In deze aflevering vertel ik je hoe ik geleerd heb te gaan luisteren naar mijn lijf en waarom dat belangrijk voor mij was. Ik wilde ontdekken wat de triggers waren die mij ziek maakte (ik had veel last van de chronische darmziekte Collitis Ulcerosa). Daarvoor moest ik me eerst bewust worden van wat er in mijn lijf gebeurde en hoe ik me voelde. Vervolgens wist ik dat ik dan ook daadwerkelijk moest gaan luisteren naar wat mijn lijf aangaf en nodig had. Maar dat was nog niet zo makkelijk want dan waren er de stemmetjes in mijn hoofd die zeiden dat ik gewoon door moest gaan en me niet zo aanstellen. Stemmetjes die zeiden dat luisteren naar mijn lijf een teken van zwakte was.