Zwischen Himmel und Erde - meditieren, heilen und hier sein

Heute gehe ich die Frage einer Teilnehmerin ein und zwar: Wie erhöhe ich meine Energieschwingung? In diesem Teil gehe ich auf die Lichtenergie ein, die eigene Praxis damit, den Prozess und weswegen das Zusammensein mit einem Lehrer Sinn macht.

Heute gehe ich die Frage einer Teilnehmerin ein und zwar zum Thema Karma: Was beeinflusst unser Karma? Und wie sollen wir wissen, was richtig oder falsch ist, wenn wir doch nicht bewerten sollen?

In dieser Weihnachtsepisode geht es um … Liebe. Und um Ehrlichkeit. Und um die Frage, welche Masken wir so tragen. Masken, die wir uns einmal angezogen haben und mit denen wir in Verbindung mit uns selbst sind und auch mit anderen. Dazu lese ich noch einen Text aus dem Buch "Dein Ja zu dir". Ich wünsche dir von Herzen frohe Weihnachten!

Vielleicht kennst du das, wenn du intensiver praktizierst, dass du denkst, dass du dich von Freundschaften und Familie entfernst und du das nicht möchtest. Mir hat es geholfen, es als Prozess zu sehen, als Veränderungen, die sich natürlich ergeben, wenn du mehr mit deinem Herzen bist. Über diese Veränderungen und einen Umgang damit oder meinen Umgang damit, kannst du in dieser Folge hören. Viel Freude!

Yvonne Liebich ist vegane Ernährungsberaterin. Als Mutter von zwei Kindern, Ehefrau und berfufstätig darf es in ihrer Küche unkompliziert sein. In dieser Folge erfährst du, weshalb sie ihre vegane Lebensweise zu ihrem Beruf gemacht hat und wie du mit Freude und Leichtigkeit in der Weihnachtszeit, tierleidfrei backen und kochen kannst. Lass dich inspirieren, wie Plätzchen, Punsch und ein Festessen auch tierleidfrei zubereitet werden kann - damit es nicht nur für die Menschen eine besondere Zeit der Liebe und des Mitgefühls wird, sondern auch für die Tiere.

In der Meditation sollte es doch immer sehr still sein, oder? In dieser Podcast-Folge gehe ich auf die Frage einer Teilnehmerin ein, die gefragt hat, ob sie denn immer alles fühlen soll. Es klingt vielleicht ungewohnt in Verbindung mit Meditation, aber ja … und warum erfährst du hier.

Das innere Kind ist sehr ehrlich. Es zeigt sich, wie es ist und wie es fühlt. Manchmal ist es leichter, uns mit ihr/ihm zu verbinden, um zu fühlen, wie es uns geht. Das innere Kind kann dir helfen, dich selbst besser zu verstehen, verborgene Gefühle zuzulassen und es kann dir Informationen und Hilfe für deine jetzige Lebenssituation geben. Thich Nhat Hanh empfiehlt jeden Tag 10 Minuten mit dem inneren Kind zu verbringen. Schau einfach wie es dir gut tut. Viel Freude mit dieser Meditation!

Wenn das Unsichtbare selbstverständlich zum Leben gehört … Chico Xavier gehört zu den beühmtesten und außergewöhnlichsten Medien unserer Zeit. Er lebte von 1910 bis 2002 in Brasilien, psychografierte über 400 Bücher aus der geistigen Welt und stellte sich ganz in den Dienst der Menschen und der spirituellen Welt. In dieser Folge spreche ich über sein Leben und Wirken, das die sichtbare mit der unsichtbaren Welt verbunden hat.

Musik kann uns sofort berühren, entspannen, bewegen, aufwecken, an- und aufregen … Gibt es dabei Musik, die für unser inneres Gleichgewicht förderlich ist? Und wenn ja, hast du bereits über die Schwingungsfrequenz der Musik nachgelesen? Für mich war das ganz neu bis eine liebe Freundin mir davon erzählte und ich selbst recherchiert und in den letzten 6 Monaten meine Erfahrungen gemacht habe.

Meditation kann oft einfach helfen, Eindrücke und Emotionen zuzulassen, zu verarbeiten und damit ein offenes und mitfühlendes Herz unterstützen. In meiner Zeit in Indien ging es mir so. Erfahre hier über meine Praxis in Indien, wie ich den Wert meiner bisherigen Praxis dort erkannt habe und wie mir ein Buch durch diese Zeit geholfen hat.