植識

這季的最後一集想要跟聽眾們分享4件影響我生命觀很大的內容，這些內容是我2023年開始自我探索的旅程中一路上蒐集到的。透過這4點，我覺得我自己更完全走向了由外轉內看的過程，發覺了自己的內在力量，進而更相信自己的創造，這種感覺真的跟過去生活的感覺完全不一樣。

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*「植識」是一個嘗試聯集植物美學、自我探索、藝術創作的空間，Podcast是其中的一個部分，目前還有工作坊、課程、一對一療癒服務等等 *

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希望幫助每一個人直視自我的內心，更了解自己，掌握自我內在力量，活出最佳版本的自己
一直以來對潛意識的運作很好奇，終於在成為了催眠療癒師後更了解了潛意識的運作方式，並因為自己的多重身份：花藝師、創業者、療癒師、媽媽等等，所以在這平台分享與記錄自己探索與潛意識有關的種種。

目前規劃第一季總共會有10集，後面8-10集的走向是分享創造面的事情，也就是自己主動創造新的生活經驗。
而這集將從紀錄靈感切入，靈感常常天馬行空，但也可為生活投入新的元素。這集分享了為什麼要紀錄靈感，而我察覺靈感、紀錄靈感的方法是什麼。

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目前規劃第一季總共會有10集，後面8-10集的走向是分享創造面的事情，也就是自己主動創造新的生活經驗。而這集將從創造「心流」體驗切入，分享進入心流狀態的5個條件。

「知道如何控制內在體驗的人們將有能力決定自己的人生品質」
「當一個人進入心流體驗的時間越多，就越能提升自己本身的幸福感、加深對目標的堅持、擁有更積極的心態」
---米哈里。契克森米哈伊《心流》

希望聽完這集大家更了解心流。如何掌控內在體驗，也因而能自己主動創造有品質的生活。

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「我們都嚮往追求完美和萬無一失，但那是不存在的人類經驗。我們必須勇敢上戰場，無論那是一座什麼戰場--是新戀情、重要會議、創意流程，或者是對家人難以啟齒的話--要全力以赴。與其坐在場邊暗自批評，我們應該勇於展現，站出去，讓大家都看見真正的你。這就是脆弱的力量，這就是放膽去做。」--- 布芮尼・布朗所寫的《脆弱的力量》

這集想要和大家聊聊脆弱、自卑、覺得自己不夠的這些感覺。會想要和大家聊這些感覺是因為近期在花藝教學上遇到一些學生以及身邊的一些朋友遇到的一些挫折，我從中感受挫折都跟這些感覺有關。

希望這集的分享可以讓大家察覺到自己這些感覺與情緒，這些情緒是無所不在的，深深影響著我們的生活，好好處理這些感覺，我相信生活也會有所不同。

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「我們以為未來是以後的事，但我們其實每天都在心裏創造未來。所以當現在崩壞，我們與這個現在相關的未來也跟著瓦解，而失去未來是一切計畫扭曲的根源。」--- 蘿蕊・葛利布《也許你該找人聊聊》

這週的主題是看了蘿蕊・葛利布《也許你該找人聊聊》這本書「未來也是現在」這章節啓發的，這集分享了我怎麼轉化看待過去某些場景的方式，以及如何放下原本憧憬的未來卻不可能實現的難過。

因為改變了對 過去或未來 的某個觀點，就影響了 現在的我 的選擇。

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在前面幾集有討論到自己內心連結狀態，特別在2017年創業趟上花藝這塊領域，感覺自己真的活了過來的感覺。而我是怎麼一步步走到這裏呢？其實在這之前，我經歷三次大的重新歸零轉領域的過程，今天就來分享我為什麼轉領域，而我轉領域時都在想些什麼。

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如果你正面臨這樣的問題，希望這集可以帶給你一些靈感。也歡迎到此留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp20n6ae00u701ylh01qbf7m/comments
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從上集「為什麼沒有行動力？」最後有分享到，有些人不知道自己喜歡做的事情是什麼。那這集我想要從我看了佐宗邦威寫的《高維度漫想》這本書，分享他從中列出的人的幾種思考模式，從此也能來看為什麼有些人會跟自己的內心越來越遠，會不知道自己喜歡的事是什麼。

如果你正面臨這樣的問題，希望這集可以給你幫助。
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我一直都是還蠻有行動力的一個人，像是會不斷進修學習、最近也開了植識這個IG和Podcast，有親朋好友知道後通常會很驚訝的問到：「你怎麼有時間做這些事，你還有小孩、還有花店，怎麼辦的到的？」

這集整理了我個人經驗及目前我從事療癒師實習個案得來的經驗，來分享為什麼做事沒有動力這件事。如果你正面臨這樣的問題，希望這集可以給你幫助。
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最常遇到人問我的一個問題：「你們從小都沒有接觸花藝，過去也完全沒有花藝背景，為什麼你們敢下決定去做這件事？」
這集將從天賦這個角度來討論這件事。其實從小到大宇宙都埋藏了很多暗示，只是自己有沒有去發掘和相信自己，而每個小小的天賦疊加起來就可以創造一條獨特的道路。

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這集以潛意識角度來解釋我內向性格在求學階段遇到的困境是如何造成的，因而讓我經歷了很長時間的「我是誰」議題，而到後來是因為創業而走出了這個議題。

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