＜今回のトピックス＞

◆今年の目標についてあれこれ

・フルマラソン楽しく完走＋サブ4.5

・年間走行距離1500km

◆湘南国際に向けてのLSDは、フルマラソン2/3の距離28kmを走りました

◆LSDラスト3kmからは音楽に救われリズムにのれた

◆今日のベストサポートソング♪ウルフルズ「明日があるさ」

＜今回のトピックス＞

◆ニューイヤー駅伝についてあれこれ

◆箱根駅伝についてあれこれ

・1区から10区まで振り返ってみました

・1本の襷をつなげた駿河台大学

＜今回のトピックス＞

◆箱根駅伝初出場の駿河台大学についてあれこれ

◆今年一年をさらりと振り返って。。。

◆走り納めは、今週のLiveRunホノルルセッションの予定です

〜良いお年をお迎えください〜

＜今回のトピックス＞

◆ニューイヤー駅伝についてあれこれ

◆チームは三菱重工推し、選手個人は遠藤日向選手/住友電工推しです

◆箱根駅伝春夏秋冬/後編　12/25(土) BS日テレ 19時〜

＜今回のトピックス＞

◆久しぶりのLSDについてあれこれ

◆走るスイッチをお探しの市民ランナーの方におすすめアプリ、LiveRun。これ神アプリです。

＜今回のトピックス＞

◆すっかり忘れていたウルトラマラソンの開催決定の知らせににどうすべきか悩みます

＜今回のトピックス＞

◆12月第2日曜日、そうです、今週の日曜日に開催されるホノルルマラソンに想いを馳せてあれこれ。

◆LiveRun ホノルルマラソンスペシャルセッション「ホノルル気分で走ろう！」

・12/11(土) 8時〜40分

・12/12(日) 6時30分〜30分

＜今回のトピックス＞

◆11月の振り返りと12月の月間走行目標についてあれこれ。

◆三菱重工スポーツチャンネルのマラソン部YouTubeが面白ずぎてチャンネル登録しました。

マラソン部動画はこちら→ https://www.youtube.com/watch?v=4Gdo5FTF-ds

◆福岡国際マラソンのペースメーカーは佐藤悠基選手。好タイム続出するかも！？

そして、びわ湖毎日マラソン2021でPB更新された江本悟司選手に注目＆応援！