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030.芸術の秋、食欲の秋、、でもやっぱりヨガの秋
秋は咳き込んだり、、肺のトラブルが起こりやすい。それを解消するには、鑑賞に浸ってみるのもあり！？
・朝ヨガオンラインレッスン
月木金の朝8:30から25分間
https://mosh.jp/services/158252
・動画講座
「朝活で1日の生産性がまるで上がる！朝ヨガ14日間メソッド」
https://www.udemy.com/course/michikoyoga/?couponCode=B3A78AAE37CE940CD083
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By MICHIKO | 頑張る大人をココロと身体の解放へ導くヨガ講師秋は咳き込んだり、、肺のトラブルが起こりやすい。それを解消するには、鑑賞に浸ってみるのもあり！？
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月木金の朝8:30から25分間
https://mosh.jp/services/158252
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