警告⚠️由於本集分享很多荒謬故事，所以兩位主持人從頭笑到尾，實在非常抱歉！希望聽眾朋友們能帶走一點快樂與笑容😀
前面幾集兩位主持人多次提到「有意識的發瘋」，本集就要來好好聊一聊這到底是什麼意思！Jennifer認為是明知做這件會需要承擔後果，還是願意去做(例如：明天要上班，但就是還想再滑個手機，我不想睡！！)Abby則認為有意識的發瘋是看見社會框架，並站到框架外看一看，丟到太極端的政治正確！😶‍🌫️
但之所以會有這樣的想法與看見，是因為在學校工作的緣故，新舊時代的相處與衝突充滿著Abby的生活，索性直接瘋起來！(沒，開玩笑的)
節目後半段Abby分享各種與學生鬥智鬥勇的發瘋小故事🤐請各位聽眾朋友們輕鬆收聽，拜託不要投訴我😳本集目的是希望告訴大家：輕鬆一些、放鬆一點，或許有些沒被看見的盲點在困擾著我們，但沒關係！今天都有好好呼吸就夠了☺️

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 身為頻道名稱中有知己，兩位主持人是十年好友的節目，來聊友誼是很～合理的吧😍
結果才剛開頭兩位主持人馬上意見不同，兩人對於「朋友」的定義很不一樣🫨Jennifer 心裏認定朋友的標準是真誠善良；Abby認為磁場相近，會願意在對方身上花時間的就是真朋友！ Jennifer提到中文的博大精深！點頭之交、泛泛之交、忘年之交…古人有夠擅長分類朋友，根本生活智慧王🤓活得如此清醒～一個真朋友是能夠發自內心替你感到開心的，但兩位主持人都遇過因為自己進步而選擇離開自己的友人，實在是傷心難過不敢相信💔
最後兩位主持人回顧彼此的友誼，在此聲明我們真的不是商業關係！雖然這十年間曾經差點分道揚鑣，但命運的齒輪⚙️是將兩位主持人緊緊的黏在一起餒～要不是兩個人都是妥妥異性戀，真的會原地ㄍㄟˋ婚喔🥰 最後最後想與聽眾朋友們分享：朋友在人生中扮演了重要的角色之一，我們都有權力選擇自己身邊的朋友🫶🏻希望大家都能夠擁有自己的好姊妹好兄弟，在需要幫助的時候有願意伸出援手的真朋友🧑‍🤝‍🧑👭🏻

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本集要來聊單身！由於兩位主持人這幾個月都剛好經歷到哭啊喊啊叫你媽媽帶你去買玩具啊～🎤（欸不是…）的分手💔所以本集想來和聽眾朋友們分享經歷分手、回歸單身的心路歷程以及誠摯的感情建議！！
不確定是不是兩位主持人自己的主觀經驗，但身邊真的很多朋友在今年失戀分手🥲歡迎同是今年分手的聽眾朋友留言+1（愛開玩笑😗）
但Jennifer想提醒大家分手真的不需要責怪自己！沒有誰對誰錯就是兩個人不適合而分開⛓️‍💥Abby則強烈建議各位「好好單身」把專注力全然放在自己身上🧘‍♀️過好自己的生活，更深層的與自己的身心建立連結，自然會遇到適合自己的另一半！雖然現在還不知道在哪，但Abby最近經過幼稚園時都特別小心，怕撞到未來老公😮‍💨（太愛亂開玩笑，請不要檢舉我們）
無論單身還是處在親密關係中都只是一種狀態，沒有好壞！也千萬不要把有人追、會被搭訕這種事情當成自我價值的評估標準，這樣太容易迷失自我了😕最後最後還是要祝福大家都能找到屬於自己的舒適的感情狀態🫶🏻

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血型、生肖、星座、MBTI…這些都是我們會幫自己貼標籤的分類方式🏷️兩位主持人覺得這個現象十分有趣😆必須說我們不是星座專家，本集節目完完全全都是我們自己的生命經驗！全然的主觀！完全沒有任何研究背書，請大家輕鬆收聽就好😉(看得出來我們一直在大消毒吧？)
兩位主持人聊到在工作上、感情中比較擔心或是比較喜歡遇到的星座。我們發現處女座在工作上超級有自己的風格！是老闆會很愛下屬會怕怕的星座♍️接著意外發現Jennifer小時候被一個特定的星座吸引，Abby遇過跟自己一樣的星座很難相處…但兩位主持人都覺得巨蟹座超級少見！肯定是因為8.9月太多人生日，大家都忙著幫獅子座還有天秤座慶生，所以沒空做寶寶吧？肯定是這個原因吧~(結果Abby事後查資料發現，2024全台灣最多的星座是處女座！天秤第二名！真的沒在唬爛！但巨蟹座是人口第四多的星座，有趣有趣)
歡迎各位聽眾朋友們留言跟我們分享關於星座的小趣事🤓

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有鑑於兩位主持人最近迎來了28歲生日🎂從辦公室年紀最小的到開始陸續出現很多比自己年輕的人類，我們更意識到我們不是小妹妹了!!😱所以本週要來聊聊這十年間發生了什麼改變？我們都走過了什麼樣的生活？
大家還記得自己18歲生日時許什麼生日願望嗎？有沒有送給自己什麼生日禮物🎁Jennifer送自己去學潛水證照、學鋼管；Abby送自己去刺青、考駕照還在25歲簽了一份文件📑
雖然出社會很累很辛苦，但一定也會有慶幸自己成為大人的時候吧🤓Abby覺得身為一個28歲成熟的大人了，絕對可以決定自己今晚要麥當勞薯條🍟加大吧～Jennifer認為最棒的就是：可以為自己做決定！不需要得到他人的同意或認可😎但28歲的夜生活需要2天的修復期；28歲開始感覺到有氧運動的吃力；28歲開始會被問什麼時候要結婚生小孩？懇請各位友善對待28歲的人類們💁🏻‍♀️本集非常歡樂，歡迎各位點開節目獲得一些笑容與快樂😆

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你喜歡看電影嗎？相信每個人應該都會有一些自己喜歡的電影口袋名單吧🎞️本週兩位主持人要來聊療改變我們內心世界的電影名單。
Abby熱愛真人真事改編的電影，認為電影就是另一種說故事的媒介。而對Jennifer來說是一種造夢，用最低的成本來活另一種人生的體驗🕹️
第一部我們聊到《星際效應》，兩位主持人都超愛這一部！不僅畫面震撼好看，故事看似在說太空人需要完成任務保護人類，但最最最核心的主軸是愛❤️「愛是唯一可以超越時間與空間的事物。」Jennifer接續推薦諾蘭的《黑暗騎士》系列，是當時第一部不是純善的英雄電影，黑暗到直擊人性，好看到瘋掉！
在電影中可以看見人生重要的議題，例如：死亡、人性的善與惡、愛情…等等，但這些卻不會在課本上學習到。真的非常推薦各位聽眾朋友們能夠多多發掘好電影，也真的拜託拜託大家都去看看節目中每一部講到的電影📽️通通都是兩位主持人的心頭好！也歡迎大家推薦改變自己一生的電影🎬

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本週要來聊好像已經過去，但卻或多或少影響每個人生命的疫情！ 自2020年1月台灣出現首例COVID-19確診個案，我們的生活開始發生翻天覆地的改變。口罩、酒精、衛生紙、日常用藥備品，變成了全民搶購的熱門商品，人心惶惶，全世界各地都出現恐慌😰😰
疫情過去快5年了，我們的生活不知不覺中也發生了許多變化。兩位主持人很好奇各位聽眾朋友是在人生哪個時期遇到疫情呢🤔？這其實對於每個人的影響都有非常大的個別化差異。Jennifer因為疫情被困在大陸69天，讓她有機會遠離塵囂思考人生意義、大量閱讀、專注運動和瑜珈🧘🏻‍♀️等等。Abby則因為疫情時的家中變故，開始奮發寫自己的碩士論文📝，主題為探討疫情期間的喪親經驗。
兩位主持人絕對不是要抨擊疫情期間的規定，而是希望我們都能夠在恐懼之下內心穩定，保持人性🫶去看見生命中最重要的事情是什麼，內心能夠多一塊柔軟，去看見每個人都有自己人生的「包袱」。如果對這個主題有興趣，歡迎點開節目收聽，也歡迎大家訂閱我們的YouTube帳號，追蹤我們的Instagram！

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台灣詐騙猖獗，詐騙手法層出不窮，明明防詐騙宣導隨處可見，為什麼還是這麼多人被騙取錢財或感情呢？
Abby認為邪教就是集團化的詐騙和洗腦！因此跟Jennifer 兩個人在錄音前爆看一波邪教相關的影片，瞭解韓國和台灣的部分邪教事件
台灣是個宗教多元的國家，有許多不同的宗教團體，但！兩位主持人認為判定邪教最重要的部分就是：教會勸說信眾切斷連結！勸說信眾們離開親朋好友，讓他們漸漸失去原有的人際互動，生活圈縮小了，就更容易將所謂的「教主」的言論當成聖旨一樣深信不疑！這件事真的非常可怕😨對這個主題有興趣的聽眾朋友歡迎YouTube 頻道留言與我們討論！
最後Abby想要再murmur一下：請不要責怪被詐騙的人唷！畢竟詐騙集團真的用盡心思在研究如何利用人心弱點，是一個產業鏈，不是個人行為！所以所以如果身旁真的有人不幸遭到詐騙，請給予安慰就好了🥺


節目中我們講到的影片連結🔗
台灣邪教：https://youtu.be/3L5jYmWX4Y0?si=yqO6eH4SL4Ca3E3X
韓國邪教：https://youtu.be/LKxoYRaBh5s?si=VJMy-zLAav65Dsw9
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相信各位長大的電視兒童們一定有因為偶像劇而對愛情產生一些幻想吧？「我為他付出那麼多，他一定懂！」「我一定可以讓他回心轉意」「如果我夠努力，她一定會愛上我！」
但現實生活中根本沒有這回事！愛情並不是靠努力得來的🫠感情中若兩人沒有雙向溝通，是沒有辦法真正磨合的😢練習好好說出自己的需求與感受，是親密關係中非常重要的一環呢！
Jennifer認為很多劇中的女主角都需要傻白甜到極致，但現實生活中不會有人單純到這種地步還得人喜愛，遇上霸道總裁疼愛她🫶🏻有些劇情其實也會影響人們對於職涯的價值觀🤔
最後Abby忍不住吐槽一些陸劇重男輕女、對於情緒教育很糟糕的劇情，雖然劇很好看，男女主角很好看，但不要再拍一些奇怪的劇情了拜託各位編劇導演🙏🏼
當然很棒的劇也很多，還是之後來聊一集推薦的戲劇呢？歡迎聽眾朋友們留言說說你們的想法💡

#ladiestherapy #podcast #知己聊療天 #愛情偶像劇 #戀愛觀

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本集要來延續上週的主題，來聊聊要進入諮商前到底會經歷什麼？諮商的內容是保密的，但會有三個例外！是非常非常重要的前提🙏🏼敬請點進節目瞭解🫡
Abby認為一小時2000元的諮商真的是不小的負擔，但其實還有一種「實習心理師方案」；除了個別諮商還有團體諮商！主題五花八門；心理師們超級斜槓，還會有各種芳療、繪畫、身體工作主題的工作坊，這些都會是非常特別的經驗，鼓勵大家可以找有興趣的團體/工作坊主題試試看🫶🏻
最後最後，想和聽眾朋友們說：生命中會有遇到許多悲傷、挫折、失落…等等的壓力或負面情緒，我們可以嘗試不同方式讓自己走過這些不容易的歷程。諮商是一個陪伴、梳理的過程，願在這混亂的世界裡我們都能找到自己的平靜與喜悅🫂
合作機構網址：「青壯世代心理健康支持方案」合作機構名單- 心理健康司 
https://dep.mohw.gov.tw/domhaoh/cp-509-79499-107.html
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