Zwischen den Welten I Energiearbeit, Jenseitskontakte & Meditation

Zwischen den Welten I Energiearbeit, Jenseitskontakte & Meditation

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Zwischen den Welten I Energiearbeit, Jenseitskontakte & Meditation episodes

  • Zwischen den Welten – Energiearbeit, Jenseitskontakte & Transformation
    Neuer Podcast

    Guten Morgen und herzlich willkommen zu meinem Podcast

    „Zwischen den Welten – Energiearbeit, Jenseitskontakte & Transformation“.

    Mein Name ist Nicole Wagner – und vielleicht kennst du mich schon aus dem Bereich Ernährung und ganzheitlicher Gesundheit.

    Doch jetzt ist es Zeit für etwas Neues.

    Etwas, das schon lange in mir schwingt – und endlich seinen Raum bekommt.
    Denn als Kind habe ich schon mehr gespürt als andere.
    Und heute weiß ich: Veränderung beginnt, wenn wir ihr Raum geben.

    Wie Einstein schon sagte:

    „Der reinste Wahnsinn ist es, zu erwarten, daß sich etwas verändert, wenn du alles beim Alten lässt.“

    In diesem Podcast begleite ich dich in die Welt der energetischen Heilung, Jenseitskontakte und geführten Meditationen.

    Du darfst dich einlassen – auf neue Perspektiven, tiefere Erfahrungen, tiefere Gefühle und deine eigene Transformation.

    Zwischen den Welten.

    Ich freue mich, wenn du dabei bist. Bleibe oder werde gesund…

    3 min
  • Wechseljahre gut überstehen I Erlebe die beste Zeit deines Frauseins
    Ohne Hormone, ohne Angst – natürlich, gesund und voller Energie durch die Veränderung

    Heute spreche ich über ein Thema, das oft mit negativen Bildern verknüpft ist: die Wechseljahre. Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen, Depressionen – das sind die Begriffe, die viele Frauen damit verbinden. Doch was wäre, wenn ich dir sage, dass die Wechseljahre nicht das Ende, sondern ein kraftvoller Neubeginn sein können? Für dein Frausein?

    Ja, dein Körper verändert sich – aber du kannst diese Zeit bewusst und natürlich gestalten. Du kannst dich neu entdecken, Altes loslassen und ein ganz neues Lebensgefühl entwickeln. Ich zeige dir, wie das geht – ganz ohne künstliche Hormone, sondern mit der Kraft deines Körpers, deiner Ernährung, deiner Lebensweise und deiner inneren Haltung.

    Was passiert eigentlich in den Wechseljahren?

    Die Wechseljahre sind keine plötzliche Umstellung, sondern ein längerer Prozess. Schon Jahre vorher beginnt der Körper sich langsam auf die neue Phase vorzubereiten – das nennt man Perimenopause. Dabei schwankt der Hormonspiegel, was zu ersten Veränderungen führen kann. Das kann in deinen 40igern passieren, aber auch schon Ende 30.

    Typische Beschwerden in dieser Zeit sind:

    • Hitzewallungen & Nachtschweiß – dein Körper reguliert die Temperatur anders als früher

    • Schlafstörungen – oft durch hormonelle Schwankungen und innere Unruhe

    • Stimmungsschwankungen & Reizbarkeit – weil die Hormone auch unsere Emotionen beeinflussen

    • Gewichtszunahme & veränderter Stoffwechsel – der Körper speichert Fett anders

    • Konzentrationsprobleme & Vergesslichkeit – das sogenannte “Gehirnnebel”-Phänomen

    • Veränderungen von Haut & Schleimhäuten – durch den sinkenden Östrogenspiegel

    • Und nicht zuletzt: die Sexunlust oder auch vermehrte Lust auf Sex. Ui. Wenn du einen Partner hast, ist das auch für ihn eine Herausforderung. Entweder denkt er: Oh, da komme ich gar nicht mit, weil du so viel Lust hast, oder er sollte sich etwas hinten anstellen. Wenn du Single bist, fühlst du dich vielleicht manchmal so, als ob du den nächsten Mann auf der Straße anspringen könntest. Halleluja.

    Es ist ja auch nicht so, daß die Wechseljahre mit Ausbleiben der Blutung starten, sondern schon viel früher, wie erwähnt. Es kann also sein, daß du deine Blutungen mal 10 oder 14 Tage später bekommst, mal nur einen Tag, mal 2 Monate nicht usw.

    Die Hitzewallungen sind u.a. die Ausscheidung von Giften. Denn mit der Blutung hat ja dein Körper auch Gifte entfernt, um für eine Schwangerschaft bereit zu sein. Das muss jetzt irgendwie anders passieren. Und bei manchen Frauen passiert das über die Haut in Form von Hitzewallungen, mal mehr, mal weniger. Ich hatte die Hitzewallungen zum Glück im Winter. Nicht auszudenken, wenn ich sie im Sommer gehabt hätte. Aber so war mir auch im Winter schön warm. Sieh es einfach positiv.

    Diese Symptome können belastend sein – aber sie sind nicht das Hauptthema. Viel wichtiger ist, wie du mit ihnen umgehst und was du für dich tun kannst, um dich in deinem Körper wohlzufühlen.

    Warum die Wechseljahre die beste Zeit deines Lebens sein können

    Stell dir vor, du hast endlich die Möglichkeit, dein Leben neu zu gestalten – ohne den Druck von außen, ohne Erwartungen, die dich einengen. Die Wechseljahre sind eine Einladung, dich selbst in den Mittelpunkt zu stellen.

    • Du darfst dich neu entdecken. Was willst du wirklich? Was tut dir gut?

    • Du kannst dich von alten Mustern lösen. Keine Kompromisse mehr – jetzt bist du dran!

    • Deine Energie kann sich verändern. Anstatt dich ausgelaugt zu fühlen, kannst du lernen, sie bewusst zu lenken.

    • Du bekommst eine neue Freiheit. Dein Körper gehört dir – und du entscheidest, wie du mit ihm umgehst.

    Viele Frauen berichten, dass sie nach den Wechseljahren eine neue Kraft spüren – eine Klarheit, die sie vorher nicht hatten. Sie fühlen sich authentischer, selbstbewusster und stärker als je zuvor.

    Braucht es wirklich eine Hormontherapie?

    Oft wird die Hormontherapie als einzige Lösung präsentiert. Doch die Wahrheit ist: Es gibt viele natürliche Wege, um die Wechseljahre gesund und ausgeglichen zu erleben – und zwar ohne synthetische Hormone.

    Hier einige natürliche Ansätze:

    • Ernährung: Bestimmte Lebensmittel unterstützen deinen Hormonhaushalt und helfen, Beschwerden zu lindern.

    • Bewegung: Yoga, Krafttraining oder sanfte Bewegung halten den Körper stark und flexibel.

    • Pflanzliche Mittel: Heilkräuter wie Mönchspfeffer oder Salbei können auf natürliche Weise helfen.

    • Sehr wichtig sind auch Nahrungsergänzungsmittel, wie heutzutage in jeder Phase unseres Lebens. In den Wechseljahren eben nochmals in anderer Form.

    • Mindset & Entspannung: Stress verstärkt die Symptome – Meditation, Atemtechniken und Achtsamkeit helfen, in Balance zu bleiben.

    Meine Unterstützung für dich – Beratung & Begleitung

    Jede Frau erlebt die Wechseljahre anders – und genau deshalb gibt es keine Standardlösung. Ich begleite dich individuell auf deinem Weg, finde mit dir heraus, was dein Körper und deine Seele brauchen, und zeige dir, wie du mit kleinen, aber wirkungsvollen Veränderungen deine Lebensqualität enorm verbessern kannst.

    ➡️ Möchtest du dich auf die Wechseljahre vorbereiten oder suchst nach Wegen, deine Beschwerden natürlich zu lindern? Dann melde dich bei mir! Gemeinsam gestalten wir deinen Neustart – voller Energie, Freude und Leichtigkeit.

    Und, wie du merkst, kannst du mit mir über alles reden. Du kannst dir auch gerne einen Termin für ein Erstgespräch bei mir buchen. Geh dazu auf meine Seite www.wagnernicole.de und dann auf das Angebot Nicole´s Sprechstunde. Sollte kein Termin passen, schreibe mich einfach per Mail an: [email protected]

    Die Wechseljahre sind nicht das Ende. Sie sind ein Anfang. Dein Anfang.

    17 min
  • Die Klettenwurzel zur Regeneration deiner Leber I Podcast #95
    Die Klettenwurzel wirkt fünfzigmal stärker erdend als andere Wurzelgemüse

    Die Klettenwurzel regeneriert die Leber mit ihrer natürlichen Heilkraft. Bedingt durch ihre tief reichenden Wurzeln, hat sie etwas Erdendes.

    Wenn sich in der Leber Viren wie EBV, Zoster, HHV-6 oder Zytomegalie-Viren, aber auch schädliche Bakterien, Würmer, Pilze und andere Pathogene eingenistet haben, verliert die Leber ihre erdende, negative Ladung. Die Krankheitserreger agieren nämlich mit einer positiven Ladung, die die Kräfte der Leber erschöpft. Da die Klettenwurzel fünfzigmal stärker erdend wirkt als andere Wurzelgemüse, kann sie die Erdung der Leber wiederherstellen, was diesem Organ neue Kraft und Vitalität verleiht, sodass es mit Krankheitserregern selbst fertig wird.

    Wenn wir unsere Leber nicht pflegen, büßt sie im Laufe der Zeit ihre schwammartige Konsistenz ein und wird dicht und hart. Die Dichte der Klettenwurzel ist genau das, was eine verdichtete, gestaute Leber wieder geschmeidig machen kann.

    Die in der Wurzel enthaltenen Pflanzenstoffe helfen der Leber auch, die Bildung von Zysten und Verwachsungen zu unterbinden und Narbengewebe zu normalisieren. Und für die Reinigung der Leberläppchen gibt es nichts Besseres als die Klettenwurzel. Sogar die dichtesten Kernareale der Leber kann die Klette entgiften; hier löst und entfernt sie auch schädliche hormonähnliche Stoffe, die über Metallverbindungen, Kunststoffe und Agrarchemikalien in den Körper gelangen. In der Folge kann die Leber endlich einmal wieder »durchatmen«.

    An Nährstoffen hat die Klettenwurzel nicht nur praktisch alle Spurenelemente zu bieten, sondern auch die Vitamine A, C und K sowie Spuren von B-Vitaminen.

    Zu den besonderen Fähigkeiten dieser Wildpflanze zählt auch ihre Kraft, das Lymphsystem und das Blut zu reinigen. Klettenwurzel ermuntert die weißen Blutkörperchen und Killerzellen, die Lymphknoten bei Kräften zu halten, damit sie ihre Aufgabe, Pathogene und Krebszellen zu eliminieren, erfüllen können. Darüber hinaus bringt die Wurzel sehr aktive Enzyme mit, die im Verbund mit den ebenfalls enthaltenen Aminosäuren giftige Metalle binden und ausleiten können.

    Seelische Unterstützung

    Wenn du Körper, Geist und Seele, ja sogar deine Umgebung von den Gespenstern früherer Erfahrungen befreien möchtest, hilft dir die Klettenwurzel und wirkt insgesamt klärend auf deinen Gefühlshaushalt.

    Spirituelle Aufgabe

    Wenn du eine Klettenpflanze mit reifen Kletten streifst, findest du die kleinen Anhängsel mit ihren vielen Haken später an Socken und Schuhbändern, an der Hose, am Pullover oder sogar im Haar wieder, und wenn du einige nicht gleich entdeckst, begleiten sie dich auf deinem ganzen Weg. So sorgt die Klette für ihre Arterhaltung und Verbreitung. Sie lehrt uns, jede Begegnung zu nutzen, um dem anderen unsere keimenden Hoffnungen mit auf den Weg zu geben – und auch zu erkennen, was der andere uns zur Aussaat mitgibt. Was können wir unseren Angehörigen, Freunden und Bekannten mitgeben, damit sie es eines Tages aussäen, und was für Samen werden uns zur Aussaat anvertraut?

    4 Tipps

    1. Klettenwurzeltee oder Suppe, nach einer Massage oder Lymphdrainage genossen, fördert den Abfluss gestauter Lymphe.
    2. Variiere frisch gepressten Gemüsesaft mit Klettenwurzel. Ihr süßer und erdiger Geschmack verbindet sich gut mit anderen Aromen, und frisch gepresst getrunken, profitiert dein System optimal von allen Mineralstoffen, die in der Wurzel stecken.
    3. Wenn du gern Möhren knabberst, kannst du mit Klettenwurzeln genauso verfahren: dünn schälen und dann zum Beispiel in Stifte schneiden. Die antimikrobiellen Inhaltsstoffe und die faserige Struktur halten die Zähne sauber, vertreiben Bakterien und beugen Zahnfleischerkrankungen vor.
    4. Wenn du bei einem Freund den Eindruck hast, dass er sich mit seelischen oder körperlichen Giften plagt und ihm ein bisschen Entschlackung guttun würde, biete ihm eine Tasse Klettenwurzeltee an.
    5. | Klettenwurzelsuppe

      Diese Suppe passt ideal zu geruhsamen Nachmittagen, schmeckt aber auch am frühen Morgen. Sie ist leicht vorzubereiten, warm und pur und vermittelt ein Gefühl, als würde der ganze Körper sanft umarmt. Koche am besten gleich eine größere Menge, sodass es für eine Woche reicht. Und immer, wenn du die Suppe dann löffelst, genießt du sie als ein Geschenk für Körper und Seele.

      Ergibt 2 bis 4 Portionen

      2 Tassen klein geschnittene Klettenwurzel

      2 Tassen klein geschnittene Möhren
      2 Tassen klein geschnittene Champignons
      2 Tassen klein geschnittener Pak Choi (auch chinesischer Senf- oder Blätterkohl genannt)
      1 gelbe Zwiebel, gewürfelt
      1 EL gehackter Knoblauch
      1 EL frisch geriebener Ingwer
      1⁄2 TL Meersalz

      Zubereitung:

      Alle Zutaten in einen ausreichend großen Topf geben, mit Wasser bedecken und aufkochen. Hitze reduzieren und 30 bis 40 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.

      12 min
    6. 3 LIVE Meditationen: Loslassen I Vergeben I Ruhe & Gelassenheit I Podcast #94
      Geführte Meditationen von mir persönlich, mit heilenden Frequenzen

      Bist du bereit für dein neues Leben? Dann komme in diese Meditationen 🥳

      Dies sind keine gewöhnlichen Meditationen, die du mal eben schnell alleine durchführen kannst. Sie sind von mir persönlich geführt und sind sehr transformierend. 🚀

      Tauche ein in die Welt der Meditation mit diesen 3 LIVE-Sitzungen, die persönlich von mir geführt werden. Erlebe tiefe Entspannung, innere Ruhe und mentale Klarheit, während ich dich durch geführte Meditationen leite. 👩🏻‍💻

      Lass all deine Sorgen und Ängste los. Spüre, wie sich dein Geist beruhigt und deine Seele Frieden findet.

      Gönne dir diese Auszeit für Körper, Geist und Seele und lasse dich von meinen Meditationen auf eine Reise zu innerer Harmonie und Ausgeglichenheit mitnehmen. Hole dir jetzt meine 3 LIVE Meditationen und starte noch heute deine persönliche Reise zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance. ⚖️

      Diese Sitzungen sind perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen und bieten eine transformative Erfahrung für Körper, Geist und Seele. Lass dich von meiner Stimme und passender Musik führen und entdecke die Kraft der Meditation für dich selbst.

      Sichere dir jetzt diese einzigartige Gelegenheit, um deine Meditationstechnik zu vertiefen und ein neues Level der inneren Balance zu erreichen.

      Die Meditationen finden ONLINE via Zoom statt.

      Stelle sicher, daß du für jeweils ca. 1 Std. Ruhe hast. Ich werde vorher einiges dazu erklären und auch hinterher deine Erlebnisse in der Meditation gerne anhören. Und vielleicht gibt es auch noch ein großartiges Geschenk 🎁 für dich, wer weiß 🤷🏻‍♀️😉

      Ich kann dir dies anbieten, die Entscheidung treffen kannst nur du alleine. Wenn du noch nicht gebucht hast, frage dich warum. Was ist das, was dich abhält? Angst? Angst vor Veränderung? Dazu lass mich dir Folgendes schreiben:

      Es wird nur das passieren, wozu du bereit bist. Du bist geführt von deinem geistigen Team. 🤗

      Die Termine:

      Montag, 03.03.2025, 18 Uhr-19 Uhr Loslassen

      Samstag, 08.03.2025, 15 Uhr-16 Uhr Vergebung
      Sonntag, 09.03.2025, 11 Uhr-12 Uhr Innere Ruhe, Entspannung & Gelassenheit
      Es wird keine Aufzeichnungen geben. Du erhältst rechtzeitig vor den Terminen einen Zoom-Link für den Zugang per Email zugesendet.

      Alle 3 Meditationen erhältst du zusammen aktuell für 37€.

      Hier kannst du sie buchen:

      https://copecart.com/products/64586cbd/checkout

      Ich freue mich auf dich ❤️

      meditation #ruhe #gelassenheit #loslassen #vergeben #vergebung
      18 min
    7. Chaga gehört zu den größten Heil- und Stärkungsmitteln unseres Jahrhunderts I Podcast #93
      Seine Inhaltsstoffe können u.a. Krebs bekämpfen

      Diese Informationen sind u.a.von Anthony William

      Spezialgebiet des Schiefen Schillerporlings, der meist einfach Chaga genannt wird und mit Vorliebe auf Birkenstämmen siedelt, ist die Stärkung unseres Immunsystems – und die wünschen wir uns ja alle.

      Die abwehrstärkenden Inhaltsstoffe des Pilzes erhöhen die Zahl der weißen Blutkörperchen – Lymphozyten, Monozyten, Neutrophile, Basophile, Eosinophile –, sodass dein Körper mit Eindringlingen wie Giftstoffen, Viren und Bakterien, aber auch Pilzen wie Hefe- und Schimmelpilzen leichter fertig wird.

      Diese faszinierende Wildpflanze stärkt aber auch die roten Blutkörperchen und das Knochenmark, sorgt für ausgewogene Verhältnisse bei den Thrombozyten und verhindert sogenannte Zytokinstürme, also Überreaktionen des Immunsystems auf Pathogene und Giftstoffe. Hier bietet das Immunsystem alle seine Kräfte auf, um ein Feuer zu löschen, und wie beim Löschen realer Feuer kann es zu Begleitschäden kommen:

      Zytokinstürme können die Blutgefäße erweitern (was manchmal Blutungen auslöst) sowie Nesselsucht, andere Hautausschläge und Fieber verursachen. Mithilfe von Chaga ist der Körper viel besser für die Auseinandersetzung mit pathogenen Eindringlingen und Giftstoffen gerüstet.

      Chaga gehört zu den größten Heil- und Stärkungsmitteln unseres Jahrhunderts. Seine Inhaltsstoffe können Krebs bekämpfen, den Blutzucker regulieren, können die Leistung der Nebennieren erhöhen, bei gleichzeitiger Regulierung des gesamten endokrinen Systems, können den sogenannten Biofilm abbauen (eine schleimartige, von Mikroorganismen gebildete Schicht, die sich auf allen feuchten Oberflächen bilden kann) und können ungesunde Pilze im Verdauungstrakt vernichten.

      Da wir gerade dabei sind: Es geht das Gerücht, Champignons und andere essbare Pilze seien überhaupt schlecht für die Gesundheit, weil sie schädlichem Pilzbefall im Körper den Boden bereiten. Das ist vollkommen abwegig. Speisepilze gehören zu den besten Abwehrwaffen gegen schädlichen Pilzbefall, die wir besitzen.

      Seelische Unterstützung

      Unschätzbar wertvoll ist Chaga für Menschen, die immer das Gefühl haben, etwas zu verpassen, die sich der Richtung, die ihr Leben genommen hat, ausgeliefert fühlen, die innerlich festgefahren sind und abstumpfen und die keine Entscheidungen mehr treffen können, weil ihnen die Alternativen alle nicht zusagen. Dieser Pilz kann dir helfen herauszufinden, was du dir für die Zukunft wünschst und wie sich das realisieren lässt.

      Spirituelle Aufgabe

      Chaga lebt im Einklang mit den Bäumen, in und an denen er wächst. Hat er seinen Baum gefunden, wächst er sehr langsam, um seinen Wirt nicht zu überfordern. Der Pilz gibt seinem Baum im Sturm und bei strengem Frost Kraft, weil er ihm die lebendige Schwingung der Loyalität vermittelt. Der Chaga verfügt über Geduld und Überlebensintelligenz; er weiß, dass es ihm selbst gutgeht, wenn es seinem Wirtsbaum gut geht. Das ist es, was wir vom Chaga lernen können: Loyalität. Wenn du einmal an jemanden oder etwas glauben möchtest, lasse dich nicht mehr beirren – auch das lehrt uns dieser Heilpilz. Halten wir wie der Pilz und der Baum zueinander, so ist dem Ganzen am besten gedient.

      (Dem Chaga wird nachgesagt, dass er seine Wirtsbäume schädigt, aber sehr oft ist es die rücksichtslose Ernte der Pilze und nicht der Chaga selbst, was dem Baum schadet – und letztlich beide schwächt.)

      3 Tipps

      1. Wenn du Chaga kaufst, dann am besten die ganz fein pulverisierte Form, die besonders günstig für die optimale Ausnutzung der Inhaltsstoffe ist. Du kannst das Pulver in Smoothies geben oder Tee damit zubereiten.
      2. Für den Tee rührst du das Pulver in heißes Wasser ein, bis es sich aufgelöst hat. Noch gesünder wird der Tee mit naturreinem Honig. Der Honig leitet die heilkräftigen Inhaltsstoffe noch tiefer in die Gewebe deines Körpers, wo sie die Funktionen aller Organe und Systeme verbessern. Am Nachmittag wirkt dieser Tee besonders erfrischend und aufbauend.
      3. Schenke dem Chaga respektvolle Zuwendung und außerdem Anerkennung für seine loyale, unbeirrbare Art. So stimmst du deinen Körper darauf ein, die immunstärkenden Pflanzenstoffe noch besser aufzunehmen.
      4. Rezept Chaga-Latte

        Diese warme, sahnige Zubereitung kommt dir wie gerufen, wenn du Kraft und Trost gleichermaßen brauchst. Halte dir beim Trinken vor Augen, was der Chaga-Pilz alles für dich tut, damit du dein ganzes Potenzial leben kannst.

        Ergibt 2 Tassen:

        2 TL Chaga- Pulver

        1⁄2 TL Zimt 1 TL Honig 1⁄8 bis 1⁄4
        Tasse Kokosmilch

        Wasser für zwei Tassen Tee erhitzen. Chaga und Zimt auf beide Tassen verteilen und mit Wasser aufgießen. Honig einrühren (auch mehr, wenn du möchtest).

        Kokosmilch direkt einrühren oder zuerst mit einem Milchaufschäumer aufschlagen und den Tee mit Kokosschaum krönen.

        Nun zu meiner Umstrukturierung. Ich hatte das ja letztes Jahr schon erwähnt. Ich strukturiere einige um bei meinen Angeboten, es hat sich Vieles geändert, ich habe mich weiter entwickelt und es haben sich tolle Dinge ergeben: Es wird genial. Es kommen so tolle Angebote und Pakete. Meine NewsletterAbonnenten erhalten immer zuerst alles Infos und Angebote. Wen du also dabei sein möchtest, komme in meinen Newsletter. Das geht so: Geh auf meine Website www.wagnernicole.de und suche dir einen meiner Guides für 0 Euro aus. Also die Milchalternativen oder die Gifteliste. Gehe einfach die Schritte durch und denke auch daran, deine Email zu bestätigen, sonst darf ich dir leider keine Nachrichten senden. Und flupp…bist du in meinem Newsletter und bekommst sofort Bescheid, wenn es News und Angebote gibt.

        Bis bald, bleibe oder werde gesund…

        17 min
      5. So gefährlich sind Schwermetalle für deinen Körper I Teil 2 I Podcast #92
        Schwermetalle können schwerwiegende Folgen wie u.a. Krebs, Hirn-oder Leberschädigungen haben

        Hier die Literaturhinweise:

        Baydar et al. (2005). Effect of folic acid supplementation on aluminum accumulation in rats. Nutrition. 21(3): 406-10.
        Biesalski HK, Köhrie J, Schumann K: Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe. 237.
        Georg Thiemne Verlag; Stuttgart/New York 2002. Bellés et al. (1998). Silicon reduces aluminum accumulation in rats: relevance to the aluminum hypothesis of Alzheimer disease. Alzheimer Dis Assoc Disord. 12(2): 83-7.
        Bunselmeyer B., Bergmann K: Nickelgehalt deutscher Lebensmittel. Allergo Journal Vol. 7 8/98, S. 419- 424. Calisle, EM. & Curran, MJ (1987). Effect of dietary silicon and aluminum on silicon and aluminum levels in rat brain. Alzheimer Dis Assoc Disord. 1(2): 83-9. Domingo, JL. et al. (2011). Oral silicon supplementation: an effective therapy for preventing oral aluminum absorption and retention in mammals. Nutr Rev. 69(1): 41-51. Neumeister, B., Besenthal, I., Böhm, B. (2008). Klinikleitfaden Labordiagnostik.
        Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH: Alflage: 4. München. Fent, K.: Okotoxikologie: Umweltchemie - Toxikologie - Okologie. Thiere. Stuttgart 2013. Fischer L., (2014). Wie gefährlich ist Aluminium. Spektrum der Wissenschaft. http://www.spektrum.de/wissen/wie-gefaehrlich-ist-aluminium-5-fakten/1300812 Mitani, K. (1992). Relationship between neurological diseases due to aluminium load, especially amyotrophic lateral sclerosis, and magnesium status.
        Magnes Res. 5(3): 203-13. Souci-Fachmann-Kraut (2004). Der kleine Souci, Lebensmitteltabelle für die Praxis. Stuttgart: Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft. Sigel et al. (2013). Cadmium: From Toxity to Essentiality. Springer-Verlag Niederlande.

        18 min
      6. So gefährlich sind Schwermetalle für deinen Körper I Teil 1 I Podcast #91
        Schwermetalle können schwerwiegende Folgen wie u.a. Krebs, Hirn-oder Leberschädigungen haben

        Hier die Literaturhinweise:

        Baydar et al. (2005). Effect of folic acid supplementation on aluminum accumulation in rats. Nutrition. 21(3): 406-10.
        Biesalski HK, Köhrie J, Schumann K: Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe. 237.
        Georg Thiemne Verlag; Stuttgart/New York 2002. Bellés et al. (1998). Silicon reduces aluminum accumulation in rats: relevance to the aluminum hypothesis of Alzheimer disease. Alzheimer Dis Assoc Disord. 12(2): 83-7.
        Bunselmeyer B., Bergmann K: Nickelgehalt deutscher Lebensmittel. Allergo Journal Vol. 7 8/98, S. 419- 424. Calisle, EM. & Curran, MJ (1987). Effect of dietary silicon and aluminum on silicon and aluminum levels in rat brain. Alzheimer Dis Assoc Disord. 1(2): 83-9. Domingo, JL. et al. (2011). Oral silicon supplementation: an effective therapy for preventing oral aluminum absorption and retention in mammals. Nutr Rev. 69(1): 41-51. Neumeister, B., Besenthal, I., Böhm, B. (2008). Klinikleitfaden Labordiagnostik.
        Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH: Alflage: 4. München. Fent, K.: Okotoxikologie: Umweltchemie - Toxikologie - Okologie. Thiere. Stuttgart 2013. Fischer L., (2014). Wie gefährlich ist Aluminium. Spektrum der Wissenschaft. http://www.spektrum.de/wissen/wie-gefaehrlich-ist-aluminium-5-fakten/1300812 Mitani, K. (1992). Relationship between neurological diseases due to aluminium load, especially amyotrophic lateral sclerosis, and magnesium status.
        Magnes Res. 5(3): 203-13. Souci-Fachmann-Kraut (2004). Der kleine Souci, Lebensmitteltabelle für die Praxis. Stuttgart: Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft. Sigel et al. (2013). Cadmium: From Toxity to Essentiality. Springer-Verlag Niederlande.

        38 min
      7. Brennessel für die Frau bei Hormonmangel I Podcast #90
        Brennessel schützt auch vor Strahlungsfolgen

        Diese Informationen sind u.a. von Anthony William.

        Du wirst wahrscheinlich nirgendwo sonst lesen können, dass Brennnesselblätter adaptogene Eigenschaften haben, doch tatsächlich ist die Brennnessel ein Star unter den adaptogenen Pflanzen, denn in Stresszeiten unterstützt sie unseren Körper in geradezu idealer Weise.

        Ihre Blätter enthalten eine ungeheure Fülle an über 700 wissenschaftlich noch nicht entdeckten Pflanzenstoffen. Sie wirken belebend und lebensverlängernd, sie schützen ermüdete Organe vor Entzündungen, und sie enthalten heilende Alkaloide, deren Entdeckung ebenfalls noch aussteht.

        In der Frauenheilkunde schaut man, wenn es um die Produktion von Geschlechtshormonen geht, vor allem auf die Eierstöcke. Wird bei einer Frau ein Mangel an diesen Hormonen festgestellt, läuft es also meist darauf hinaus, dass die Fortpflanzungsorgane dafür verantwortlich gemacht werden und man schließlich ein Rezept für überflüssige hormonhaltige Mittel ausstellt. Tatsächlich sind die Nebennieren in hohem Maße an der Produktion von Östrogen, Progesteron und Testosteron bei Frauen beteiligt. Hormonmangel hat häufig damit zu tun, dass die Nebennieren entweder zu aktiv sind (und das überschüssige Adrenalin keine sicheren Laborergebnisse zulässt) oder zu wenig leisten (und deswegen nicht genügend Geschlechtshormone gebildet werden können). Ein Hormontest kommt nur dann zu verlässlichen Ergebnissen über die Funktion der Fortpflanzungsorgane, wenn die Nebennieren ganz gesund und funktionstüchtig sind. Viel zu viele Frauen, die noch keine vierzig, ja manchmal noch keine dreißig Jahre alt sind, müssen sich erste Anzeichen der einsetzenden Wechseljahre nachsagen lassen, während ihre Beschwerden tatsächlich von erschöpften Nebennieren verursacht werden.

        Es kommt sehr häufig vor, dass das Problem bei den Fortpflanzungsorganen verortet wird, obwohl doch eigentlich die Nebennieren Hilfe brauchen – und das ist die Domäne der Brennnesselblätter.

        Dieses wild wachsende Kraut, das auch vor Strahlenfolgen schützt, verwöhnt regelrecht die Nebennieren und andere überlastete, überarbeitete und ermüdete Teile des endokrinen Systems. Da auch die Eierstöcke zu diesem System gehören, erstreckt sich die unterstützende Kraft der Brennnessel auf alle Ebenen und Bereiche, in denen Hormonstörungen entstehen können. Das macht sie zu dem Fruchtbarkeitskraut überhaupt, vor allem für Frauen. Die Blätter fördern die Produktion von Eizellen, weil sie die Ausschüttung des follikelstimulierenden Hormons anregen, und sie befreien den Körper von schädlichen künstlichen Hormonen, die von außen in den Körper gelangen, vor allem über bestimmte Kunststoffe und Pestizide.

        Brennnesselblätter sind nicht nur reich an Mineralstoffen wie Kieselsäure, die dem Aufbau und Schutz der Knochen dienen, sondern enthalten auch über vierzig Spurenelemente in besonders aktiver und bioverfügbarer Form. Sie wirken zudem schmerzlindernd und sorgen dafür, dass es uns rundherum gutgeht.

        Seelische Unterstützung

        Brennnesselblätter sind ein wunderbar zentrierendes Kraut, wenn man zerstreut und leicht ablenkbar ist.

        Spirituelle Aufgabe

        Wenn die Brennnesseln im Frühjahr austreiben, nehmen wir sie zunächst vielleicht nur als einen der jetzt willkommenen grünen Flecken im Garten wahr. Aber wenn sie dann sprießen und sich ausbreiten, sind sie plötzlich allzu präsent, und falls wir unachtsam daran vorbeistreifen, machen sie sich auch noch durch Brennen bemerkbar. Wer auf diese Weise Bekanntschaft mit den Nesselhaaren gemacht hat, sieht die Brennnessel vielleicht vor allem als Unkraut, und die erste Sichtung im Frühjahr ist mit gemischten Gefühlen verbunden. Wer ihr jedoch mit Achtung begegnet und schon ein wenig über ihre vielen Vorzüge weiß, für den ist die erste Frühlingsbegegnung wie ein Wiedersehen mit einem alten Freund. Die Brennnessel lehrt uns, achtsam zu sein und jedes Fünkchen Dankbarkeit zu spüren. Gibt es in deinem Leben etwas, das du nicht weiter beachtest hast, obwohl du eigentlich nur aufgeschlossen sein und sich mit ihm befassen müsstest, um das wahre Wesen dieser Sache zu erkennen?

        3 Tipps

        1. TIP: Auch getrocknete Nesselblätter haben noch die Durchsetzungskraft der lebendigen Wildform. Trinke den Tee am Nachmittag, denn dann ist die Wirkung am stärksten.
        2. TIP: Bei Insektenstichen, Kratzern und kleinen Verbrennungen lege ein mit Brennnesselblättertee getränktes Tuch auf.
        3. TIP: Unmittelbar vor der Meditation getrunken, unterstützt der Tee die innere Sammlung.
        4. TEE-REZEPT

          Brennnesseltee mit Minze und Ingwer

          Mit ihren adaptogenen Eigenschaften verbessert die Brennnessel den Zugang zu unserer Intuition. Wenn du also diesen stärkenden Tee trinkst, dann denke einmal über deine intuitiven Fähigkeiten nach und frage dich, wie dir diese schon früher gedient haben und was sie dir jetzt gerade sagen.

          Ergibt 3 bis 6 Tassen

          2 EL Brennnesselblätter

          2 EL gehackte frische Minze
          2 TL frisch geriebener Ingwer

          Alle Zutaten in einer Schale vermischen. Wasser für 4 Tassen erhitzen.

          Für jede Tasse 1 TL der Mischung verwenden, aufgießen und 5 Minuten oder länger ziehen lassen.
          Soll der Tee stärker und heilkräftiger sein, verwende pro Tasse 2 TL oder 1 EL.

          11 min
        5. Mein neues Angebot: Heilsitzungen I Bis Ende Dezember für 0 Euro I Podcast #89
          Heilsitzungen jetzt noch zum Einführungspreis

          Nach 2 Wochen ungeplanter Podcastpause heute wieder eine neue Folge.

          Ich hatte und habe momentan einfach zu viel zu tun, so daß ich den Kopf einfach nicht wirkich frei habe für eine neue lange Podcastfolge. Aber heute werde ich es schaffen…
          Denn es hängt ja auch immer viel Arbeit an einer Podcastfolge: Sie muss gescriptet, dann gesprochen werden, für die unterschiedlichen Kanäle das MP3 in die korrekten Formate umgewandelt werden. YouTube benötigt z.B MP4. Aber das gesprochene MP3 kann ich nicht umwandeln, das muss ich erst bei Podigee hochladen und das dort erstellte MP3 dann wieder zur Umwandlung herunterladen. Auch das Beitragsbild muss in unterschiedlichen Formaten erstellt werden usw.
          Ich weiß also aktuell nicht, ob in Zukunft immer jede Woche eine Folge erscheint, da ich tatsächlich meine Zeit dann lieber den Heilsitzungen widme und Menschen helfe, so daß sie gesund werden können. Nächste Woche folgt auf jeden Fall auch wieder eine Folge.

          So, nun aber weiter. Wie du vielleicht weißt, bin ich seit einiger Zeit in einer neuen Ausbildung, und zwar zum Jenseitsmedium und zur Heilerin. Der Bereich "Heilerin" ist abgeschlossen, mein Ausbilder hat gesagt, ich kann loslegen. Das habe ich nun getan.

          Vorher habe ich natürlich erst einmal an mir selbst geübt, dann an meinem Kater, dann war mein Ausbilder an der Reihe. Er hat dann die Prüfung sozusagen abgenommen, er war sehr zufrieden.

          Zuerst habe ich natürlich meine treuen NewsletterAbonnentInnen Bescheid gegeben. Also wenn du zukünftig auch zuerst informiert werden möchtest, abonniere meinen Newsletter. Mehr dazu findest du auf meiner Website. Wenn du ein Angebot für 0 Euro bei mir buchst oder herunterlädst, bist du automatisch im Verteiler. Also z.B. die Gifteliste oder die Milchalternativen. Gehe dazu einfach auf meine Website wagnernicole.de. Dort findest du dann unter "Guides für 0 Euro" die Auswahl.

          Also. Mittlerweile habe ich um die 20 Heilsitzungen gegegeben.

          Ich nöchte dir hier nur mal 2 Rückmeldungen nennen.

          Jennifer war die erste von meinem Neswletter. Und wow, ich kann nur sagen, damit hätte ich nicht gerechnet.
          Aber zuerst einmal dazu wie so eine Heilsitzung überhaupt abläuft. Aktuell ist es so:
          Du schreibst mir eine Email an [email protected] für mehr Informationen.
          Wir vereinbaren einen Termin, der ca. 1 Stunde dauert. Manchmal auch 1Std. 20 Min.
          Du erhältst dann kurz vor dem Termin eine Zoom Einladung, dann treffen wir uns online. Zu dem genauen Ablauf erhältst du dann im Zoom Meeting noch Infos. Wichtig ist, daß du in der Zeit vollkommene Ruhe hast und dich hinlegen kannst.

          So, nun zu Jennifer:

          Was sie erzählte, was sie spürte deckte sich mit dem, was in der Heilsitzung passierte. Es ist immer wieder so spannend, weil jede Heilsitzung natürlich anders und individuell ist.

          Hier nun ein Auszug von der Heilsitzung mit Jennifer:

          Jennifer spürte also wohl eine angenehme Welle, die durch/auf/über ihren Körper ging und dann im Brustbereich einen Druck und daß dort etwas heraus wollte/mußte. Und genau so war es, es wurde dort etwas entfernt, was da nicht hingehörte. Sie erzählte außerdem, daß sie währenddessen weinte und schluchzte, was ein Zeichen von einer Befreiung und Loslösung war. Ihr Befinden war hinterher besser als vorher. Ihr Gesicht sah auch viel entspannter aus. Was für eine 1. Sitzung. Ich bin begeistert und sehr dankbar.

          Sie schrieb mir dann 10 Tage später noch Folgendes:

          …ansonsten ging es mir die letzte Woche ziemlich gut. Ich habe bei einem Streitgespräch mit meinem Mann die Ruhe bewahren können und konnte Dinge aussprechen bzw ansprechen, die ich mich früher nicht getraut hätte. Das war ein eigenartiges Gefühl…

          Generell habe ich mich mehr mit mir im Reinen gefühlt.

          Später folgte dann die Heilsitzung mit Elke. Und auch hier passierte wieder etwas anderes. Sie leidet unter Hashimoto, und erzählte mir nach der Heilsitzung, daß sie einen Druck auf ihrem Hals spürte, und dann… als wenn die Schilddrüse heraus und dann wieder eingesetzt wurde. Dann war sie sehr viel leichter und fühlte sich besser an.

          Und ja, was soll ich sagen, ich bin wieder so begeistert.

          Sie schrieb mir dann auch nach ca. 10Tagen zurück, und zwar Folgendes:

          Hallo Nicole,

          zunächst möchte ich mich nochmal ganz herzlich für die Behandlung bedanken. Ich habe ebenfalls die Erfahrung einer Heilbehandlung gemacht und fand sie einfach super! Wie ich bereits erwähnt habe, hatte ich das Gefühl, als würde jemand meine Schilddrüse herausnehmen, sie behandeln und mir anschließend leicht und locker zurückgeben.

          Während der Behandlung ist mir aufgefallen, dass ich im unteren hinteren Rückenbereich ein Gefühl hatte, als ob dort jemand arbeitet. Es war nicht schlimm und ich hatte keine Schmerzen, aber ich habe es bemerkt.

          In den Tagen danach sind mir einige Dinge aufgefallen:

          1. Ich hatte ganz komische, stichartige Schmerzen im Übergang zwischen Rumpf und Oberschenkel, meistens links. Diese traten ca. 4-5 Tage lang immer nur kurz am Tag auf.
          2. Ich bekam einen seltsamen Husten, ohne Schnupfen. Ich fühlte mich nicht wirklich krank, hatte aber das Gefühl, dass viel Schleim abgebaut werden müsste. Das letzte Mal, dass ich 2019/2020 mit Bronchitis und Schnupfen unpässlich war, ist mir in Erinnerung geblieben.
          3. Nachts habe ich nicht mehr so viele Beinkrämpfe.
          4. Alles in allem hat sich meine Situation verbessert, und ich bin sehr dankbar dafür. Würdest du mir noch eine oder mehrere Behandlungen empfehlen? Und welche Kosten würden dabei auf mich zukommen?

            Was für eine schöne Rückmeldung. Die Fragen möchte ich hier auch nochmals beantworten:

            Es kann hinterher kurzfristig zu Muskelbeschwerden kommen wie hier bei Elke zwischen Rumpf und Oberschenkel, und/oder auch Schleimabbau oder sonstigen Dingen, die dir dabei helfen gesund werden zu können.

            In der Regel reicht eine Heilsitzung, da es auch noch Tage, Wochen und Monate nachwirken kann. Ich gebe im Nachgespräch der Heilsitzung auch Empfehlungen an dich weiter, die direkt auf dich abgestimmt sind und die ich bei meinem Wirken erkannt habe. Also melde dich noch bis Ende Dezember an, dann erhältst du die Heilsitzung noch für 0 Euro. Dann steigt nach und nach der Preis immer an.

            Nun wünsche ich dir einen schönen 2.Advent. Lasse es dir gutgehen.

            Bleibe oder werde gesund.

            13 min
          5. Hagebutten unterstützen deine Abwehrkräfte gegen Viren, Bakterien und Pilzen I Podcast #88
            Hagebutten gegen weit verbreiteten Vitamin-C Mangel

            Diese Informationen sind u.a. von Anthony William

            An Vitamin C denken wir eher selten, bis wir mal wieder mit einer beginnenden Erkältung zu kämpfen haben. Wir haben alle schon gehört, dass Seeleute in früheren Zeiten bei langen Fahrten an Skorbut erkrankten – welche Folgen Vitamin-C-Mangel hat, ist uns also durchaus bekannt.

            Aber solche Infos haken wir innerlich schnell ab, genauso wie das, was wir über DDT, Quecksilber und andere Gefahren wissen, weil wir glauben, dass all dies der Vergangenheit angehört.
            Tatsächlich ist Vitamin-C-Mangel auch heute noch weit verbreitet und kann an nahezu allen Krankheiten beteiligt sein. Vitamin C ist von entscheidender Bedeutung für unser Leben auf der Erde – und deshalb sind Hagebutten so wichtig für uns.

            Das in Hagebutten enthaltene Vitamin C ist die am besten bioverfügbare Form dieses Vitamins überhaupt, unser Körper kann es also mühelos verwerten. Darüber hinaus ist das Vitamin C der Hagebutten in der Lage, andere Arten von Vitamin C, die wir mit anderen Nahrungsmitteln aufnehmen, deutlich aufzuwerten. Vitamin C, vor allem aus Hagebutten, wirkt entzündungshemmend, es stärkt unsere weißen Blutkörperchen und unterstützt unsere Abwehrkräfte gegen Viren, Bakterien und unerwünschte Pilze. Hagebutten sind der ideale Katalysator für den Kampf gegen so gut wie alle Infektionen.

            Wenn Viren wie das Epstein-Barr-Virus im Körper aktiv sind, geben sie giftige Abfallstoffe ab, die eine »Biofilm« genannte klebrige Substanz bilden. Dieser Biofilm ist nicht nur eine Art Nährsubstrat für Mikroorganismen aller Art, sondern behindert auch unsere Organe bei ihrer Arbeit.

            Zum Schutz des übrigen Körpers saugt die Leber den Biofilm wie ein Schwamm auf, aber dennoch kann er ins Blut geraten und schließlich die Herzklappen verkleben. Das ist der noch unentdeckte Hintergrund so mancher rätselhafter Fälle von Herzklopfen, Herzrasen, Rhythmusstörungen und Vorhofflimmern.

            Das Vitamin C der Hagebutten kann dem Einhalt gebieten. Es löst den Biofilm auf, sodass diese Ablagerungen verschwinden, und verschafft so dem an Herzrhythmusstörungen leidenden Menschen endlich Erleichterung.

            Hagebutten sind großartige Helfer bei Harnwegsinfekten, besser sogar als Cranberrys, und unterstützen die Heilung von Hautstörungen. Sie enthalten neben dem Vitamin C mehr Antioxidantien – und in größerer Vielfalt – als die meisten anderen heilsamen Nahrungsmittel.

            Die Wurzeln des Rosenstocks dringen besonders tief in den Boden und entnehmen den verschiedenen Schichten alle nur erdenklichen Mineralstoffe. Auch die Hagebutten an den Rosen in deinem Garten sind als wild wachsendes Nahrungsmittel zu betrachten. Züchtung und Veredelung nehmen den Rosen nicht ihre wilde Natur, und so sind die Heilkräfte der Hagebutten sehr zuverlässig.

            Seelische Unterstützung

            Kennst du dieses Gefühl, dass jemand es auf dich abgesehen hat und Streit sucht? Dass du dich psychisch attackiert fühlst? Greifen die negativen Ansichten anderer auf dich über? Hagebutten schützen dich vor solchen Einflüssen.

            Wenn sich die Leute daran stoßen, dass du natürliche Methoden anwendest (etwa natürliche Geburt und langes Stillen), bei der Arbeit auf Einhaltung der Regeln bestehen oder deinem Gewissen folgst, obwohl andere von dir erwarten, dass du deine Moralvorstellungen über Bord wirfst, dann lasse dir von der Hagebutte helfen, solche Stimmen einfach auszublenden und deinen eigenem Weg zu folgen.

            Spirituelle Aufgabe

            Von der flüchtigen Schönheit der Rosen sind wir bezaubert, aber wenn die Blüten verwelken, was ist dann? Das sollte kein Grund für trübe Gedanken über den unaufhaltsamen Gang der Zeit sein, sondern uns Anlass zum Feiern geben, denn die Blüte war ja nur eine Art Einladung, und die Party geht eigentlich erst los, wenn das, was die Blüte hinterlässt – die Hagebutte –, zu Reifen beginnt. Bei Menschen ist es nicht anders. Das Altern darf kein Anlass zum Trübsinn sein, denn die jüngeren Jahre sind ja nur der Anfang. Mit zunehmender Erfahrung wächst etwas sehr Wertvolles: fruchtbare Lebensweisheit, die wir an andere weitergeben und mit der wir einander unterstützen können. Gibt es etwas in deinem Leben, das du als fertig oder beendet abschreibst, obwohl es eigentlich gerade erst losgeht?

            2 Tipps

            1.TIP: Die Hagebutte ist die Seele der Rose. Wenn du Hagebuttentee aufgießen möchtest, stelle die dafür vorgesehenen Hagebuttenschalen unmittelbar vorher fünf Minuten, nicht länger, in die Sonne. So erinnern sie sich an herrlich sonnige Augusttage und das sanfte Wiegen im Wind. Das erfrischt die Rosenseele, und dann kann sie ihre ganze Wirkkraft an dich weitergeben.

            2.TIP: In den fertigen Tee gibst du einen Spritzer Zitronensaft und etwas guten Honig, um das enthaltene Vitamin C hochaktiv zu machen. Oder Dattelsirup.

            Rezept | Hagebutten-Orangen-Eistee

            Wenn du einen Moment Zeit hast, um ein wenig auszuspannen, wende dich innerlich den Hagebutten zu und brühe diesen süßen, erfrischenden Tee auf. Genieße das Gefühl seiner gesundheitlichen Vorzüge und nährenden Kraft.

            Ergibt 2 Tassen

            2 TL getrocknete Hagebutten

            1⁄2 Tasse Orangensaft

            Das Wasser für etwa 2 Tassen aufkochen, die Hagebutten mit 1 1⁄2 Tassen Wasser aufgießen und 5 Minuten oder länger ziehen lassen.

            Den abgekühlten Tee im Kühlschrank kalt werden lassen, dann den Orangensaft dazugießen und mit Eiswürfeln servieren.
            Für einen stärkeren und heilkräftigeren Tee kannst du pro Tasse 2 TL oder 1 EL Hagebutten verwenden.

            Du kannst es natürlich auch als warmen Tee trinken.

            Das war´s wieder für heute. Wenn du mit deiner Gesundheit starten möchtest, dann nehme gerne Kontakt mit mir auf. Ich biete verschiedene Beratungen an, von veganer Ernährungsberatung, über Onlinekure und Beratung zu bewußter Lebensweise. Was genau zu dir passt, können wir in einem kostenlosen Gespräch gerne vorab klären. Schreibe einfach an: [email protected]

            Bis bald, bleibe oder werde gesund.

            13 min

          About Zwischen den Welten I Energiearbeit, Jenseitskontakte & Meditation

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          Was, wenn du Zugang zu etwas hättest, das dein Verstand nicht greifen kann – aber deine Seele längst kennt?