哈喽大家好，欢迎收听本期行走的背包，我是你们的老朋友主播大江。前几期节目啊，大江带大家一起欣赏了各地的春日美景，但有位朋友说啊，春天的花草虽然很美，但看多了总觉得不够硬核，那么本期内容，就跟着大江一起走进中卫，欣赏腾格里沙漠的神秘和黄河的壮美吧！

有句俗语说，“天下黄河富宁夏，宁夏黄河富中卫。“因为是黄河进入宁夏的第一站，黄河水的滋润灌溉，造就了这个稻香鱼肥的沙漠水城。中卫位于宁夏回族自治区中西部，交通便利，不论是坐飞机还是乘高铁，都很方便。要说中卫最值得一去的游玩地，那绝对是沙坡头景区啦！中卫是个神奇的地方，这不仅汇集了的沙漠、雄浑的黄河，连绵的高山，还有茂盛的绿洲。或许前一秒你还踩着沙子，骑着骆驼，沉浸在浓浓的西北风情里。下一秒就体验黄河飞索，乘着羊皮筏子，享受在黄河上漂流的乐趣了。

如果你是个游戏爱好者，那开着摩托车，在腾格里沙漠上驰骋，一定能让你感受到别样的快乐！因为是游玩体验，为了保证游客的安全，卡丁车有一条专门的赛道，地势相对平坦，还可以让师傅在旁边控制方向，危险系数很低。可以和家人朋友一起比比车速，体验一把沙漠般的速度与激情。如果想体会更原始的沙漠越野，感受在沙丘之间翻腾的乐趣，那惊险刺激的沙漠冲浪项目，可千万别错过。熟悉地形、经验老到的司机师傅，娴熟地驾驶着冲浪车，从一个沙坡俯冲下去，然后迅速冲向另一个坡顶，全车的人随着车子的冲刺，都兴奋地尖叫起来，让人瞬间忘记旅途的辛劳和生活的压力。

不过，玩得开心也千万别忘了做好防护，座位旁边的大哥，因为只戴了一副墨镜，一个没留神吃了一大口沙子。大江也在这里友情提醒，因为沙漠里有风沙，紫外线也很强，游玩的时候记得做好防护，防沙面罩、鞋子和各种防晒用品都必不可少，不然一天玩下来，嘴巴鼻子眼睛里都能揉出沙子来。

如果你只想放松心情，悠闲地感受西域风情，那么骑着骆驼、欣赏神秘壮丽的沙海就再适合不过啦！因为长期接待游客，这里的骆驼虽然性格温和，但有些胆小怕生。据说因为有人没忍住，摸了几下骆驼的鼻子，就被温柔地吐了一脸口水，所以最好还是不要随手乱摸哦。一支整齐的骆驼队伍，沿着沙丘慢慢前行，一望无际的沙海上空旷又辽阔，似乎只能听到叮叮咚咚的驼铃声，“驼铃古道丝绸路，胡马犹闻唐汉风。”仿佛时间的流动都慢了下来，让人不禁想起千年前，那些往返西域的商队，不同的是，你可以尽情在眼前这片沙漠畅玩，而不必再担心种种未知的风险。

除了沙漠，你还能在这里看到黄河。“大漠孤烟直，长河落日圆”，这个在诗句中流传千年的风景，在沙坡头就能看到。沙坡头景区有一处王维观景台，走近观景台，能看到一座标志性的石碑，旁边还立着一个古人的石像，栩栩如生，好像刚刚在石碑上挥毫落笔，不用说，这石像一定是唐代大诗人王维啦。站在平台上眺望，最远处是绵延不绝的群山，一条大河横亘在两岸绿树之间，像一面S型弯曲的镜子。随后黄沙逐渐从岸边延伸，越过观景台，一直到看不到头的远处。如果天气不错，又正好赶上傍晚，你会看到圆润通红的夕阳渐渐落下，体会到一种独属于沙坡头的壮丽景色。

如果你胆子够大，那一定要体验一次黄河滑索。黄河滑索，又被称为“飞黄腾达”，是一条跨黄河滑索道，索道连接了沙坡顶端和黄河南岸，可以借助高差和体重快速滑行，体重越快速度就越快，很受年轻人的欢迎。准备滑行时，听着远处逐渐远去的尖叫声，既兴奋又紧张。滑行时要坐在单人吊椅上，双手向上，握住头上的铁环，虽然滑索的声音有点刺耳，但从黄河上飞驰而过，清风扑面而来，有一种飞翔在天上的畅快。不同于黄河滑索的惊险刺激，还可以体验更具历史感的羊皮筏子。据说在汉代，羊皮筏子就被作为横渡黄河的交通工具。坐在羊皮筏子上，在雄浑的黄河水上缓缓摇晃，头上是湛蓝的天空，四周有澄黄的沙漠，茂盛的绿树，远处是绵延的远山，这些看起来不和谐的事物，却有一种和谐的协调感。撑筏的师傅唱起了黄河的民谣，虽然听不太懂歌词，但曲调豪迈又惬意，让人静心沉浸在眼前的美景和悠扬的歌声中。

如果你还想去看看游客较少的小众打卡地，那么北长滩古村一定适合你。北长滩作为“全国历史文化名村”，历史悠久，保留着宁夏规模最大的传统民居。这些民居上的墙体以泥土材质为主，房梁主要是木质结构，充满了古朴自然的气息，完全看不到工业和现代化的痕迹。目前还有几十户人家生活在这里，基本都是老人，他们习惯了这里质朴的生活，不愿意离开故乡。

前一段时间热播的电视剧《山海情》，就在这里取过景，墙上还很多充满年代感的贴画，据说是剧组贴上去的，给这里增添了一些别样的风景。村里许多梨树，据说有百年树龄，“枝干虬曲苍劲，黑黑地缠满了岁月的皱纹”。每到三四月份，北长滩还会举办梨花节，嫩绿的枝叶带来了春天的生气，梨花洁白如雪，远看像云雾一样笼罩在枝叶间。满树梨花映衬在黄色的土地和灰绿的高山下，是这片土地上最美的点缀。

来到宁夏游玩，怎么能不尝一尝这里的冰煮羊呢？不同于北方的涮羊肉，冰煮羊是同时在铜锅里放入冰块和羊肉，在煮化冰水的同时，羊肉也被煮熟。先喝一口汤，清淡的汤里混合着羊肉的鲜甜，让肉忍不住想大快朵颐。迫不及待地夹上一筷子羊肉，口感只有一个字，就是嫩。蘸着店家秘制的酱料，几乎吃不出膻味。据说这家店的羊肉是产自内蒙的苏尼特羔羊肉，肉质新鲜，瘦肉含量高，就算煮的久一点，也不会嚼不动。除了羊肉火锅，这里的手抓羊肉也是必点的特色菜。上桌后趁热下口，香味瞬间在口腔里蔓延，能品味到羊肉最本质的鲜香，配上辣椒面或者酸口的酱汁，吃完一整盘都不觉得腻。

等到吃到七八分饱时，记得喝上一口当地特色的八宝茶。八宝茶以茶叶为底，混合了玫瑰酱、菊花、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干等，喝起来香甜可口，味道清新。喝茶的时候呢，记得不要拿掉茶碗的盖子，用右手轻轻撇开浮起的茶叶，然后盖上盖子，在碗边留一个小缝隙，就可以慢慢品尝了。羊肉吃过瘾了，也可以换个口味，品尝一下当地的蒿籽面。蒿籽面是由是面粉、蒿草籽粉，再加上精盐、香油、碱精粉制成的，面条口感爽滑，带点暗绿色，配上羊肉、土豆等臊子，微酸中带点辣味，过瘾又开胃，吃完喝上一口红枣水，枣味浓郁，热乎乎的暖胃又解渴。

好啦，本期的中卫之行就说到这里，谢谢你收听本期的《行走的背包》，我是主播谦大江，大家可以关注我的微博，谦大江，谦虚的谦。五一假期快到了，你打算去哪里玩呢？欢迎你在评论区留言互动，我们下期节目再见咯！拜了个拜。