https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj
#愛情 #對的人 #李欣頻
大家快樂嗎?歡迎來到小魚讀書,今天要繼續分享李欣頻的愛情覺醒地圖,
上一集聊到了四條愛情錯誤信念:
第一是為什麼老是遇人不淑?,
第二條是如何擺脫剩女身分?
第三條是他是我的Mr Right或是Miss Right嗎?
以及第四條是我該如何讓他離開舊愛?要怎麼抓牢他讓他永不變心?
這集繼續分享第五條:我該選擇我愛還是愛我的人?

Powered by Firstory Hosting

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj
#關於愛 #對的人 #爛桃花 #真愛
大家快樂嗎?歡迎來到小魚讀書,今天要分享李欣頻的愛情覺醒地圖,這本放在書櫃很久了,趁這陣子宅在家,趕快拿出來看一看,錄成讀書和大家分享
作者過去在許多領域很順遂,唯獨愛情被留級,後來他發現,自己愛情之所以坎坷,就在於太聰明,過度理性蒙蔽了心的感性流動,他從現任男友身上學到,本質比形式重要,不必在乎有沒有收到花,愛是在彼此心底生根

Powered by Firstory Hosting

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj
本集冥想
摘自王怡仁醫師的祈願文
詳情可以翻閱--不藥而癒--一書
願大家防疫期間
身心都能感到舒適自在

Powered by Firstory Hosting

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj
大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書，近來宅在家，大家都做了什麼？希望小魚讀書可以陪伴大家一同在家防疫。
今天要分享珍娜維弗貝倫德的願望煉金術。這是一本從數千年不同傳統信仰中提煉出來的智慧，對於人內在力量有精闢的對話，也是探討和實踐夢想成真的原始經典。

Powered by Firstory Hosting

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj
大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書，話說前幾天爸爸突然發現了我的節目，哈哈，不知道爸爸會不會聽到這一集呢？
今天要繼續分享本多弘美的極簡風收納術。上一集分享了房間雜亂的幾種類型，分別是優柔寡斷，不會物歸原處，粗枝大葉，貪心，怕麻煩等，也分享了作者各提供了五個方法。這集則依照場所來分享作者的收納技巧。

Powered by Firstory Hosting

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj
大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書，這段時間，大家都不能出門，待在家的時間變多了，不妨好好來整理一下家裡。所以今天小魚讀書要跟大家分享本多弘美的極簡風收納術。
作者認為，房間雜亂可以分為幾種類型，
第一種是優柔寡斷型，一旦得手的東西就會很執著，覺得丟掉可惜，有一天會用到。如果你是屬於這一種，作者提供五個方法。第一個是決定物品的保存期限，如果到某個時候仍然沒用到，就可以丟了。第二個方法是，找些時間檢查看看有沒有買重複了，重複的就處理掉吧。第三個方法是，不要總想著有一天再整理，現在就找時間去整理。第四個方法是，每天花五分鐘，想丟掉什麼就丟什麼。第五個方法是，不需要的馬上丟掉

Powered by Firstory Hosting

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj
#小魚讀書 #好書 #人際 #愛自己

大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書。今天繼續分享渡瀨謙的放不開，想太多，這樣的你也可以很好。
上一集分享到解開心理枷鎖的第四步驟：鞏固自我特質，以及第五步驟：運用成為專家的天賦。
這集要分享最後一個步驟：認同自己的無可取代。首先作者希望你相信，你會來到這世界一定有它的意義。現在讓你痛苦難耐的事物，都在未來化為養分，沒有用不到的經驗，也沒有無意義的考驗。
作者最終希望大家都能認同自己。認同自己就是自我肯定，從面對真實自己，到接納眼前的自己，再慢慢表現出不假修飾的自己，最後發現自己無可取代的價值，充實自己的長處。這整個過程其實都是為了認同自己。

Powered by Firstory Hosting

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj
#小魚讀書 #好書 #人際 #愛自己

大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書。今天繼續分享渡瀨謙的放不開，想太多，這樣的你也可以很好。
上一集分享到解開心理枷鎖的第二和第三步驟，喜歡不完美的自己和學會自我表達能力，這集要聊聊第四步驟：鞏固自我特質。

Powered by Firstory Hosting

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj
＃小魚讀書 ＃好書 ＃放不開 ＃想太多
大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書。今天繼續分享渡瀨謙的放不開，想太多，這樣的你也可以很好。
上一集分享到解開心理枷鎖的六步驟，第一步驟是真實面對自己，這集來聊聊第二步驟：喜歡不完美的自己。
上一集作者提供了十二項檢視自己的特徵，如果你也是個性退縮的人通常對任何事都抱有不如人的自卑情結，總是拿自己跟別人比較，覺得這也不好，那也做不到。作者過去也深受其擾。他覺得自己的缺點就是無法好好和人說話，因此為了改善這個弱點，花了太多寶貴的時間。他過了大半輩子才發現，努力彌補自己弱點固然是好事，但也必須知道，為了改善這些不完美投入的時間和心思，比你想像還要多。

Powered by Firstory Hosting

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj
＃小魚讀書 ＃好書 ＃放不開 ＃想太多
今天要分享渡瀨謙的 放不開，想太多，這樣的你也可以很好。
如果你常勉強自己，去符合他人期待，相信你會感受到更多壓力，而不是變得更有自信。
作者希望你不要遷就別人，也不需要改變個性，就可以擁有好人緣和成功人生。
這本書運用六個步驟，解開你內心的桎梏（至故），讓你不再因為人際關係感到心力交瘁，現在就跟著小魚一起來讀這本書。

Powered by Firstory Hosting