中国女性情感指南

出轨其实可以只有零次和一次。你好，这里是中国女性情感指南，我是许川，用心理学带你找到幸福的方向。遇到感情问题，直接点我头像发私信向我提问吧。今天想跟大家聊一聊伴侣出轨的问题，出轨并不是只有零次和无数次，其实也可以只有零次和一次。有很多经历过出轨的夫妻，因为放不下，过不去，要么只能分开，要么余生再无幸福可言。出轨危机能不能真正过去，并以此作为你们扫清过往矛盾，重新开始的转机，全看你们如何进行修复的过程。其中有很多错误的操作是大家常犯的。第一种，妻子委需求全，很快原谅丈夫能离不开婚姻，觉得孩子太可怜，对丈夫的感情很深很依赖。也有可能她会自己骗自己，削弱丈夫的负罪感，比如都是他身边出轨的兄弟带坏了他，他的领导总带他去夜总会应酬，他有钱有能力，那些莺莺燕燕都往他身上扑，总之会找各种借口替他解释。再加上丈夫诚恳认错，甚至写了保证书上交工资，她选择了原谅。可是这种不痛不痒的处理方式，大大概率会导致他再次遭遇背叛，因为他没有得到实质性的惩罚。

哪一种婚姻，离了真的很可惜。你好，这里是中国女性情感指南，我是许川，用心理学带你找到幸福的方向。遇到感情问题，直接点我头像发私信向我提问吧。我发现越来越多的人会用离婚来解决问题，想要离婚的原因往往很简单，感觉不到爱了。你每次希望跟他的沟通都事事有回应，希望他能猜到你所有的情绪需求，可是他就是做不到。换一个人会不会更好呢？努力了也看不到结果的婚姻要不要继续呢？现实就是，离多少次婚，找多少个新的伴侣，最终你们的感情还是会破裂。你潜意识的需求并不是离婚，而是想要爱。本质上是一个无法爱自己的人，遇到了另一个不会爱的人，却都希望对方能给自己爱。比如你在感情里是控制欲很强的一方，总是患得患失，会对他抓得很紧，问他的行踪，看他的手机，而伴侣则时刻感觉到被控制，没有自由的空间，也不太想在这段感情里待下去了。你对自己没有安全感，害怕他其实并不是真正喜欢你。你不信任自己有足够的魅力，即使离婚之后换一个人，你内心的安全感没有跟上来，还是会发重生同样的事情，又或者你感觉自己的需求在婚姻里没有被满足。我有很多来访者都提到我这。

中年夫妻想挽救感情，记住这个底层逻辑，重新开始。你好，这里是中国女性情感指南，我是许川，用心理学带你找到幸福的方向。遇到感情问题，直接点我头像发私信向我提问吧。很多人在被伴侣提出分手之后，离婚之后，会执着于想知道对方提出分开的理由，但其实只要不是原则性的问题，分手的理由是什么根本就没那么重要。只要你是真心想挽回，做到重新开始就可以了。下面这四点大家要听好。第一点，不要把自己的姿态放低。不管是在被分手之后，你多么割舍不下这段关系，多么想跟他复合，都不要去低姿态的苦苦纠缠他。原因在于，当你把自己置于低位的时候，他会觉得自己是高高在上的，跟你和好是不值得的。这些低姿态的纠缠非但不会让他回心转意，反而会坚定地让他跟你分手，坚定这个决心。如果你此刻正处于这种低姿态，一定要调整过来。第二点，要给彼此平复情绪的时间。分手之后，两个人的状态都会不太好，如果这个时候再发生一些刺激情绪的事儿，很容易导致关系的彻底破裂，再也没有修复的可能，这点是需要避免的。而且对于提出分手的一方来说，给他一些时间去平复。

老公无意间透露想离婚之后对我很敷衍，该怎么办？你好，这里是中国女性情感指南，我是许川，用心理学带你找到幸福的方向。遇到感情问题，直接点我头像发私信向我提问吧。我呢，今天收到一条提问，我觉得很有意思，她说，老师你好。我和老公是大学同学，也是彼此初恋，恋爱六年后结婚，感情基础很好。婚后这几年，他原本对我也很不错，可就在儿子出生后，我俩的关系发生了变化。比如说，我总觉得他不够关心和体谅我。孩子出生后，我的生活发生很大改变，而他还是老样子，很少主动为儿子做什么，即使做了也做不好。这些都导致我经常跟他吐槽抱怨。他非但不能理解我，还总说我很矫情。在一次争吵中，他无意间向我透露，每当跟我吵的时候，他都会有离婚的想法冒出来。从那之后，我明显感觉到他对我的态度变了，很冷漠，很敷衍。我觉得这样的婚姻状况很痛苦，但离婚我又舍不得，不甘心。您说，我们眼前的局面该怎样才能改变呢？这位姐妹，我能感觉到你对老公对你们的婚姻是很有感情的，只是因为孩子的出生改变了你们之间原有的生活节奏。导致感情出现裂痕。其实这样的情况在婚姻中是很常见的，而且只要方法得当，大都

丈夫出轨后，双方还有感情，却都不知道怎么聊，怎么办？你好，这里是中国女性情感指南，我是许川，用心理学带你找到幸福的方向。遇到感情问题，直接点我头像发私信向我提问吧。在发生出轨事件之后，双方即使对彼此还有感情，也依旧容易聊崩，因为在这个阶段，双方都会有知识的诅咒。也就是说，当我知道一件事情的时候，我默认你也是知道的，但其实你不知道，所以你其实没听懂我在说什么，但我以为你全都理解了。比如说啊，出轨的那一方内心有很深的愧疚，同时呢也有没有平息的愤怒。愧疚是因为他很清楚出轨对伴侣带来的伤害，也辜负了伴侣的信任，舍不得这段感情，又没脸去追回。愤怒是因为他出轨的原因，从一开始出轨就是因为婚内有未被满足的需求，他渴望伴侣的陪伴，理解，给他爱和支持。结果因为沟通或者互动模式的问题，一直没得到过。怀着对伴侣的失望和愤怒去找其他人满足。他会很害怕报复，怕伴侣听到他内心的真实感受，会继续骂他，攻击他，数落他一顿，给他提特别多的要求，要他遵守。从此失去自由而被出轨的那一方内心的伤害很深。

和伴侣闹分手，离婚，断联后反而会感受到爱。你好，这里是中国女性情感指南，我是许川，用心理学带你找到幸福的方向。遇到感情问题，直接点我头像发私信向我提问吧。当没有了伴侣的消息，没有了每天的争吵冷静下来的时候，我亲爱的朋友们，你反而最能看清自己的感情。会出现这种情况会有三个原因，第一，亲密关系是有惯性的，一起生活久了，买东西都习惯给他留一份儿。回到家里有人做好饭，半夜醒来，习惯身边有人。分开之后这些互动都消失了，但习惯还保留着买东西发现没有人可以分享吗？回到家没有人说说笑笑了，有什么东西要修也得自己来负责了。这时你会开始想念对方，怀念过去的那些陪伴。第二个原因，人都会有厌恶，失去，分手和离婚也一样，有些舍不得，可能仅仅由于讨厌失去的感觉，不甘心在一起的人为什么最后分开了？本来爱着自己的人，最后跟别人在一起了。本来拥有，后来失去，会让你本能地想去追回，但你不一定是还爱他，可能只是一时的冲动。这种状况呢，通常会冲动，复合又冲动在分开。第三种原因是你冷静下来了，看清了自己的感情。

背叛婚姻的男人是真的不想回家吗？你好，这里是中国女性情感指南，我是许川，用心理学带你找到幸福的方向。遇到感情问题，直接点我头像发私信向我提问吧。其实有很多男人出轨之后，心里是很惦记家庭的，这么多年的婚姻不会无影无踪，而他之所以显得死鸭子嘴硬，爱答不理的样子，是因为产生了以下三种错觉，只要能破开这些错觉，就有机会重新让感情和好如初。你可以对号入座，看看它是哪一种，如果都没有，也可以在评论区或者私信告诉我，我会针对性的再出一期细说。第一种状况就是他心虚，他知道自己做错了，而且是一时冲动，回到家特别尴尬，位置状态都不对，不知道怎么面对你。当然不能说他没有那个心思，而是他可能有自己没有意识到。比如你们的婚姻确实存在一些沟通或者感情的问题，他压抑了一段时间，刚好碰上出差异地吵架等等出发点。于是就背叛了你。冷静下来，他就怕了，怕家庭破裂，怕你不原谅他，怕身败名裂，在家走路都顺拐，这种情况他更是不可能承认或者道歉的。他特别怕一旦承认以后就被你拿捏了，越心虚越是嘴硬。第二种状况呢，就是他有内疚感。

出轨回归的卡点不在第三者，而在挽回后的信任重建。你好，这里是中国女性情感指南，我是许川，用心理学带你找到幸福的方向。遇到感情问题，直接点我头像发私信向我提问吧。朋友们，我见过太多人想要修复关系，花了大力气把第三者劝走，又忍不住一脚把关系踹坏，但内心还是舍不得，又重新花大力气重新挽回。这个卡点在于，回归家庭不是出轨的结束。对于你来说，出轨带来的伤害并没有抚平，内心的攻击性会一直存在，指向它或者指向自己。对于他来说，出轨的代价付出了，失去了和第三者的关系，道歉，认错也做了，却没得到渴望的信任感。你的攻击性会导致两种可能，第一种是你不停地针对它，责怪它，在家看他不顺眼，一不顺心就骂他，觉得他是活该受着的。第二个可能呢，是你不停的内耗自己，觉得自己是受害者，觉得遇到的人不对，事儿不对，怀疑自己是不是很差劲，心情特别不好。而在伴侣看来，他回归家庭肯定是想好好过的，但凡有一点儿不情愿，他都会三思而后行。而他之所以选择回到关系里来，无非就是想清楚了，想回头了。结果他遭遇的是你的指责，谩骂，

婚姻里，焦虑型和回避型很容易相爱相杀，最后感情冻结。你好，这里是中国女性情感指南，我是许川，用心理学带你找到幸福的方向。遇到感情问题，直接点我头像发私信向我提问吧。在婚姻里，焦虑型和回避型依恋很容易相爱相杀，本质上都是想爱却又害怕失去。当遇到喜欢的人时，无时无刻不在害怕失去，想象失去。这种庞大的恐惧吞没内在，进而影响外在的行为模式。焦虑型依恋的人会像抓住救命稻草一样紧紧揪住不放，比如会想办法去打听伴侣的日常活动。和谁去玩儿，平时是怎么想的，怎么跟朋友说自己的。会查手机，偷看蛛丝马迹，像一名侦探一样，确认对方有没有变心。如果有一个按钮能够看见爱人的真实想法，他们会毫不犹豫地按下去，因为未知带来的不确定性太令人害怕。只要伴侣没有不停表达自己的爱，那就代表不爱。那回避型依恋的人呢，会选择隔离自己，保护自己，比如从一开始就非常理智，不让自己越过心理的判断线，伴侣的事是他人的事，不会过多参与和管束，即使对方要离开，也伤不到自己，因为从来没有投入过

中年夫妻越过越差，逃不开这三种魔鬼沟通，戒掉就能幸福。中年夫妻一张嘴沟通就发生吵架，吵多了就互相冷着对方，感情越过越差。这是你的家庭状态吗？我发现有三种魔鬼式沟通会直接导致这个结果，双方沟通的方式是剑拔弩张，导致矛盾升级。通常有三种常见的形式，第一种叫热潮。当你们因为某个小问题意见不合，他说的某句话激怒你时，你会会愤怒，从而发起回击，相互重伤，拉踩指责，形成攻击对攻击的沟通模式。两个人都认为问题出在对方，自己只是被动的。起初，双方因为一些小问题争吵，比如空调几度，吃什么饭菜去哪玩儿，这些不起眼的争吵并不会导致分手。但这些小事儿多了，就会积累起对伴侣的不满，感情充满怨气，逐渐的不愿意分享生活，有事儿也不愿沟通，下次再因为小事争吵时，就会扩大化思维。果然他就是不爱我，更加失望，更加想争吵，感情链接就会逐渐断裂。第二种形式叫冷嘲，冷嘲的经常出现，一方指责，抱怨，批评，另一方用沉默，不想说话来表达不满，这也叫做攻击到回避的沟通模式。今