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011 Límites: Bórralo. Renuncia. Suéltalo. Lo que no te suma, te está jodiendo con Elena Brieño
💬 ¿Eres de las que no sabe decir “no”?
¿Has sentido que trabajas de más, que te callas lo que piensas o que terminas agotada por complacer a los demás? En este episodio de Let’s Talk ROLLOS, Ana y Fer conversan con la psicoterapeuta feminista Elena Brieño sobre los vínculos sanos y la importancia de poner límites — en el trabajo, en las relaciones y contigo misma.
✨ Fue una charla profunda, honesta y muy real.
Fer compartió cómo ha batallado con decir “no” en el trabajo, mientras Ana habló de los conflictos financieros en su matrimonio por no establecer límites claros. También recordaron momentos difíciles en sus relaciones, que hoy entienden como el resultado de no haberse escuchado a tiempo.
Porque poner límites no te hace egoísta — te hace libre. 💛
👉 Escucha, reflexiona y compártelo con alguien que lo necesite.
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By Sonoro | Ana Cruz Hollingsworth
4.9
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💬 ¿Eres de las que no sabe decir “no”?
¿Has sentido que trabajas de más, que te callas lo que piensas o que terminas agotada por complacer a los demás? En este episodio de Let’s Talk ROLLOS, Ana y Fer conversan con la psicoterapeuta feminista Elena Brieño sobre los vínculos sanos y la importancia de poner límites — en el trabajo, en las relaciones y contigo misma.
✨ Fue una charla profunda, honesta y muy real.
Fer compartió cómo ha batallado con decir “no” en el trabajo, mientras Ana habló de los conflictos financieros en su matrimonio por no establecer límites claros. También recordaron momentos difíciles en sus relaciones, que hoy entienden como el resultado de no haberse escuchado a tiempo.
Porque poner límites no te hace egoísta — te hace libre. 💛
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