In der heutigen Meditation geht es um Selbstliebe. 
Nehmt euch die Zeit für euch selbst und gönnt euch eine Auszeit.

In der heutigen Meditation geht es um Selbstliebe. Nehmt euch die Zeit für euch selbst und gönnt euch eine Auszeit.

In der heutigen Meditation geht es um Selbstliebe.&nbsp;
Nehmt euch die Zeit für euch selbst und gönnt euch eine Auszeit.

#014: Selbstliebe Meditation

Hast du mit Panik-Attacken und/ oder einer Angststörungen zu tun? Dann ist dieser Podcast für dich. 
Ich habe selbst genau diese Erfahrung gemacht und hätte mir in dieser schweren Zeit etwas gewünscht, das mich unterstützt. Weil es das nicht gab, habe ich mich dazu entschlossen, es selbst zu machen. 
Ich spreche über die wichtigsten Tools, die interessantesten Studien und interviewe inspirierende Menschen.

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Hast du mit Panik-Attacken und/ oder einer Angststörungen zu tun? Dann ist dieser Podcast für dich. Ich habe selbst genau diese Erfahrung gemacht und hätte mir in dieser schweren Zeit etwas gewünscht, das mich unterstützt. Weil es das nicht gab, habe ich mich dazu entschlossen, es selbst zu machen. Ich spreche über die wichtigsten Tools, die interessantesten Studien und interviewe inspirierende Menschen.

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