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044 - Body Shaming, 39kg Abnahme & Dubai Influencer
Silke packt aus über Mounjaro-Erfolg, Esssucht-Kampf und Benzinpreis-Wahnsinn – ehrlicher Freitag
Diese Folge wird unterstützt von KoRo 🥜
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Freitagsmorgen mit Silke und Bärbel: Von Body Shaming über Abnehm-Erfolge bis Influencer-Hypes – ehrlicher Alltag für Fortgeschrittene. Hört rein in Folge 44!
In dieser Folge:
Silkes emotionale Reflexion zu Leon XSkincare und ihrem 39-Kilo-Weg
Link zum Video: https://www.instagram.com/reel/DVWtSHSDa-h/?igsh=eWhyZWptNjQwbTgz
Esssucht als stiller Kampf: Hunger im Kopf stoppen, Sport-Energie freisetzen
Body Shaming Grenzen: Wann hilft ein Kommentar, wann verletzt er?
Hörer-Feedback: Fasten-Tricks (Reiswaffeln mit Schoko?), Feierabend-Rituale, Freundschafts-Cuts bei Meinungsverschiedenheiten
Aktuelles: Explodierende Benzinpreise, Bahn-Chaos, Dubai-Influencer in der Krise (Fiona Erdmann, Kim Gloss)
Bonus: Bärbels Buch-Druck und Frühlingsstimmung
💬 Schreibt uns eure Fragen!
E-Mail: [email protected]
Website: www.baerbel-schaefer.de
🔔 Folgt uns:
Hosts: Bärbel Schäfer und Silke Zapatka
Ihr liebt den Podcast? Dann lasst uns gerne eine 5-Sterne-Bewertung und einen Kommentar da! Das hilft uns enorm und wir freuen uns wahnsinnig über euer Feedback. Teilt die Folge auch gerne mit Freunden, die sie lieben könnten.
Bis nächste Woche (oder übernächste?) – und passt auf euch auf! 💛
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By Bärbel Schäfer, Silke Zapatka
5
22 ratings
Silke packt aus über Mounjaro-Erfolg, Esssucht-Kampf und Benzinpreis-Wahnsinn – ehrlicher Freitag
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Esssucht als stiller Kampf: Hunger im Kopf stoppen, Sport-Energie freisetzen
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