こんにちは！自分を育てるコーチングの林　彩です🌞考えることについて気づいたことや、自分の軸を育てるために1年通してやってきた習慣をお届けしています🎶

こんにちは！自分を育てるコーチングの林　彩です☺️☺️変わりたいけど変われない…ずっと引っかかっていた自己肯定感の低さ…をどんな気持ちで、どんなことを変わるきっかけにしていったかお届けしています🎶

こんにちは🎶自分を育てるコーチングの林　　彩です😊😊前回の音声で質問をした『この週末どんな自分でいたいですか？』イメージトレーニングについてお話ししながら、私も週末の自分をイメージして、モヤモヤをみつけました！モヤッとするとイメージって膨らまないものですね🌀さらに明確にして理想のイメージを現実に変えていきます🌈

こんにちは！自分を育てるコーチングの林　彩です☺️☺️今日は自分自身が「どういう人間だ」と思っているか、セルフイメージ(意識で創っている自己像)について、週末に家族で出かけた潮干狩りの旦那さんの変化とともにお届けします♪セルフイメージってとても自然に創っているものって、伝わると嬉しいです✨

こんにちは！自分を育てるコーチングの林　彩です😄😄今日は私の長年の抱えていたコンプレックスについて話しています🎶甘えれない。頼れない。今まではそれでも大丈夫だったけど、段々とその信念を持ってることで生きづらさを感じて、そんな時に出会ったコーチングで、自分自身に問いかけることを教えてもらい、習慣になっていきました！どうしよう💦って悩んだ時に問いかけたじぶんへの質問が大きな気づきになりました☺️☺️

こんにちは！自分を育てるコーチングの林　彩です✨🕊️🌱✨今日は意識について、自覚のない意識【潜在意識みている（無意識）】について話していきます。ヒトってすごく考えて行動しているように思えますが、実は9割の無意識で行動していたんです😲😲あなたの可能性を引き出すため、潜在意識書き換えてコントロールします！！眠っている無限の可能性は潜在意識にあります🌟🌟

こんにちは！自分を育てるコーチングの林　彩です😊😊ふとした時に思い出すあの日のこと、私はずっと覚えてた小さい頃の記憶があって、それがまさか自分のやりたいことに足を引っ張ってるとは思いもしませんでした！なぜ足を引っ張ってるのか？それにはヒトの思考のプロセスに鍵があります🔑✨鍵を外して未来へ大ジャンプ🌈🕊️

こんにちは！自分を育てるコーチングの林彩です😊😊子育て中心の生活で、自分のことを後回しにしていたあの頃。好きなこともよく分かんなくなっていました🤣ヒトの身体の機能を知って、これなら簡単に「私はこれが好き」を思い出せると思ったので、今日は五感についてお届けしています♪

こんにちは！自分を育てるコーチングの林彩です😊😊ちょっと勇気って、ちょっと何だけどなかなか出ない！1mmでも進めるようなヒントを3つお届けしています🍀

こんにちは！自分を育てるコーチングの林彩です😊😊こどもの話聞けてるから大丈夫！そう思っていましたが、肝心なこどもの意見・意思をいい加減にしていることに気付いて、4歳息子と2歳娘との会話を軌道修正しました！どんな風にしていったか、日頃の会話を交えて、お届けしています✨🕊️🌱✨