31 正念100天 | 心灵的天空放松身心
自我反思:
你经常的感觉是什么:感激还是嫉妒?你最感激的是什么?
你对生活感恩的频率有多高?
13 min
November 13, 2019 Day31 正念100天 | 心灵的天空放松身心
自我反思:
你经常的感觉是什么:感激还是嫉妒?你最感激的是什么?
你对生活感恩的频率有多高?

13 min
November 08, 2019 Day30 正念100天 | 爱的气息
试着回答：
你经常会有的感觉是什么:感激还是嫉妒?
你最感激的是什么?
你对生活感恩的频率有多高?

如果你知道一首深深打动你的悲伤而美丽的诗是电脑写的，你会作何反应?
10 min
November 08, 2019 Day30 正念100天 | 爱的气息
试着回答：
你经常会有的感觉是什么:感激还是嫉妒?
你最感激的是什么?
你对生活感恩的频率有多高?
如果你知道一首深深打动你的悲伤而美丽的诗是电脑写的，你会作何反应?
10 min
November 08, 2019 Day30 正念100天 | 爱的气息
试着回答：
你经常会有的感觉是什么:感激还是嫉妒?
你最感激的是什么?
你对生活感恩的频率有多高?

如果你知道一首深深打动你的悲伤而美丽的诗是电脑写的，你会作何反应?
10 min
November 02, 2019 Day29 正念100天 | 10分钟内观冥想体验
自我反思:

你通常会感觉到什么:感激还是嫉妒?你最感激的是什么?

你对生活感恩的频率有多高?

如果你知道一首深深打动你的悲伤而美丽的诗是电脑写的，你会作何反应?

11 min
November 02, 2019 Day29 正念100天 | 10分钟内观冥想体验
自我反思:
你通常会感觉到什么:感激还是嫉妒?你最感激的是什么?
你对生活感恩的频率有多高?
如果你知道一首深深打动你的悲伤而美丽的诗是电脑写的，你会作何反应?
11 min
November 02, 2019 Day29 正念100天 | 10分钟内观冥想体验
自我反思:

你通常会感觉到什么:感激还是嫉妒?你最感激的是什么?

你对生活感恩的频率有多高?

如果你知道一首深深打动你的悲伤而美丽的诗是电脑写的，你会作何反应?

11 min

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