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1061_2022/12/04 流通センターで閾値走 8.6km
ハーフマラソンを意識したペースでトレーニングしてみた。 心拍数を上げるとすぐに足が止まってしまう。 STRAVA： Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panh … 続きを読む 1061_2022/12/04 流通センターで閾値走 8.6km
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By panheadハーフマラソンを意識したペースでトレーニングしてみた。 心拍数を上げるとすぐに足が止まってしまう。 STRAVA： Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panh … 続きを読む 1061_2022/12/04 流通センターで閾値走 8.6km
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