Wie kann ich zur Ruhe kommen? Welche konkreten Schritte muss ich gehen? Was hat damit Stille, Sabbat und Simplizität zu tun? In dieser Folge sprechen David Koontz und Dr. Bernhard Olpen über konkrete Vorschläge um aus einer Hektik zu Ruhe zu kommen. Dabei erfährt der Hörer was einerseits die Vorschläge von Psychologe Stephan Grünewald und was andereseits Vorschläge von christlichen Autoren wie John Mark Comer, John Ortberg und Dallas Willard sind.

(00:00) Begrüßung

(01:20) Stephan Grünewald: Wie kann ich zur Ruhe kommen?

(11:27) Christliche Denker

(18:45) 4 Lebensregeln

Quellen:

Stephan Grünewald: Die erschöpfte Gesellschaft

John Mark Comer: Das Ende der Rastlosigkeit

John Ortberg: Das Leben nach dem du dich sehnst

Dallas Willard: Sämtliche Werke