I dagens avsnitt träffar vi en mycket intressant person i Patrik Nilsson. Patrik är livsstilsoptimerare och levererar tips på tips om hur vi kan hacka vår vardag.

Förutom ovan så talar vi om:

✖️barfotalöpning ✖️att gå i shorts ✖️post-covid utmaning✖️äta inälvsmat ✖️bada kallbad ✖️Wim Hof-instruktör

Samt mycket mer.

För att komma i kontakt med Patrik så är ni välkomna att skicka meddelande på @lifepuzzle2point0 

 

Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa

//C & L