September 26, 2025

021 - Routinekiller, Couchliegen und Bahnheldin Evelyn

35 minutes

Zwischen Couchliegen, Bahnreform und Wahnsinn.

Der graue Alltag wird bunt! In unserer 21. Ausgabe von „Alltag für Fortgeschrittene“ erwarten dich echte Lebensgeschichten zwischen Couch-Liegen, Berliner Haushaltsverhandlungen, und Geheimverstecken für After Eight. Silke und Bröbel feiern Routinen, entlarven Alltagsheldinnen und lassen auch schwierige Themen wie Politik, Bahn-Chaos und Herbstdepression nicht aus. Wie bringt man Frische in verregnete Wochen, warum kämpft die neue Bahnchefin für saubere Züge und was bringt Bodypump im RTL-Alltag? Alle Antworten, ehrliche Anekdoten, Humor und eine Prise Inspiration erwarten unser Publikum. Dazu gibt es eine exklusive Vorschau auf unseren Promi-Gast Katja Burkhardt und Tipps gegen den November-Blues.

Worauf wartest du noch? Klicke, höre, lache, kommentiere und mach das Leben zur Wundertüte! Deine Bröbel & Silke

Highlights dieser Folge:

Couch-Liegen als Sport

Geheimversteck für Süßigkeiten

Nasenspray-Entzug und Geruchsverlust

Alltagsheldin Evelyn Palla bei der Deutschen Bahn

Katja Burkhardt als Gast (Vorschau)

Frauenpower und Mut zur Veränderung

Humor und tiefe Gespräche zu Familie & Freundschaft

Politik und Gesellschaft im Alltag

Tipps gegen Herbst-Stimmungstief

Podcast-Empfehlung: Der Fall Block

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Alltagsheldin Evelyn Palla (neue Bahn-Chefin): https://de.wikipedia.org/wiki/Evelyn_Palla

Podcast-Empfehlung: „Der Fall Block“

Klaas Heufer-Umlauf – Umzug mit der Bahn (Lacher der Woche): https://www.instagram.com/reel/DO6RKbxDIZd/

Hosts: Bärbel Schäfer und Silke Zapatka

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By Bärbel Schäfer, Silke Zapatka

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