【追加情報】転倒の原因は筋力の低下のほかに、バランス感覚の低下などもありますね。痛いのは辛いよ。健康な体を維持し続けるのが1番楽ですね。

■参照

「運動しない」４割超す　３５～３９歳女性―スポーツ庁調査

時事通信 社会部2024年10月13日17時06分配信

https://www.jiji.com/sp/article?k=2024101300213&g=soc

———

【募集中！】

体に優しい走り方教室 @皇居

11月16日（土）10:00-11:30

https://is.gd/KkFYli

■インナーチャイルドダイエット（心理学）

11月10日（日）スタート10時〜17時

→詳細 https://is.gd/L0UbMU

■初回パーソナルトレーニング体験

要予約→ https://is.gd/SM2AaX

・

■インナーチャイルドダイエット（ダイエット心理学）体験会

10月29日（火）10:00～12:00

その他の日程（個別対応可。お申込みフォームにてご希望の日時をいくつかお知らせください。）

→詳細 https://is.gd/gk2IKi

・

📕インナーチャイルドダイエット詳細

→ https://taw.ac/icdiet/lp/

———

■BodyVoice フィットネススタジオ

〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ

HP：https://www.bodyvoice-japan.com/

———

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3