#習慣 #微習慣 #好書
大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書，今天分享史蒂芬蓋斯的微習慣，副標是簡單到不可能失敗的自我管理法則。什麼是微習慣？就是一種非常微小的積極行為，你需要每天強迫自己完成，由於微習慣太小了，小到不可能失敗，作者認為就是這個特性，不會造成你的負擔，也有超強的欺騙性，成為一種有效的習慣養成策略。
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#子彈筆記 #企劃 #筆記 #履歷
大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書。今天繼續分享杉野干人的子彈筆記術。上一集聊到想讓子彈筆記更輕鬆好讀，你必須達到戲劇效果。首先你要學會用引導文吸引對方注意，接著拆分MECE來製造高潮，最後是使用專有名詞來引起共鳴。
這一集將繼續來分享如何讓子彈筆記提高溝通效率。第一是不寫正確的廢話，第二是一開始要表明立場，第三是排除隱藏性重複內容，第四是用否定來斬斷退路，第五是把形容詞和副詞換成數字。首先來看第一點不寫正確的廢話。什麼叫正確的廢話，想想你聽過的又臭又長的致詞，那些通常就是正確的廢話，如果你的子彈筆記也常有正確的廢話，這樣不但會讓對方覺得這是一份沒有重點的內容，也會影響別人對你的觀感。
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#子彈筆記 #企劃 #筆記 #履歷
大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書。今天繼續分享杉野干人的子彈筆記術。上一集聊到要讓子彈筆記顯得有條理，要先整理過，然後把相似內容整理在一起，第三是要區分行為或是狀態，第四是盡量不以名詞結尾，第五是透過統一讓人馬上理解重點。這集則繼續來分享如何讓子彈筆記劇情化
很多子彈筆記雖然做到條理化，但還是沒能好好傳達信息，因為並沒有達到簡短但富有魅力的表達，想達到這個標準就必須戲劇化，才能引起接收者的興趣。那麼如何讓子彈筆記戲劇化呢？第一是寫引導文，第二是拆分MECE，第三是使用專有名詞。
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#子彈筆記 #企劃 #筆記 #履歷
大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書，今天要分享杉野干人的子彈筆記術。
作者過去曾在美國矽谷擔任外資企業顧問，
他發現很多創業者會在企劃案第一頁跟最後一頁，有效利用子彈筆記。
因為這兩個地方是整個企劃案最關鍵的地方，
創業者利用子彈筆記把目的和結論簡短又有魅力地表達，
這使他們可以在短時間打動投資者和員工，
所以這集先來聊聊，如何透過子彈筆記，讓你工作事半功倍
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#冥想 #正能量 #正念 #當下
每天利用短短幾分鐘冥想~
為自己注入愛和能量~~
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大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書，今天繼續分享卡內基寫給女人的一生幸福忠告，上一集聊到魅力女人的六個訣竅：第一是擁有好性格，第二是做自己情緒的主人，第三是糊塗一點比較可愛，第四是給別人說自己得意事情的機會，第五是善解人意體貼他人，以及最後一個做個柔道高手。這一集則要分享最後一個章節讓你的家庭生活幸福快樂。
首先來看第一點珍惜丈夫的身體。如果希望和另一半白頭偕老，讓兩個人的身體健健康康，自然是相當重要的，卡內基提供的建議，我覺得不只適用在老公身上，而是夫妻兩個人都可以一同注意：首先是時刻觀察體重是否超標，再來是定期做健康檢查，第三是不要過度勞累，第四是要有足夠的休息時間，最後則是生活在快樂的環境中。
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大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書，今天繼續分享卡內基寫給女人的一生幸福忠告，上一集聊到平安快樂生活的六個訣竅：第一是選好自己的伴侶，第二是做自己喜歡的事，第三是擁有閒暇時間，第四是不苛求別人的感恩，第五是生活不能太單調，以及第六個不把別人的批評放心上。這集要來聊聊如何做個有魅力的女人。卡內基一樣提出了六個方法。第一是：好性格讓你幸福，第二是做自己情緒的主人，第三是糊塗女人最可愛，第四是給別人說自己得意事情的機會，第五是善解人意體貼他人，第六是做個柔道高手。
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大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書，今天繼續分享卡內基寫給女人的一生幸福忠告，上一集聊到處事的九大基本技巧，包括戒除批評，責怪和抱怨。真誠讚賞喜歡他人。不要爭論不休，發自真心請別人幫忙，承認錯誤，寬容別人，建議比命令更有威力，保全別人面子以及不能心存報復。這一集要來分享平安快樂的要訣。
想要一生平安快樂，卡內基提供幾個要訣：一是選好自己的伴侶，二是做自己喜歡的事情，三是擁有閒暇時間，四是不苛求別人的感恩，五是生活不能太單調，以及最後一個不把別人的批評放心上。
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大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書，今天要分享卡內基寫給女人的一生幸福忠告，為什麼會想看這本書呢？第一是卡內基，第二因為我是女人，第三因為我想一生幸福，哈，如果你也有同樣的願望，那跟小魚一起來讀這本書吧
這本書共有七個章節，今天先來看第一章，女人處事的九大基本技巧。
第一個技巧：戒除批評，責怪和抱怨。從心理學角度來看，人都害怕受到別人指責，加上批評或指責別人往往不會帶來正面作用，對方反而容易因為受到批評引起羞憤，導致情緒低落，對於需要修正的事情卻一點好處也沒有。
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#效率 #精準努力 #時間不夠用 #沉迷手機
大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書，今天繼續分享美崎榮一郎的精準努力，上一集聊到改善人際關係的方法，包括更精確表達自己心情，聊天時加入魔法詞語。設置個人感謝日，主動打招呼，以及不要過於期待回報等。這一集要來聊聊突破思考方式。
你是一個喜歡找藉口的人嗎？或是你身邊有這樣的人，例如開會的時候，某個同事遲到了，最常講的第一句話通常是問對方：你為什麼遲到了？但其實他的藉口你大概都想得出來，與其這樣不如直接說：我們把被推持的時間爭取回來，趕緊開會吧。不要找藉口也不要讓別人有找藉口的機會。
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