Bu meditasyonu, sorunlarla boğulduğunuzu hissettiğiniz ya da her şeyin üst üste geldiğini düşündüğünüz zamanlarda, zihninizi sakinleştirip yeni fikirler üretebilmek ve çözüme odaklanmak için kullanabilirsiniz. Şifa olsun 🙏 

Kulaklıkla dinlemenizi öneriyoruz.  UYARI: Araba kullanırken ya da dikkat gerektiren bir işle uğraşırken dinlemeyiniz.