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大家快樂嗎 歡迎來到小魚讀書 今天分享丟掉五十樣東西，我學會勇敢。蓋兒布蘭克
有斷捨離經驗的朋友 一定能感受到 丟掉實體雜物，就能整理好心情。丟掉情緒雜物，你會變得更有魄力。 不過很多人不是天生就有丟掉的本領，因此必須在生活各領域，培養放手，丟棄以及按下刪除鍵的熱情。
去年曾跟大家分享過這本書，今年再度重讀，一方面覺得自己有很大改變，新買的東西越來越少，丟掉的東西越來越多，另一方面也看到不少朋友因為小魚分享，開始整頓家裡，想要有不一樣的生活，因此這次重讀，希望大家可以一起和小魚有新的收穫

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大家快樂嗎 歡迎來到小魚讀書 今天分享一本理財書籍 拿鐵因子 最小又最強的致富習慣
這是一本以說故事的方式 提供理財的一些基本觀念
如果你覺得工作很久了 還是存不到甚麼錢 就跟小魚一起來讀這本書
首先來解釋一下 書名提到的拿鐵因子 是甚麼意思
拿鐵因子是一個比喻 表示那些可花可不花的支出 比如很多人每天都會買一杯拿鐵咖啡
你有想過如果把每天一杯拿鐵的錢存下來 很可能一段時間之後 你就可以買你一直想買卻認為買不起的東西嗎

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大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書今天要分享 麥特海格的 我們住在焦慮星球

不可否認的，我們現在身處在一個焦慮的世界，無論是因為疫情，還是因為戰爭

作者認為，心靈不安的特點在於，有這麼多東西能在短時間讓人心情好轉，但長久下來，卻只讓你心情更差，你拼命轉移注意力，其實你真正需要的，是認識自己。

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大家快樂嗎，歡迎來到小魚讀書，今天要分享
趙明局的：啊，剛才應該要生氣的：給無法好好生氣而每晚狂踢被子的你
不管是不會生氣，還是覺得不能表現生氣，如果你跟小魚一樣，常常事情過後才覺得，剛剛應該要生氣的，都歡迎一起來讀這本書
作者說要學會生氣之前，必須先做暖身運動，第一是消除積累的壓力，第二是改變會阻礙表現出生氣的非理性信念，第三是撫慰讓自己莫名感覺生氣的舊時創傷

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大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書，今天分享林仁廷：
何必管別人怎麼看反正也沒人看：重新找回對自己正確評價
社會越來越進步，生活越來越便利，但有時候太多選擇，反而讓人覺得無所適從，甚至覺得人生好難。
而這兩年因為疫情的關係，加上近期還有俄羅斯和烏克蘭的戰爭，許多人的心情都受到影響。
作者在這本書中想告訴大家，人生也許好難，但不是生活的第一順位，漩渦的中心點是自己，我們擁有自由能讓它變得有趣。

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大家快樂嗎 歡迎來到小魚讀書 今天分享亞瑟的 愛情不只順其自然 主動被動不如有技巧的互動
很多人都覺得女生主動很隨便 但作者希望 先讓大家明白一些不同的觀念 而且可以試著 從不同觀點 來思考感情這回事
或許你會發現 自己並不是不擅於吸引 而是有些地方一直過不去

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大家快樂嗎，歡迎來到小魚讀書，迎接金虎年，先祝大家新年快樂，也希望今年是幸福的一年，所以今天來分享，台灣第一位女外科醫師林靜芸的不老的幸福：活得健康熱情不顯老

這本書分幾個章節，這一集主要分享第一章關於身體的部分。

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大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書，今天分享誠品曾推薦的心靈成長書籍 蘇予昕的活出你的原廠設定
小標是：正視內在渴望，完整接納最初始的自己
作者在一開始，就告訴大家他寫這本書的初衷，是寫給所有覺得自己不夠好的人，讓自己變得更好是人類天性，但為什麼我們這麼努力，還是沒有成為更好的自己？如果你有這種質疑，作者合理推測，你不是不努力，而是太努力了，結果忘了最重要的，接納自己。

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大家快樂嗎?歡迎來到小魚讀書今天分享卡洛琳阿諾的 ，完美生活的練習
相信大家都會在新的一年訂下許多計畫，雖然訂下宏偉的目標或計畫，是蠻振奮人心，不過往往到了年底回顧時，常常發現似乎很難做到，如果你也有這個問題，不妨跟小魚來讀這本書，看看作者提出的微決心，如何幫我們改善生活。

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