朱芯仪说心理话_podcast

我继续邀请到演员兼手语表演者廖晓彤
聊聊她如何用「手语」让声音被看见。
她策划了全台少见的手语音乐演出〈声音藏在〉
让听障与听人都能用不同感官，一起「听见」音乐的能量。

在这一集中，你会听见：
・手语如何与音乐、灯光、震动融合成全新的艺术语言
・她如何带着聋人表演者与听人音乐人合作，找到共感的节奏
・当「听」不再只是耳朵的事，情感与肢体也能成为声音的延伸
・她最想传递的讯息：无论用什么方式表达，每一种声音都值得被听见

这一集，让我们一起重新想象
当世界不靠耳朵运作时，声音，其实藏在彼此的心里与连结里

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你知道什么是CODA吗?
这一集，我邀请到演员兼手语表演者廖晓彤
一位从小在聋人家庭长大的「聋人子女」（CODA），
她在声音与手语之间长大，用全新的角度带我们看见「聋人文化」的独特与美丽。

在这一集中，你会听见：
・手语不只是手势，而是一种思考与情感的语言
・表情、节奏与动作，如何取代语调，传递情绪
・聋人社群中的幽默与归属感
・身为CODA的她，如何在两个世界间找到自我

聋人文化不是沉默，而是一场语言与身分的舞蹈。
这一集，让我们重新理解「沟通」的真义——
不是听见，而是愿意靠近。

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◆ 你以为你了解怎么协助身障者，但其实有很多细节是从来没被教过的。

上一集播出后，好多人私讯我说：
原来协助视障者没那么难，也更敢伸出友善的手了。
但也冒出更多大家的好奇：

◆ 如果一次遇到两位以上的视障朋友怎么办？
◆ 看到导盲犬在带路，又想帮忙时怎么做才对？

这一集，我不只会分享这些视障引导进阶版
也会读出三封让人心口发酸的来信
◆ 自闭症者努力却不被理解的孤单
◆ 精障者爱上全盲伴侣却越爱越痛的心情
◆ 视障者在求职路上问：「我这样，还有机会吗？


那些信，不只是他们的故事，
也是每一个渴望被理解的我们。

十二月三日是国际身心障碍者日。
邀请你一起123齐步走，
向更自在的理解与共融前进。

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�️‍�️ 你以为失明之后，世界就只剩黑吗？

其实，光、声音、气味、触感，都还在，只是换了位置。

12月3日是国际身心障碍者日。

这不是「帮助弱者」的日子，

而是「看见每种不同都该被尊重」的一天。

所以11月下旬，不只是我的单口单元，还有访谈的内容，都想让你更靠近各种身障朋友一点。

而这集，我想带你听听

� 视障者怎么用声音导航、用橡皮筋分辨瓶罐、怎么记住环境？

� 想帮视障者时，那句口诀很好记——问、拍、引、报。

（听一次，你就再也不会帮错。）

� 打造一个视觉友善的环境，并不是视障者的专利，高度近视、老花、飞蚊症、白内障…都超需要，哪些一点点小改变就能帮上忙呢?

� 我也想送你一本让人看见「黑暗里的光」的书《盲人国度》。

作者安德鲁．利兰在逐渐失明的过程里，

记录自己「一点一点看不见」的旅程。

不管你是视障者、明眼人，

还是在人际关系里努力被理解的人，

愿我们一起学会：

看见不同，也看见彼此。

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搬到国外，带着全家一起闯，却每天都在怀疑：

「是不是我错了，把全家拖来受苦？」

这是一位理工男听众写来的信，也是很多男人心里不敢说出口的孤独。

外派、转职、换城市——在别人眼里是成功，在自己心里却是失落。

这一集，我邀请到最懂转折与蜕变的来宾——刘轩。

他是哈佛心理学硕士、畅销书作者，《How To人生学》Podcast主持人。

三年前，他也做出一个疯狂的决定：带着全家从台湾移民回纽约，重新开始。

面对巨大的不确定，他不只是撑过去，而是走出一套「行动就能推动心境」的方式。

我们一起聊：

* 男人为什么总是选择沉默，把压力闷在心里？

* 面对「不属于这里」的孤单感，第一步能怎么走？

* 为什么改变不是想通才行动，而是先行动，才会慢慢看清？

如果你也曾经怀疑自己走错路，或者看见身边的人闷着不说，这一集会让你感觉到：你并不孤单。

️欢迎报名第八届超男训练营，现即可享早鸟优惠，名额有限� https://chaoman.org/resource/workshop/224 

�前往「超男」官网，了解更多信息：https://chaoman.org/ 

�Podcast推荐：《刘轩的How to人生学》

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你曾经听过那位创业三次、跌到谷底，却真的翻身成功的男人吗？

这一集，我邀请到非常熟悉的一位朋友。

非城勿扰快速约会创办人。

也是「好女人的情场攻略」podcast主持人：路队长。

他不是那种只会喊口号的激励型人物。

而是一个真的曾经饿到不敢点餐，还要对孩子假装自己不饿，却还是一路走过来的人。

这集不是成功学。

是：

调整身体比硬想快乐更实际。

焦点在哪里，你的人生就往哪里走。

定义成功失败的方式，有时候才是让你活不下去的元凶。

如果你正在不敢说出口的那个深处里。

这一集值得你陪自己听完。

● 点这里收听Ep350完整内容：https://chuchu.firstory.io/

↓ ↓ 想知道更多关于好女人的情场攻略by路队长↓ ↓ 

#安东尼罗宾 #激励大师 #朱芯仪 #视障心理师 #创业失败 #好女人的情场攻略 #路队长

(上架后贴留言处)

好女人的情场攻略收听连结：https://linktr.ee/finduright1

好女人的情场攻略官方网站：goodwoman.tw

非诚勿扰快速约会：https://linktr.ee/therightone.tw

我们从小被教：说谎是不对的。

但其实，谎话不是不能说、不该说，

而是要有弹性地说。

心理韧性强的大人不是永远说真话，

而是知道「在不同情境里，怎么说谎话」

才是对自己、对别人、对关系最好的方式。

在咨商室里，我一次次看到

有些人明明已经是大人，

但一句必要的谎，却那么难说出口。

这一集podcast，我不是要帮说谎洗白，

而是想把「说谎＝坏」这条线重新划一次

你会听到：

• 小孩和成熟大人的说谎有什么不同

• 怎么因人因时因地来判断要不要说谎

• 明知是该说的谎，却这么难的四种心魔

• 如何让真诚这件事也变得更有弹性和分寸

如果你不知道何时该坦白、何时该隐瞒；

如果你曾在一句真话前，嘴唇动了三次都说不出口，

你会懂我在说什么。

来听这集。

你会发现：

你一直以为「不能做的那件事」，

其实是成熟人际里，

不可避免、需要练习的能力。

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有位来自加拿大的听众来信，
说自己刚做完切片报告结果不理想，
还要面对更年期情绪起伏、自律神经失调，
每天都在担心还没发生的事，甚至曾想过结束生命。
她写道：
「我好多缺点，什么都做不好，比不上别人。」

这一集，我特别邀请到——
曾任台积电工程师与财务经理、
淡马锡集团富登董事总经理、
大亚创投执行合伙人、
畅销作家，也是日更超过800集《郝声音 Podcast》的主持人「郝旭烈」。
他用幽默又温暖的故事，
响应了这位听众的无助，也给了所有在低谷的人一个行动建议：

�写「好棒日记」——每天5\~10分钟，把自己做得不错的事记下来
�先让批判自己的声音变温柔，再慢慢换一副「看见自己好」的眼镜
�记得，真正能陪你一辈子的人，是你自己

你会听到癌友的互相鼓励、失婚老师的复原故事、
还有一个人因为「行尸走肉地完成两小时工作」而给自己大大称赞的幽默片段。

给现在的你一个温柔的提醒：
在等别人看见你之前，先自己看见自己。

【粉专抽书活动】
11/4晚上8点前，于本集粉专贴文留言+公开分享，即可参加抽书。
将抽出3位幸运的朋友，赠送《享受蜕变：驾驭人生变化的顺应力》。
活动详情：http://juliavc.tw/FB

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她老公肩膀受伤四年不治，还说「没事」；
郝哥用三个真实故事，响应这封听众来信。

有位听众埃玛来信说：
她老公肩膀受伤后，不愿再接受治疗，
明明想回到球场，却连复健也不肯去。
劝他、帮他预约、甚至排好行程，他还是摇头。
「难道要等到以后变成风湿痛，甚至更严重，才会去看医生吗？」
埃玛的无奈，相信很多人都懂。

为了响应这封来信，我邀请到一位重量级来宾——
曾任台积电工程师与财务经理、
淡马锡集团富登董事总经理、
大亚创投执行合伙人，
同时是畅销作家、《郝声音 Podcast》日更超过800集的主持人郝旭烈（郝哥）。

在节目里，郝哥不只回应了埃玛的疑惑，
还分享了自己拖了四年才治好的肩伤、
朋友三年不开投资户口、
以及妈妈因为闪到腰而一路驼背，直到痛到必须手术才改变的真实故事。

这集对谈，不只是谈「为什么别人不改变」，
更让我们看见——
其实最难改变的人，往往是自己。

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你注意到了吗?我已经一个月没有在podcast里，私下跟你聊聊天、说说话了。
不是我偷懒，而是我在拼命生一个「要拿来送人的礼物」。

《人生好难，怎么笑着走下去》，我的新书，正式交稿了。

老实说，这几个月我常常边写边喃喃自语：「我到底为什么要这样折磨自己？」
其实啊，只要把心理机制拆解一下，整理成方法、列几个步骤，
「实用心理书」就可以快速完成，稿子交得干净利落，人生也会轻松很多。
干麻要坚持把我的晤谈室打开，写16篇不同的故事，
被每一个剧情的小转折卡住、为一句主角的心声来回删改十几次。

因为我真的不想只出一本「懂了，但好像也就这样」的书。
原来故事对我的重量，不只是教你该怎么做，而是一种「把人跟人连回来」的方式。

讲到这里，就要说到今天这一集Podcast了。
这一集的内容，不在书里，是我在写到一半时突然冒出来的灵感，
一个隐藏副本，我想在书还没上架前，先留给始终支持的你。

我会带你做一个 3 步骤的「内在剧本小练习」。不讲原生家庭，不讲道理，我只想陪你看见
◆ 你小时候最喜欢的故事角色是谁？
◆ 这些角色的困境和面对的方式是什么?
◆ 而你，是否正在不知不觉的演着这些角色的人生呢?

小美人鱼、白雪公主、糖果屋，我们以为只是童话故事，
但也许它们正在悄悄决定：你怎么爱、怎么忍耐、怎么觉得自己「应该要那样」。
找出内在剧本，不是为了指责，而是为了多长一条路
让人生好难的时候，我们还有别的走法，可以继续笑着走下去。

请再给我们一个月的时间，这些文字即将变成美美的一本书献给大家，请密切注意粉专和podcast讯息。
预购一开，我会喊你「冲啊」，像抢演唱会票那样把它秒杀哦!

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