すーっと心が軽くなる、ヨガ聞き流しラジオ～布団でできる、夜と朝のセルフケア～

036.永遠の若さの秘訣！

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いつまでも若々しい体と心を保つには、ヨガや有酸素運動はオススメ。アンチエイジング効果に繋がる！

・朝ヨガオンラインレッスン

月木金の朝8:30から25分間

https://mosh.jp/services/158252

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すーっと心が軽くなる、ヨガ聞き流しラジオ～布団でできる、夜と朝のセルフケア～By MICHIKO | 頑張る大人をココロと身体の解放へ導くヨガ講師

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