January 20, 2022

#060 Mythos Multitasking Teil 2

34 minutes

Wie du Multitasking vermeidest und dadurch weit produktiver wirst!

Im ersten Teil meiner kleinen Podcastserie sollte klar geworden sein, dass es nicht ganz einfach ist, die fokussierte Aufmerksamkeit aufrecht zu erhalten. Das Bottom-Up-System ist evolutionär gesehen mächtig und hat früher unser Überleben gesichert. Daher sind wir sehr sensibel auf Ablenkungen.

Aber was bedeutet eigentlich eine Ablenkung für unsere Arbeitsweise?

Wenn wir dies genauer untersuchen, kommen wir ganz schnell zu dem omnipräsenten Begriff des Multitaskings.

Aber was ist Multitasking eigentlich genau und wo kommt dieser Begriff her?

Warum tun wir uns so schwer Multitasking zu vermeiden?

Welche Auswirkung hat es in unserem Gehirn?

Und auf unser sonstiges Wohlbefinden?

Der Begriff ist aus unserem heutigen Sprachgebrauch nicht mehr weg zu denken. Viel zu leichtfertig wird er verwendet.

In diesem Podcast erfährst du, dass unser Gehirn gar nicht im Stande ist dazu, mehrere Dinge gleichzeitig zu tun. Und du erfährst vor Allem, wie du dich vor dem mächtigen Bottom-Up-System schützen kannst.

Hör dir also unbedingt die aktuelle Podcastfolge an und werde dadurch produktiver.

Ich verspreche dir, setzt du diese Maßnahmen um, wirst du nicht nur produktiver, sondern dadurch auch zufriedener und glücklicher.

Produktivität ist auch ein absolutes Muss für Kooperation. Nur wenn du Ergebnisse erzielst wirst du vertrauenswürdig wahrgenommen. Die Basis für eine gelingendes Miteinander. Deswegen ist diesem Thema auch ein eigenes Modul in meinem Onlinekurs „Baustellenerfolg durch Kooperation“ gewidmet. Was in dieser umfassenden Ausbildung zur Kooperation auf der Baustelle noch alles auf dich wartet erfährst du hier:

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By Stefan Ufertinger