我(Ruth)和我老公(Victor)目前生活都因為加入了新元素而開始變得不一樣。

Victor是在竹科上班的工程師，
近期在工作之外開始將他的興趣展現給公眾，
正式的經營這塊。

Ruth則是在原本的花店創業之外，
再創了「植識」這個品牌。

我們都正在經歷在原有的工作之外，
再發展另一個領域的生活改變，
這中間的過渡期會有什麼樣的心境、時間如何管理、要怎麼調適焦慮的心態。

這集將分享給大家。

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*「植識」是一個嘗試聯集植物美學、自我探索、藝術創作的空間，Podcast是其中的一個部分，目前還有工作坊、課程、一對一療癒服務等等 *

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一直以來對潛意識的運作很好奇，終於在成為了催眠療癒師後更了解了潛意識的運作方式，並因為自己的多重身份：花藝師、創業者、療癒師、媽媽等等，所以在這平台分享與記錄自己探索與潛意識有關的種種。

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人生無時無刻都在做選擇，你有覺察過選擇時內心的聲音嗎？
而你怎麼去處理那個聲音呢？

這集將從「做選擇」的過程，來了解直覺和小我聲音的區別。
相信聽完這集，你做選擇時會有不一樣感覺。

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若你聽完這集去練習生活中做選擇的時刻，如果開始有了什麼新發現，歡迎留言告訴我：https://open.firstory.me/user/clp20n6ae00u701ylh01qbf7m/comments
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一直以來自己花藝創作上有一部分是運用直覺創作，還沒成為療癒師之前，對於「直覺」給我的訊息代表了什麼，不太知道，直到我注意到了下面這句話：

「直覺的心靈是一種神聖的天賦，理性的思維則是忠實的僕人。但我們已創造出一個尊崇僕人卻輕忽天賦的社會。」-- 愛因斯坦

從這句話，我開始深入去了解「直覺力」，去了解這個每個人生來擁有的能力是什麼？
這集我將分享給聽眾們現在我對「直覺」的認知。

〖本集分享的書籍〗
艾瑪・露希・諾斯《直覺力》
凱爾・葛雷《脈倫調頻》
桑妮雅・喬凱特《三大超能力》
蘇・莫特醫師《能量七密碼》

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「時間雖短，但因為不斷去創造和享受新的體驗，心放鬆了，腦袋運轉慢下來了，重新回來台灣面對一些原本壓力的事情，壓力感減低了，甚至多了靈感!」

上週六日我和老公Victor剛結束東京2天1夜的旅行。這樣的旅行模式其實我們已經進行了3次，這集將分享我們為什麼喜歡這樣的旅行方式以及也分享了我們行程的安排，而我們特別推薦去體驗「Jazz Bar」和在東京街上騎「電動滑板車」。

分享給聽眾們，特別也是爸爸媽媽的聽眾們，創造屬於自己的Me Time時間。

<節目內提到的旅行資訊>

第一次去的Jazz Bar名稱「Blue Note」，欣賞的表演者「Mike Stern & Jeff Lorber」。
這次去的Jazz Bar名稱「Cotton Club」，欣賞的表演者「Veronica Swift」。
租借電動滑板車要下載的App 「LUUP」。
住的澀谷飯店：東急澀谷卓越飯店。

*關於「心流」的意義，也歡迎收聽第一季第八集的分享*

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今天這集是繼續我與催眠療癒師證照班的同學線上分享催眠療癒的體驗。
這集我們繼續聊到催眠中得到領悟時，當下的感覺是怎麼樣？以及怎麼影響生活的？

上下這兩集希望讓聽眾們對催眠療癒能有一個初步的認識。

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今天這集是節目中第一次有這麼多人的聲音，這是我與催眠療癒師證照班認識的同學Bella、Bonnie、Heidy一起線上錄音，我們一起來分享各自催眠療癒的體驗，其中我們聊到了第一次預約催眠的心情與被催眠後的感受，也聊到了在催眠狀態下，聽眾們可能會好奇的潛意識怎麼出現訊息的。

歡迎對催眠療癒好奇或有興趣的聽眾來收聽！

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「你把情緒全部攪亂在一起了，這樣是行不通的。
  你應該把他們一個一個分開，放進屬於他們自己的瓶子裡。」 —- 繪本《彩色怪獸》

這集同樣和我老公Victor一起來聊，這集來聊聊當我們開始「察覺情緒」後，不管在工作上身為老闆與花藝師的我，或身為工程師的Victor，甚至身為父母的我們，生活都有很大的改變。

你有看見自己的情緒嗎？你常被負面情緒困住了嗎？歡迎點進聽聽我們的分享。

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第二季來囉！這季將不只有單口錄音了，第一集將會解釋為什麼這季會有這樣的調整。

第一集找來一樣有學過催眠的老公Victor針對「在公眾面前展現自我的焦慮」主題來聊聊。
我們錄音的時間是等小孩都睡著後，深夜坐在家裡餐桌椅錄的，深夜聊這個主題還蠻有感覺的呢！
我有很長時間有這樣的議題，這集分享了我潛意識內怎麼產生這樣的焦慮以及我療癒的方式，希望給有同樣這種焦慮的聽眾們帶來一些想法。

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這季的最後一集想要跟聽眾們分享4件影響我生命觀很大的內容，這些內容是我2023年開始自我探索的旅程中一路上蒐集到的。透過這4點，我覺得我自己更完全走向了由外轉內看的過程，發覺了自己的內在力量，進而更相信自己的創造，這種感覺真的跟過去生活的感覺完全不一樣。

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目前規劃第一季總共會有10集，後面8-10集的走向是分享創造面的事情，也就是自己主動創造新的生活經驗。
而這集將從紀錄靈感切入，靈感常常天馬行空，但也可為生活投入新的元素。這集分享了為什麼要紀錄靈感，而我察覺靈感、紀錄靈感的方法是什麼。

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