In dieser Episode von Tauch Talk spricht Tanja Bayer über die gesundheitlichen Vorteile des Tauchens und erklärt, warum es nicht nur für die Seele, sondern auch für den Körper eine wahre Wohltat ist. Tauchen ist eine hervorragende Möglichkeit, den Kopf freizubekommen, den Stress abzubauen und gleichzeitig die körperliche Fitness zu steigern. Tanja beleuchtet die Auswirkungen auf das Herz-Kreislaufsystem, die Muskulatur und das allgemeine Wohlbefinden. Sie erklärt, wie die Schwerelosigkeit des Wassers eine wohltuende Massage für den Körper sein kann und welche positiven Effekte regelmäßiges Tauchen auf die Beweglichkeit und das Gelenksystem hat.

Links von Tanja Bayer und Tawo Diving: