J’ai le plaisir d’accueillir pour ce vingt-cinquième épisode Caroline KIEHL. Depuis un peu plus de dix ans, nos parcours à toutes les deux se croisent et se recroisent aux détours de nos évolutions tant dans le domaine RH que pédagogique. Depuis bientôt un an, nous travaillons ensemble chez nos clients respectifs tantôt sur du coaching, tantôt sur de la formation. Il y a quelques semaines, je vois passer un post LinkedIn de Caroline sur l’hypersensibilité et sur l’introversion et là… comme une évidence s’impose à moi… c’est sur ce sujet que je souhaite parler avec elle pour notre épisode de podcast🤗

Caroline démarre sa carrière dans le domaine des Ressources Humaines avant de se mettre à son compte il y a une dizaine d’années maintenant. Elle a été responsable de filière de formation dans le domaine des RH et continue à enseigner en parallèle de ses missions de formatrice, coach et accompagnatrice en entreprise. Elle poste régulièrement du contenu sur ses états d’âme, ses réflexions, ses coups de gueule et ses coups de cœur et elle prépare un programme d’accompagnement à destination des professionnels dans le domaine des RH sur mesure pour leur proposer un suivi personnalisé et sur mesure. Dans cet épisode, elle évoque en toute franchise son hypersensibilité, celle de ses clients et des clés pour mieux la comprendre et vivre avec.

Nous abordons également le développement de son réseau et de trucs et astuces pour se réaliser quand on est hypersensible et introverti.e. C’est un vrai plaisir d’avoir profité de ce temps à la maison autour d’un bon thé et sous un plaid et je suis ravie de partager ce moment avec vous…

Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir notre échange.

Bonne écoute !

Livres dont nous avons parlé pendant le podcast

**La force des discrets – Susan Cain$$

Christel Peticollin

Suis-je hypersensible ? Le cahier pratique – Fabrice Midal

Hypersensible, hyperamoureux – Stéphane Clerget

Fort comme un hypersensible – Maurice Barthélemy & Charlotte Wils

Cultiver son réseau quand on déteste réseauter – Devora Zack

Pour retrouver Caroline et notamment ses podcasts sur le net

rHéquiliance

J’ai le plaisir d’accueillir pour ce vingt-quatrième épisode Cécile LARUE. En mai 2021, je reçois via le formulaire de contact de rHéquiliance un « chouette » mail de la part de Cécile. Le côté simple, efficace et fun de cette entrée en matière m’a tout de suite donné envie de lui répondre et de découvrir la solution AWKN (awaken = rester éveillé.e) qu’elle me propose. Un échange de mail et un Zoom plus tard et c’était comme si nous nous connaissions depuis toujours toutes les deux ! Il y a des rencontres simples et évidentes dans nos vies et celle avec Cécile relève de celles-ci 😊.

Après plus de 15 ans passés au sein d'un grand Groupe où elle a adoré manager des équipes de toutes tailles et de toutes expertises, elle se lance dans l’aventure entrepreneuriale en 2018. Passionnée par la capacité des humains à grandir et aux moyens possibles de les aider à se développer, elle créé AWKN pour aider les acteurs du changement - et tous ceux qui en ont l'âme - (formateurs, coachs, consultants, managers) - à augmenter leurs pouvoirs et à scaler leur activité. Cet outil digital permet de compléter et d’enrichir tous les dispositifs d'accompagnement de l'Humain. A moindre frais, à moindre effort, il permet d'automatiser toutes les tâches pénibles et redondantes. Il permet d'enrichir les processus et il amplifie l'impact des accompagnements. L’essayer, c’est l’adopter ! D’autant plus qu’il s’agit d’un réel allié pour les organismes certifiés Qualiopi.

Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir notre échange.

Bonne écoute !

Livres dont nous avons parlé pendant le podcast

Pour retrouver Cécile sur le net

rHéquiliance

J’ai le plaisir d’accueillir pour ce vingt-troisième épisode Nouhad REUDET. Nous avons été présentées il y a maintenant deux ans par l’intermédiaire d’Aurélien (merci @aurelienmoinet !) car Nouhad souhaitait réaliser un bilan de compétences. Toutes les deux intervenantes à Pigier Lyon et un appel téléphonique plus tard, nous étions parties sur ce beau chemin qu’est le bilan de compétences. Nous avons tout de suite accroché toutes les deux et je parle très souvent à mes clients du switch qu’a su réaliser Nouhad dans sa reconversion professionnelle pour qu’ils puissent s’autoriser à « être eux » et à envisager un champ des possibles le plus large possible sans barrières et sans auto-censure !

Elle nous livre en toute simplicité son parcours, ses questionnements, ses aléas de vie liés à ses prises de conscience. Elle s’est autorisée lors de son bilan de compétences à renouer avec son envie de créativité et de reconnexion à son histoire personnelle. Elle évoque son lien tout particulier avec les pierres et avec le bois et comment elle s’est autorisée à se donner les moyens de pouvoir travailler ces matières pour en faire une coactivité.

Elle évoque les rencontres et les synchronicités qui lui permettent aujourd’hui d’avoir un lieu dédié à la création de ses bijoux et de se sentir « bien » dans sa vie tout en étant « saisonnière » en partageant son expertise en tant que formatrice en bureautique et créatrice de bijoux. Pleine de pep’s, d’entrain et d’énergie, vous allez découvrir une personnalité haute en couleurs !

Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir notre échange.

Bonne écoute !

Livres dont nous avons parlé pendant le podcast

Les sept plumes de l’aigle – Henri GOUGAUD

Pour retrouver Nouhad sur le net

rHéquiliance

J’ai le plaisir d’accueillir pour ce vingt-deuxième épisode Marina PONSOLLE. Nous avons été présentées il y a maintenant un an avec Marina par l’intermédiaire de Mathilde (merci Mathilde !) qui a pensé que nous avions tout intérêt à nous rencontrer. Nous avons tout de suite accroché avec Marina qui, au-delà de m’accompagner à titre personnel via les Fleurs de Bach, a été interviewée par mes étudiants en MBA DRH. Il m’a alors semblé évident de vous proposer de découvrir les Fleurs de Bach et de voir comment Marina les utilise notamment dans le cadre de reconversion professionnelle.

Après avoir travaillé pendant plus de 2 ans dans une maison d'édition spécialisée en santé naturelle, Marina a décidé de se former aux fleurs de Bach et à l'aromathérapie. Elle a créé sa structure - Les Emotionnelles - qui vise à accompagner les personnes en transition de vie et en reconversion professionnelle à transiter en douceur et sans peurs. Elle leur propose un programme d'accompagnement OSE sur mesure. Elle propose des entretiens Fleurs de Bach, où toutes les problématiques émotionnelles peuvent être abordées : vie professionnelle, grossesse, maladies chroniques, divorce, deuil, dépression…

Elle nous livre en toute simplicité son parcours, son évolution et le fonctionnement des Fleurs de Bach. Marina nous donne les clés de quelques fleurs adaptées à des personnes en reconversion. L’échange a filé à toute allure et elle est une vraie passionnée, alignée dans ses projets, généreuse et bienveillante dans son approche !

Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir notre échange.

Bonne écoute !

Livres dont nous avons parlé pendant le podcast

Pour retrouver Marina sur le net

rHéquiliance

J’ai le plaisir d’accueillir pour ce vingt-et-unième épisode Laurence LIM. Je connais Laurence depuis toute petite et nous nous sommes croisées pour la première fois autour d’un praticable de GRS – Gymnastique Rythmique et Sportive – quand j’avais 6 ans. Nos chemins de vie nous ont éloignées et c’est fin 2021, en voyant passer un post LinkedIn de Maëlle DECAMP – que je reconnais Laurence et que je la recontacte via les réseaux sociaux. Un déjeuner plus tard et quelques heures de papote de mise à jour de nos vies respectives, il était évident que je souhaitais avoir Laurence dans le podcast.

L’épisode a été enregistré fin 2021 et il m’aura fallu 9 bons mois pour pouvoir vous le proposer et le mettre en ligne et comme mieux vaut tard que jamais… c’est parti pour découvrir son parcours et son univers !

Laurence démarre son parcours professionnel par une formation de diététicienne et elle évolue rapidement dans le domaine commercial et agroalimentaire. Elle s’est laissé guider par les opportunités qui sont venues à elle et a notamment eu une première expérience en tant qu’entrepreneuse dans l’immobilier avant de retrouver un poste de vente de prestations de service dans le secrétariat. Le contact avec les autres et le relationnel lui manquent et elle entend parler de Nu Skin qui lui permet de reprendre une activité d’entrepreneuse en parallèle de son activité professionnelle.

Elle parle avec évidence de ses prises de conscience au fur et à mesure de son parcours et des rencontres qu’elle a pu faire pour être aujourd’hui une entrepreneuse entreprenante épanouie et bien dans ses baskets. Elle a développé son activité en recoupant avec son expérience de diététicienne, de la nutrition et de l’esthétique. Elle partage avec enthousiasme ses passions sur les réseaux sociaux où elle excelle en communication – Les Eclats de Lau – et elle pilote maintenant une équipe via Nu Skin. Le bien-être est au cœur de ses préoccupations et elle teste tous les produits qu’elle propose à ses clients. Elle se forme et apprend sans cesse et développe de nouvelles compétences. Elle aime rendre service et être au service de.

Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir notre échange.

Bonne écoute !

Livres dont nous avons parlé pendant le podcast

Vouloir toucher les étoiles – Mike HORN

Pour retrouver Laurence sur le net

rHéquiliance

J’ai le plaisir d’accueillir pour ce vingtième épisode Martine GAUTIER-THOUZEAU. Nous avons été mises en relation par l’intermédiaire de Yves BONIS que vous avez déjà eu le plaisir d’entendre au micro de 1 pour tous… tous coachés ! En toute authenticité, elle évoque avec nous la particularité de son profil ‘’atypique’’ et de ses multi-casquettes qu’elle a développées au fil de ses années d’expérience. Elle est certifiée HBDI Hermann et nous fait découvrir cet outil qu’elle utilise aussi bien à titre individuel qu’en équipe qu’en coaching. L’épisode a été enregistré fin 2021 et il m’aura fallu 9 bons mois pour pouvoir vous le proposer et le mettre en ligne.

Martine accompagne depuis 2014 des dirigeants et des dirigeantes d’entreprise en stratégie en les aidant à définir une vision et à mettre en place une stratégie pour fédérer et emmener les équipes à aller là où ils/elles le souhaitent. Son approche de veut résolument tournée vers l’humain et elle créé pour ses clients avec eux des outils sur mesure adaptés à leurs besoins. La mise en mouvement qu’elle prône leur permet de changer de vision et leur permet de s’adapter. Elle les guide passer de ‘’entreprenant.e’’ à ‘’entrepreneur.e’’ et elle s’appuie sur le capital humain et les métaphores pour leur permettre de définir leur vision d’entreprise.

Nous abordons également le thème du développement personnel et de la connaissance de soi pour mieux accompagner et guider les autres que Martine affectionne tout particulièrement. Pour elle, le développement personnel est un mouvement d’introspection qui permet de se connaître et donc de pouvoir ensuite être à l’écoute et dans l’observation de l’autre. Elle défend le fait que cela doit se dérouler en dehors de l’entreprise même si cette dernière peut proposer des formations ou encore du transfert de savoirs pour inciter ses collaborateurs à monter en compétences. L’alignement pour elle est la capacité à tout voir et à tout entendre et la capacité à aller à l’essentiel. Elle créé des liens de confiance avec ses clients, ce qui lui permet d’avoir un socle solide pour entretenir son réseau.

Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir notre échange.

Bonne écoute !

Livres dont nous avons parlé pendant le podcast

L’inconnue de la Seine – Guillaume MUSSO

Marie-Antoinette Légèreté Constance – Hélène DELALEX

Colère – Denis MARQUET

Pour retrouver Martine sur le net

rHéquiliance

J’ai le plaisir d’accueillir pour ce dix-neuvième épisode Christine DIOT. J’ai entendu parler de Christine il y a maintenant plusieurs années par l’intermédiaire de Hervé PETITGENET. Nous avons attendu 2021 pour échanger pour la 1ère fois et, depuis, nous avons calé plusieurs Zoom pour partager nos centres d’intérêts en commun. Nous nous sommes même rendu compte que nous connaissions toutes les deux Aurélien MOINET & Alice BELIANDO. Nous étions faites pour nous rencontrer !

Christine est une femme d’action et elle est guidée par les verbes « faciliter, accompagner, démystifier, encourager, rebondir » dans l’accompagnement qu’elle propose. Elle fait en sorte que le Handicap soit une opportunité pour l'entreprise. Elle identifie les potentiels des individus, des organisations pour en faire une réalité opérationnelle. Elle définit les axes de la qualité de vie au travail pour développer l'épanouissement individuel et collectif, parce que, pour elle, la réussite se niche dans les interactions positives. Au cœur de son approche, l'esprit collaboratif, l'intelligence collective et émotionnelle sont faites pour faire émerger des solutions pour l'individu et l'entreprise.

Il lui tient également à cœur de déstigmatiser les troubles psychiques. Elle est secouriste et formatrice aux Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM). C’est de ce sujet dont il est question dans cet épisode car il m’a semblé évident que tout le monde devrait suivre cette formation pour aider et accompagner son entourage amical, familial et professionnel pour assurer une prise en charge optimum. Il existe le PSC1 pour les premiers secours physiques et après cet épisode, j’espère que vous serez également convaincu.e.s de la nécessité de former et de se former aux PSSM !

Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir notre échange.

Bonne écoute !

Livres dont nous avons parlé pendant le podcast

Mémoires – Matthieu Ricard

Pour retrouver Christine sur le net

rHéquiliance

J’ai le plaisir d’accueillir pour ce dix-huitième épisode Jeanine KARABI. J’ai rencontré Jeanine il y a un peu plus d’un an par l’intermédiaire de Caroline LACROIX, ma première interviewée de 1 pour tous… tous coachés. Cela lui a semblé évident que nous étions faites pour nous rencontrer et quelle belle idée elle a eue ! Notre premier échange a été passionné et passionnant avec beaucoup de rires, de bonne humeur et de bienveillance. Je dirai même qu’il a été solaire et lumineux.

Forte de ses 15 ans d´expérience en environnement multiculturel et international, Jeanine parle 4 langues et a fondé sa société Opale Consulting. Elle accompagne les dirigeants.tes des sociétés sur les sujets du Leadership, du Management et de la transformation des organisations. Elle aime rencontrer de nouvelles personnes, les voyages et les épices comme vous pourrez le découvrir dans cet épisode.

En 2016, elle prend la route pour partir à la rencontre des gens et les interviewer afin de démontrer que le Leadership est une aptitude que nous avons tous et pouvons développer à tout âge, quel que soit notre environnement et nos compétences. Durant ce tour du monde de 6 mois, sa passion pour la gastronomie et les épices l'a amenée naturellement à nouer des relations avec des chefs cuisiniers, des restaurateurs dans tous les continents et c’est ainsi qu’elle est devenue également coach de Chefs et restaurateurs.

Nous évoquons ensemble son passé de juriste d’affaires, son parcours et la richesse des apports des métaphores dans le coaching. Tout comme j’ai pris du plaisir à échanger avec Jeanine, je suis persuadée que les sujets abordés vont vous parler et que vous ne verrez pas non le temps passer. Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir notre échange.

Bonne écoute !

Livre dont nous avons parlé pendant le podcast

Pour retrouver Jeanine sur le net

rHéquiliance

J’ai le plaisir d’accueillir pour ce dix-septième épisode Corinne ALBERT. J’ai rencontré Corinne il y a un peu plus de deux ans lors de ma formation au coaching au Centre International du Coach. Nous nous sommes retrouvées juste à côté lors du 1er jour et avons sympathisé dès ce premier séminaire. Nous échangeons régulièrement depuis sur des sujets en lien avec les RH autour notamment du recrutement, de l’identification des softskills et de comment rester en veille autour de ces thèmes.

Le parcours de Corinne est riche et varié et elle évoque avec plaisir – notion qui lui est chère – les différentes étapes de son parcours aux 4 coins de la France – et pas que – en lien avec l’évolution de sa carrière professionnelle en passant d’ingénieure au domaine des RH et de la formation puis de la création d’un restaurant pour finalement être maintenant à la tête du GESA – Groupement d’Employeurs Sud Ardèche. Elle explique avec pédagogie le fonctionnement, le cœur et l’essence même d’un groupement d’employeurs qui est un vrai partenaire en local des entreprises du tissu économique.

Nous évoquons la détection des compétences, de ces fameuses softskills et de la nécessité d’accompagner les nouvelles recrues dans leur poste autant auprès de ces dernières que de leurs managers. Corinne aime jongler d’activité en activité dans sa journée et ajuster sa posture à chaque situation. Elle nous explique comment toutes ses casquettes lui permettent d’équilibrer son quotidien en se mettant en mouvement autour de l’acronyme PLS.

Je n’ai pas vu passer le temps lors de l’interview de Corinne et je suis persuadée que les sujets abordés vont vous permettre de nourrir vos propres réflexions. Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir notre échange.

Bonne écoute !

Livre dont nous avons parlé pendant le podcast

Pour retrouver le GESA sur le net

Pour retrouver Corinne sur le net

rHéquiliance

J’ai le plaisir d’accueillir pour ce seizième épisode Aurélie HENOUX. J’ai rencontré Aurélie il y a quelques années lors de mon expérience dans le transport. Elle était l’une de mes interlocutrices au 1% Logement qui est ensuite devenu Action Logement. J’ai suivi de près son évolution et sa reconversion en tant que kinésiologue et je suis devenue une de ses clientes.

Il m’a semblé évident de l’interviewer pour le podcast pour que vous puissiez découvrir son univers, sa passion et ce qu’elle est amenée à proposer comme type d’accompagnement en kinésiologie mais également avec la technique du niromathé qui permet de soulager des maux physiques. Elle permet à ses clients de remonter dans le temps et dans leurs blocages émotionnels grâce à leurs corps. La kinésiologie ne s’improvise pas, Aurélie a suivi un long parcours de formation qu’elle continue encore pour se perfectionner.

Nous évoquons ensemble son parcours professionnel qui l’a amenée du monde de l’entreprise à la kinésiologie. Nous parlons des bienfaits de libérer le corps et le psychisme de ses émotions passées qui sont restées bloquées et de lâcher-prise autant corporellement que mentalement. La kinésiologie est un des outils – me semble-t-il – incontournable dans le développement personnel pour apprendre à mieux se connaître et surtout pour déposer ses ‘’valises émotionnelles’’.

J’ai vraiment apprécié ce joli moment d’échange aux côtés d’Aurélie et les anecdotes qu’elle nous livre de ses clients de nourrisson aux personnes âgées en passant par des enfants et des adolescents ou encore des adultes en mal-être professionnel sont passionnantes. Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir notre échange.

Bonne écoute !

Livre dont nous avons parlé pendant le podcast

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