自分らしく過ごすためのメンタルケア📻

自分のこと信じて行動したいですよね。

でも中々そうは思っても、他人の意見に拐かされたり、揺らいでしまう時もあると思います。

今回のお話しをもっと見たい方や、ブログ限定のメンタルケアコンテンツもあります。

ご相談は24時間受付しておりますので、サービス案内をご覧ください♪

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▪︎今回の元ネタのブログ▪︎

自分を信じたいはずなのに自信が持てない時に感じる2つのケース :https://note.com/utugi_yumie/n/n1872babad5c7

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カウンセリングや占いをしている理由や背景や活動とサービス案内: https://note.com/utugi_yumie/n/n8bfb6ba41c06

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#自分を知る

#失敗から学ぶ

#自分を信じる

#メンタルケア

#ポッドキャスト

ご視聴いただきありがとうございます😊

今回のLIVEでは、自分の閃きやアイディアを大切にして素直に実行することの大切さについてお話ししました🥳

リアルタイムで聞いていただいた方ありがとうございます😊

LIVEは、毎週土曜日か日曜日に配信しております♪

コメントしたい方は、アプリインストールしてくれたら、コメント可能です😊

・感想やコメントなどの匿名のお便りはこちらから: https://stand.fm/channels/68e4720571fa3adc976b57ce/letter

・見た時がタイミング👀今のあなたへのアドバイスの占い動画🔮:https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZJvl-sepuQ

・メンタルケアや占いのご相談はこちらから: https://forms.gle/UHeUQL7ukjbBErmf8

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#自分を信じる

#ポッドキャスト

#他者比較

#自己受容

#自己肯定感

聞いてくださりありがとうございます😊

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お客様からのお言葉はこちらにまとめてます🥳

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思考や思いのブログ✍️

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占いYouTube📹

▶︎ https://youtube.com/@yumie_utugi?si=8n8u4dIBGB9Z3MvG

そんな感じになります。

ご縁を育めれば嬉しい所存です♪

#私の活動

#占い師

#カウンセラー

#占い

#メンタルケア

心の充電って大切よね。

自分のエネルギー？バッテリーが切れる前に、自分がどうしたいのー。

何がしたいのーって。

心の声を聞くことも大事だよね。

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なんか楽しくない。満たされてない。と感じるのは心の充電不足かも: https://note.com/utugi_yumie/n/n2e5f7d9f4ffc

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#モチベーション

#自分らしさ

#メンタルケア

#ポッドキャスト

#ラジオ

見てくれてありがとうございます

今回のお話しは、辛い出来事をどうするか？ということと、自分の居場所がありますか？ということ。

あとは、人生の生き方とか幸せについてのお話しです。

今回のお話しをもっと見たい方や、ブログ限定のメンタルケアコンテンツもあります。

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▪︎今回の元ネタのブログ▪︎

辛かった時期が教えてくれた幸せや心の拠り所や居場所|前を向いて歩いていけるようになった今思うこと: https://note.com/utugi_yumie/n/n31f1a5867860

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#自分のペース

#辛い出来事

#自分の居場所

#自分らしく

#ポッドキャスト

帰って来ちゃいました。

これからも絡んで頂けると、非常に嬉しいです😭

絡んで頂けるならスキしてください🙇‍♀️

#ただいま

#自分らしく

#発信

こちらが新しく入れ替えたリンクになります。

もしご縁を頂けるのであれば、こちらから聞いてください。

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https://lit.link/fb8654e1-0f86-4c17-8d47-10b83a800905

連絡が来なかったり、遅いと、「なんで連絡がこないの？」と疑念を抱くのは当然のことです。

自分に無理をさせることや、気持ちをすり減らしてまで、相手を優先する必要はありません。

自分の気持ちに正直になってあげてくださいね😊

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「なんで返信してくれないの？」友達だと思ってたのに連絡がこない悩み｜相手に無碍にされて傷ついているあなたへのアドバイスブログ: https://note.com/utugi_yumie/n/n5114560976c2

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カウンセリングや占いをしている理由や背景や活動とサービス案内: https://note.com/utugi_yumie/n/n8bfb6ba41c06

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#人間関係の悩み

#既読スルー

#メンタルケア

#ポッドキャスト

#ラジオ

不安な時や答えや間違えていないかという時に、AIを使いますよね。

肯定されると嬉しいですが、どっち？と疑心暗鬼になることもあると思います。

AIは便利かもしれませんが、使う目的を忘れないで、振り回されないようにしましょうね😊

▪︎メンタルケアブログ▪︎

メンタルケアコンテンツとして、ブログでも書いています。

https://note.com/utugi_yumie

併せて読んで頂きいです😊

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#AI

#依存

#振り回されない

#メンタルケア

#ポッドキャスト

ご視聴頂きありがとうございます😊

本当の自分やありのままの自分でいたいと思うことは、自然なことですし、大切にして欲しい気持ちでもあります。

ありのままの自分でいるには、

『嘘や偽りの自分で相手優先にするのではなく、飾らない自分でいること』

これがポイントです。

それは本当に気疲れしないのでオススメです。

そして本当の自分でいるためにも、『嘘や我慢や妥協をしないこと』です。

これ意識してても、守る何かがあったり、プライドが邪魔してしまって、知らず知らずのうちにしてしまうこともあります。

でもね、これらは全てマイナスにしかなりません。

過去の自分を振り替えった時に、「あの時の自分は…」と思う時って、他人に合わせていることが多いと思います。

ありのままの自分や本当の自分でいるためにも、沢山の落とし穴だったりトラップはあります。

ですが過去があっての今。

そして今があっての未来です。

だからこそ、これからの自分の未来を変えることも、意識次第で出来ます。

先ずは、もう選択をミスしないためにも、今の自分の全力を出して選択していきながら、自分のやり方や方向性を導いて欲しいなと思っています。

今回のお話しが参考になれば嬉しいです♪

気に入って頂いたら、フォローやスキにて応援よろしくお願いします😊

▪︎メンタルケアブログ▪︎

メンタルケアコンテンツとして、ブログでも書いています。

https://note.com/utugi_yumie

併せて読んで頂きいです😊

稔　由実恵(うづき　ゆみえ)

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#本当の自分

#ありのままの自分

#自分に嘘をつかない

#我慢

#妥協