Ni Hau, Bonjour, Tagchen, Hallöle oder Servus sind vielleicht alles Begrüßungen, bei denen du lächelst oder jemand anders zum Lächeln bringst. Solche spontane Aktionen planen wir auch nicht und wir haben sehr großen Spaß daran, dass Leben so zu nehmen wie es kommt. Und das ist auch gut so, denn du hast in den letzten Folgen gelernt, dass unvorhergesehene Situationen ganz normal sind. An dieser Stelle ist es von großem Vorteil, dass du deine Fähigkeiten kennst und diese optimal einsetzen kannst. Damit bist du in der Lage in ungeplanten Situation intuitiv zu reagieren und das Beste daraus zu machen. Doch woher weißt du, was dir Spaß macht? Unserer Meinung nach geht es um dein Gefühl. Damit dir das klarer wird, erinnere dich an eine Situation, in der du Spaß hattest. Was hörst du? Hörst du jetzt auch eine Stimme, die dir sagt: "Jaaaa, mehr, mehr, schneller, schneller!"? Und spürst du auch schon, dass du am liebsten stundenlang weitermachen möchtest? Vielleicht siehst du dich auch wie du lachst, während du einen kleinen Fehler machst. Ganz egal was passiert, du spürst, dass es sich auf jeden Fall gelohnt hat. Und mit jedem Mal wirst du besser und besser. Lass uns nun einen Schritt weiter gehen. Woher weißt du, was du gut kannst? Ist es das positive Feedback, dass du von deinen Kollegen bekommst? Oder ist dir die Meinung anderer Menschen eher egal und du ziehst dein Ding durch? Diese zwei Unterscheidungen nennen wir "internale" und "externale" Motivationsstrategien. Vielleicht ist dir schon aufgefallen, dass wir in vergangene Folgen oft von "Metaprogrammen" gesprochen haben. "Internal" und "external" ist eines von vielen Paaren, die wir in Zukunft mehr und mehr beleuchten werden. Es ist gut zu wissen, dass weder das Eine noch das Andere gut oder schlecht ist. Beide Motivationsstrategien funktionieren in unterschiedlichen Kontexten und für unterschiedliche Menschen sehr gut. Und je entspannter du bist, desto leichter fällt es dir beide Strategien zu nutzen. Also darfst du jetzt für dich herausfinden, wo du tendenziell external und wo internal motiviert bist. Wir wünschen dir ganz viel Spaß dabei!

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