まきちゃんが育休の思い出を振り返ります。授乳トラブルに悩まされたり、育児しながら引っ越ししたり・・・。頑張りました！

過去を振り返る作業はコーチングでも大事なテーマです。

#子育て #コーチング #産後の生活 #育休 #授乳トラブル #アドラー心理学

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かわとも＆まきがやっている、子育て中でも学びやすいスクール。

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まもなくゴールデンウィーク！ちょうど育休復帰後２週間の疲れが出るころですが、それぞれどう過ごすかをシェアしました。普段とは違う行動をとって、仕事の疲れをリフレッシュしたいものです。

#子育て #コーチング #育休復帰 #ゴールデンウィーク #ゴールデンウィークでも仕事 #アドラー心理学

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１週間前に育休から復帰した私たち。ガラッと生活が変わる怒涛の１週間を振り返ります。

#子育て #コーチング #育休復帰 #アドラー心理学 #ワンオペ育児 #通勤時間が長すぎる #フルタイム復帰 #ワーキングマザー

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私たちは産休育休を終え、今日から職場に復帰します。

せっかくの機会なので、それぞれの産休育休を振り返りました。

かわともは切迫早産を経験、まきはワンオペ育児。お互い頑張りました。

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先週から慣らし保育が始まった私たち。まきちゃんは慣らし保育のスケジュールにモヤモヤがあるようです。保育園とのコミュニケーションについて語ります。

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私たちは明日から慣らし保育が始まります。新しい環境の中に入っていく子供にどうやって声掛けをしたい？子供にとっても親にとっても、新しい人生のステージが始まります。豊かな感情を味わいながら、楽しんでいけるといいですね。

#子育て #コーチング #慣らし保育 #アドラー心理学 #職場復帰

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毎日の幸せ度を上げる「超簡単な習慣」を紹介！かわともは「カレンダーマーキング法」、まきちゃんは「感謝」を実践しているようです。

今回のエピソードの中に出てきた書籍は・・・

『99.9%は幸せの素人』星渉・前野隆司（共著）

『ザ・マジック』ロンダ・バーン（著）

『自分をよろこばせる習慣』田中克成（著）

『人生の流れを変えるちょっと不思議なサイコセラピー』東豊（著）

#子育て #コーチング #ウェルビーイング #カレンダーマーキング法

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子育て中でも仲間と交流したいし、自分のために学びたい！そんなときはオンラインコミュニティがぴったりですよね。５つもコミュニティに入っているまきちゃんのおすすめコミュニティとは？かわともが入っているコミュニティも紹介します。

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産後の忙しい中でも、自分らしい価値観を満たすためにやっていることは？

それ以前にベースラインに乗ることも大事かも。焦らずゆっくりいきましょう。

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４月から子供が保育園に通う私たち。まきちゃんが初めての保育園選びでどんなところに注目したのかを語ります。結局、一番重視したポイントとは？通うことに決まった保育園のユニークなポイントとは？

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