Спонсор этого выпуска онлайн-университет Skillbox. Ищите проект «Образование как lifestyle» здесь→ bit.ly/scienceme-skillbox и слушайте подкаст «Кант Поймет» → bit.ly/kant-poimet

Вместе с Никитой Маклаховым, автором подкаста «Будет Сделано!» и специалистом по личной эффективности, разбираемся, существует ли сила воли и нужно ли ее прокачивать. Как не бросать то, что начал? Как ставить цели и жить так, чтобы они сами выполнялись?

Вы узнате про

• метод «руки помощи из будущего»
• принцип кисоньки
• правило не выходить из процесса пока находишься внутри
• личные челленджи

Слушать бонусные выпуски с героями «Это Непросто» на PATREON и участвовать в закрытом розыгрыше книги Никиты → bit.ly/patreon-ksenia

Никита → instagram.com/budetsdelano

Ксения → instagram.com/helloksenia

ЧТОБЫ ВЫИГРАТЬ КНИГУ «Будет Сделано!» Никиты Маклахова, ВАМ НУЖНО:

✓Написать отзыв о подкасте в приложении «Подкасты» от Apple или Castbox (удобно, если у вас Android)

✓Сделать скриншот отзыва ДО его отправки

✓Опубликовать отзыв

✓Прислать скриншот мне на [email protected] и получить от меня номерок

31 мая я разыграю среди участников книгу и отправлю ее одному победителю! Удачи!

Telegram-канал «Уволена по собственному желанию» про мои будни, подкасты и как создается «Это Непросто» → t-do.ru/ksenia_is_out

Пишите мне в IG, tg или на [email protected] Всегда рада обратной связи!

Спасибо патронам Насте Манзюк, Юле Мархадаевой, Полине Селивановской и Хелен Батлер, а также самым близким, которые поддерживают меня! Всеми возможными способам.