自分の機嫌の取り方／『犬の散歩』／『花を飾る』／『鼻歌を歌う』／『ブツブツ言いながらゲーム』／『野菜の千切り』／『サーフィンに行く』／『刺繍をする』／『ジャーナリング』／『辛いものを食べる』／『漫才を見て笑う』／『ハダカベヤを聞く』／『水泳するのがブーム』／『美味しいご飯とお酒』／運動を増やしたい！／

※配信内容は全て個人の経験・感想です